Nidaamkeena dheef-shiidka aad ayuu u adag yahay oo aan hadda bilaabeynaa inaan fahamno habab badan oo ay saameyn ku yeelan karto xaalada guud. Intaas waxaa sii dheer, cudurro badan oo la xidhiidha dheefshiidka liita, sida xoqida, calool fadhiga iyo shuban, ayaa wali loo tixgeliyaa inay wadahadal ku jiraan xafiiska, in kasta oo ay xaqiiqadu tahay inay si aad ah u qaylinayaan. Sanadihii la soo dhaafay, tani waxay horseeday soo bixitaanka qaar ka mid ah xaqiiqooyin qaldan oo ku saabsan dheefshiidka, sababtuna tahay caqiidada ay dadku ku xanuunsadaan. Waa waqtigii la dirin lahaa khuraafaadka!
Khuraafad 1: Shuban-biyoodka - calaamad ah infekshin, waana inaad siisaa xasilloonideeda
Shuban-biyoodka waqti ka waqti waa mid la yaab leh oo leh sababo badan oo kaladuwan, oo ay ku jiraan sababo badan, oo ay ku jiraan bakteeriyada, xasaasiyadda, xaaladaha cuntada iyo xaaladaha muddada-dheer, sida caloosha oo xanaaqsan. Si kasta oo ay sababtu tahay, khubarada waxaa lagula talinayaa inay u dhaqmaan sida ugu dhaqsaha badan ee suuragalka ah. Farmashiistaha Rita Geline ee ku jirta luqadda Ingiriisiga "NetDocotor.com" wuxuu sharraxayaa: "Shubanku wuxuu ka soo baxayaa jirka oo ka soo baxa jirka dareeraha iyo milixda, sidaa darteed waxaa lagu badalaa daaweynta fuuq-baxa iyo biyo badan. Daaweynta hore ee astaamaha shubanka waa hab wax ku ool ah oo lagu xadido luminta milixda iyo dareeraha jirka, iyo sidoo kale fududeynta astaamaha la xidhiidha shuban. " Daawooyin badan ayaa loo heli karaa daaweynta astaamaha - la xiriir dhakhtarkaaga wixii macluumaad dheeraad ah.
Culayska fekerka iyo cuntada ba'an ayaa sii xumayn kara astaamaha, laakiin ha u keenin boogaha
Sawir: Underplash.com.
Khuraafaad 2: Culayska iyo cuntada ba'an ayaa sababa boogaha caloosha
"Cadaadiska iyo cuntada ba'an ayaa sii xumayn kara astaamaha, laakiin dhab ahaantii ma sababaan boogaha," ayaa sharxaya nafaqada nafaqada Janber. "Boogaha caloosha ayaa inta badan sababa jiritaanka Helicobacter Plori," ayuu yidhi, isagoo maskaxda ku haya bakteeriyada sida caadiga ah caloosha ku nool. Tani waa waxa lagu ogaan karo oo la daaweyn karo markii la booqanayo daaweeyaha.
Khuraafaad 3: xiidmaha ayaa loo baahan yahay nadiifinta
Kuwa ka caawinta dhibaatooyinka dhibaatooyinka xiidmaha, dhakhtarku wuxuu qorayaa baarista walamadka. Haddii takhtarka aad duulimaadku uusan dhihin wax inta lagu jiro kormeerka joogtada ah, waxay la micno tahay inaysan jirin wax micno ah oo iskiis u nadiifiyo. Jirkaaga jirku wuxuu leeyahay nidaamyo si looga saaro wixii alaabada sunta ah, oo ah, beerka iyo kelyaha. "In kasta oo ay jirto xaqiiqda ah in dadku ay leeyihiin waraabka xiidanka xiidanka, ma jiraan wax caddeyn ah oo cilmiyeed oo u baahan in waxtarka caafimaad ee la xiriira hanaankan," ayuu yidhi Dr. Riccardo Di Kaffa. Wuxuu intaas ku daray: "Sidoo kale laguma talinayo inaad sameyso haddii aad qabtid cudurka mindhicirka, dhiigbaxa, dhiig karka, dhiig karka, dhibaatooyinka kelyaha."
Khuraafad 4: Kursiga sagxadda qabow waxay keentaa samaynta dhiigbaxa
In kasta oo halista ay ku dhacdo dhiig-baxa oo runtii kor u qaadaya haddii aad qaadato fadhiga dheer ee fadhiga, heerkulka dusha sare ee aad fadhiisaneyso ma leh wax saameyn ah. "Cudurka 'dhiigbaxa' waa maraakiib waaweyn oo ku yaal 3, 7 iyo 11 saacadood hareeraha gudaha gadaashiisa, ayuu yidhi Dr. Cist. "Waxaa la rumeysan yahay in maraakiibta ay ballaarinayaan ka dib markii ay muddo dheer ku habboon yihiin, taas oo ah, ka dib calool fadhiga, taas oo noqon karta natiijo la'aanta fiber la'aan." Waxyaabaha kale waxaa ka mid ah uurka, buurnaanta, da ', taariikhda qoyska iyo qaab nololeedka fadhiga. Dr. Di Caffa wuxuu ku doodayaa in hadii aysan aheyn waqti dheer, "tolidda on dabaqa qabowgu wax saameyn ah kuma yeelan doono weelasha mana sababi doono dhiigbaxo."
Khuraafad 5: SRK wuxuu la kulmaa sina, iyo waxaas oo dhan oo ku jira madaxaaga
Cudurka xanaaqa mindhicirka ee xanaaqsan waa cudur daba-dheer ee nidaamka dheef-shiidka, oo runtii aad u badan. Marka loo eego qiyaasaha NHS, qof kasta oo shanaad ayaa la ildaran CRC inta lagu jiro noloshiisa. Sida lagu xusay Dr. Camperome, syndrome-ka ayaa leh astaamo jireed oo dhab ah: "Calaamadaha ugu waaweyn waa shuban ama calool fadhiga, caloosha iyo xanuunka. Waxaa la rumeysan yahay in xiidmaha uu yahay mid dhexdhexaad ah, ama uusan firfircoonayn ku filan, tanina waxay u horseedaa isbedel ku yimaada nooca saxarada. " In kasta oo sababta saxda ah aan la garaneyn, khubaradu waxay aaminsan yihiin in dhibaatadu ay la xiriirto ciladaha dheef-shiidka iyo kordhinta dareenka xiidmaha. Walbahaarka ayaa waliba door ka ciyaari kara. "Cadaadis iyo walwal, sida caadiga ah, waxay keentaa dhowr astaamood oo jir ahaaneed," ayaa sharxaya daaweeyaha Anna albright. "Dadku waxay dareemi karaan lallabo, waxay u baahan yihiin inay had iyo jeer musqusha galaan, waxay ku yeelan karaan calool fadhiga iyo xanuun."
Looma baahna in la diido gluten - sababtuna kuma jirto
Sawir: Underplash.com.
Khuraafaadka 6: Nafaqada saxda ah ayaa daaweyn doonta CRK
Nafaqada nafaqada Jany Marber wuxuu sharraxay "CRK" waa cillado aan lahayn hal qaab oo lagu daweeyo. " CRC waxaa laga yaabaa inay la xidhiidho dulqaadashada cuntada, laakiin had iyo jeer maahan kiiska, sidaa darteed korsashada cuntada iyada oo aan wax soo saar lahayn iyo gluten, sidoo kale ma ahan daawo, sidoo kalena waxay ka dhigan tahay in qofku dareemo waajib si loo hoggaansamo cuntada, ayuu yidhi. 'Qaabka ugu masuulka ah waa in lala shaqeeyo daaweeyahaaga iyo khabiir ku takhasusay nafaqada ee ciladaha astaamaha, oo aan isla markiiba u beddelin cunno xadidan oo u baahan feejignaan joogto ah. " Dr. Di Kaiff wuxuu ku daray: "Cunista cunnooyinka aan lahayn gluten iyo ka saarida caanuhu waxay kaa caawin kartaa astaamaha SRC, laakiin ma daaweyn doonaan sababta oo ah si gaar ah looma keeno qodobbada cuntada."