- Waa maxay Quruxda Haweenka?
- Wada noolaanshaha. Sababta oo ah mararka qaar naag naagtu ku habboon tahay qaar ka mid ah heerarka quruxda, oo aadan ka jeedin karin. Tanu waa ila tahay, oo naag baan ahay, waxaan leeyahay. Waxaa jira dumar qurux badan oo qurux badan, mana sameyn kartid waxa ku fiican. Way fududahay, waxay si farsamo leh u baahineysaa gudaha, waxay ka dhigeysaa mid qurux badan oo aan la kala go 'lahayn. Tan waxaa lagu muujiyaa wax walba - sida loo rin rinjiyeeyo, labbiska, ayuu yidhi. Waxay u badan tahay in loo yeero ereyga wada noolaanshaha. Isku darka gudaha iyo dibaddaba. Waxaa jira weedh in qof dumarku uusan quruxsan afartan sano, micnaheedu waa inay tahay nacas. Runtii waan fahmay weedhan, aad ayaan u dareemayaa. Asxaabteyda waxaa ka mid ah dumar badan oo iga weyn. Oo waxaan ogahay in qof kasta oo caqli badan uu yahay qurux cajiib ah.
- Adigu waxaad ku jirtaa qaab weyn. Waa hiddo-wade ama shaqadaada maalinlaha ah?
- Kani maahan dhammaan hiddo-wadaha. Genetics buuxa wuxuu jiray sano ilaa soddon. Kaliya waxaan u fikiray si aan caadi aheyn in la i siiyay waalidiinta iyo dabeecadda. Laakiin ma dhihi karo ka dib soddon aan bilaabay inaan soo kabto, kani ma ahayn. Waxaan kaliya fahamsanahay inay horeba ugu muhiimsan tahay in fiiro gaar ah la siiyo jimicsiga jirka. Ka dib oo dhan, intaa sii dheer waxaan noqon doonaa oo keliya oo keliya, sharciga culeyska lama kansalin, dheef-shiid kiimikaadka ayaa hoos u dhacaya. Marka waxaan isku dayaa inaan ciyaaro ciyaaraha. Laakiin anigu uma ihi qof isboorti oo dabiici ah. Kaliya orod si aad u maamusho, waan caajisay. Sidaa darteed, waqti badan ayaan qaatay si aan u helo tababbar wanaagsan oo aan ku mashquulsanaa Pulates sannado badan. Isla markiiba, waxay noqotay mid aad u xiiso badan aniga. Soojiidashada macnaheedu waa wax badan. Tababarigeygu wuxuu ku guuleystey inuu igu soo daro howsha oo aan xiiseynayo. Oo waxaan dareemayaa in culeyskaani uu igu habboon yahay. Waan ixtiraamayaa yoga, sidoo kale, waxaan jeclahay in la siiyo tiro badan. Wax aan la fahmi karin. Faraxsan, ama wax. Yoga oo ka fiirsasho dheeri ah, xasillooni, iyo guntin - xoogaa wadis dheeraad ah. Iyada oo ku saleysan heerkeygu, way ku dhowdahay.
- Noo sheeg muxuu yahay cibaadadaada maalinlaha ah?
- Daryeelkayga caadiga ah - aroortii, iyo fiidkii - maydh, goynta, qoyaanka. Mabda 'ahaan, iyadoo la raacayo joogtaynta joogtada ah ee saddexda sharci, bixitaanku aad ayuu ugu filan yahay. Dabcan, haddii lacagaha si sax ah loo xushay. Haddii aysan keenin xasaasiyad. Haddii aadan ilaawin inaad isticmaasho. Haddii aadan seexan si joogto ah si joogto ah waxyaabaha la isku qurxiyo ee aan ku sharfayo da 'yartaas (ka dib waxaan ogaaday in dhammaantood wajiga ka muuqan lahaa). Haddii aan shaqo tago, nafteyda ma rinjiyeey. Haddii maalin naftayda ah, qoyskaygu, markaa kani waa cod iftiin ah, wax yar oo wax yar, waxoogaa yar oo baqtigooda ah. Haddii aan fahansanahay in fiidkii waxaan aadi doonnaa shineemo ama asxaabta makhaayad, ama tiyaatarka, ka dib waxaan ku adkeysan karaa indhahayga waxoogaa. Ama mararka qaarkood kaliya oo ku filan oo iftiin leh oo dhalaalaya. Waxaa jira waxyaabo horey loo helay. Tusaale ahaan, kareemka to to to cream weji "oo aan si fudud loo habeyn karo hooska iyo maqaarka maqaarkayga, wajigana uu u muuqdo mid dabiici ah. Mascara wuxuu ka qoomamay "nafaqo iyo dherer" aniga hal sano ila jira. Waxay si fiican u xannaaneysaa gadaashiisa indhaha, laakiin isla waqtigaas kama dhigeyso puppet. Runtii ma jecli marka wajiga la soo qaado. Waxaa la sheegay in qurxinta ugu adag ay tahay markii gabar rinji rinji loo ekaado iyada oo aan laga furin. Oo waxay umuuqataa oo keliya inay ka sahlan tahay. Waan jeclahay qurxinta noocaas ah.
Xaqiiqdii ma jecli marka wajiga la soo qaado "
- Ma waxaa jira farqi u dhexeeya waxyaabaha la isku qurxiyo xirfadle, oo lagu iibiyo sameynta, iyo waxyaabaha la isku qurxiyo, oo naag caadi ah ay isticmaali karto?
- Haddii ay gacmahoodu gacmo gaar ah gasho, oo waxay bilaabaan inay rinjiso iyada, sida caadiga ah, haweeneydu waxay ku jiri doontaa wasakh. Waan iska hubiyay naftayda. Xitaa markaan arkeen sida farshaxanka Qoob-ka-dhigga Xirfadlaha ahi uu ka shaqeeyo waxyaabaha la isku qurxiyo haddii aadan tan wax bartay, suurtagal maahan in si sax ah loo dabaqo. Kuwani waa digaag kale. Iyagu waa kuwo aad u midab ah oo u baahan qaabab gaar ah oo arji u ah in haweeneyda caadiga ahi aysan lahayn. Aniga, farshaxanku, ka dibna ma haysto iyaga nolosha caadiga ah. Sidaa darteed, aniga ayaa ii dhowdahay sidii aad isticmaali kartaa oo aadan naftaada u dhicin. Tusaale ahaan, waan ogahay sida hooska uu hooska u dhaco. Iyagu ma jiifsan doonaan.
- noocee ah cuntada sida guri ee aad u isticmaasho?
- Daacadnimo, maya. Ma aaminsani iyaga. Intaas waxaa sii dheer, waxaan u nugul u nugul xasaasiyadda xasaasiyadda. Sidaa darteed, Tijaabooyinkan oo dhan waa inay ka soo baxaan ukunta, shabaggeedii, sababta waxaas oo dhan loogu baahan yahay. Ka dib oo dhan, waxaa jira dad ku dhex qasmay dhammaan dhalo gooni ah. Waxaa jira xirfadlayaal si gaar ah ugu hawlan. Waxa kaliya, mar baan si xun ugu gubay qorraxda ee Crimea oo aan adeegsaday labeen dhanaan. Odayga. Caawin.
- Sideed u daryeeshaa timaha?
- Si dhakhso leh, waan u yeerayaa sidaas. Waxaan hayaa laxanka nolosha noocan oo kale ah, shaqo noocan oo kale ah oo had iyo goor fiican tahay in la eego, oo aan waqti badan la helin. Si aan u soo bandhigo saacadda socodka guriga oo leh maaskaro xoogaa madaxayga ah ama aan u aadayo salka si aan u sameeyo nidaamka timaha timaha nafaqada, adag tahay. Tani waxay dhacdaa, laakiin laba jeer oo keliya sanadkii. Sida caadiga ah, daryeeladayda caadiga ah waa mid aad u dhakhso badan. Si ay u noqoto mid wax ku ool ah, waxaan si fudud ugu bedeli karaa qaboojiyaha timaha maaskaro. Tani waxay xawaareysaa hawsha, laakiin waxay ka dhigeysaa mid wax ku ool ah. Dabcan, waxay kuxirantahay xulashada lacagaha. Waxaan horay u soo qaatay nooc ka mid ah muunado iyo khaladaad oo shaqeeya. Kuma, haddii qoran tahay, quudhso, waxay ka dhigan tahay inay quudhsato. Waa qoran tahay, soo celiso, waxay ka dhigan tahay in dib loo soo celiyo. Oo waxaan isku dayaa inaanan timahaaga rinjiyeenin, maxaa yeelay si aad ah ayey u dhacaan shaqada. Markay ila eg tahay inaanan gubin qorraxda, oo si wanaagsan ayaan u guban doonaa, waxaan sameyn karaa waqti labadii sanaba mar.
- Waa maxay dhererka timaha ugu habboon ee adiga?
- Aad ayaan u jeclahay timo dhaadheer. Maaha mid aad u sahlan, laakiin waan jeclahay. Timaha waxaan ku qaatay suunka. Si lama filaan ah ayey iigu yihiin. Dhererkani maahan kuwa ugu raaxeysan aragtida nolosha iyo shaqada, maxaa yeelay abuuristayaasha ayaa loo neceb yahay inay la shaqeeyaan, oo noloshuna waa wax aan fiicneyn, laakiin runtii waxaan jeclahay aragga markii gabadha ay timo dheer leedahay.
- Nidaam noocee ah ayaad doorbideysaa inaad ku sameyso dhakhaatiirta isku-dhafka ah oo aad taboa qaar ka mid ah ka jirtaa?
- Waxaan ka baqayaa wax kasta oo ku xiran irbado. Sida muuqata, tani waxay ka timid meel ka mid ah carruurnimada: Cirbadda ayaa ah wax aad u xun. In "iftiinka quruxda" Ma arko wax xun. Waxa ugu weyn ayaa ah in qurxinta ay wanaagsan tahay. Tan qasab ma ahan qaar ka mid ah kuwa wax qabadka ah. Waxaa jira dhammaan fiitamiinnada nooc kasta ah. Laakiin weli walwal ah, waxay ila tahay inay i xanuunayso. Oo weli ma helin takhasusle caynkan oo kale ah, oo aan ku aamini lahaa wax badan oo uu iga dhaadhici karo. Tababbarka aniga aniga ayaa ku xiran tattoo-ga. Ma awoodo inaan nafteyda awoodo, waxaan shaqeeyaa farshaxanka. Mararka qaar waxaan u baahanahay "maydh", sidaas ayaa yidhi, weji aan la koobi karin. Laga soo bilaabo carruurnimada waxaan ku hayaa xasuus ku saabsan indhaha buluugga ah, oo dumarkaas ay mararka qaarkood socdaan. Waxay si uun udhacdaa aad u badan. Oo sidaas ayaan isku dayaa inaan u lugeeyo khaanadda. Runtii waan jeclahay waxkasta oo ay ku xiran yihiin qalabka la isku xidho - nadiifinta ultrasound (mid ka mid ah hanaannada ugu qabow), maaddooyinka miraha-ka-baxa, ee meesha ka saaraysa bararka, maqaarka u horseeda cod wanaagsan. Waxaan ku riyoonayaa inaan helo qurxiyo oo si fiican u sameysan lahaa duugista gacanta. Intii aan ku guuleysan arintan. Laakiin ma quudhsana. Waxaan u maleynayaa inaan waqti badan haysto.
Waxaan ka baqayaa wax walba oo la xiriira irbadaha "
- Ma aaminsan tahay in xayeysiis dheeraad ah ama idaacad saafi ah?
- Malaha waxaan aaminsanahay Raadiyaha Sarabka: Gabdhaha, Xirfadlayaasha aan ka shaqeeyo - Gramers, farshaxanada qurxiyo ee aamina. Laakiin waxaan had iyo jeer fiiro gaar ah u yeeshaa xayeysiinta. Waxaan ka imanayaa dadkaas wax arka wax soo xusuusi doona. Badanaa waxaan sawiraa waxa aan jeclahay, xitaa duubista. Ka dibna waxaan isku dayaa inaan caddeeyo. Ma jiraa qof isticmaala tan? Waan xiiseeyaa. Aniguna marwalba waan ka jawaabayaa xayeysiinta.
- Ma tahay xayeysiis wadada dibedda ah ama telefishanka, ama daabacadaha daabacan?
- Malaha dhammaantood dhammaantood. Hadda qaado xayawaanada quruxda badan, gaar ahaan waxyaabaha la isku qurxiyo. Waxay joogsadeen in la xayeysiiyay oo keliya, oo waxay noqdeen filim caynkan oo aad u qabow oo aad u qabow. Tan waxaan u fiirsanayaa tan. Hadda waxaan aaday Ingiriis Ingiriis. Iskuulkani wuxuu leeyahay xayeysiis oo kale, waxaad iska qori kartaa oo keliya koorsooyinka ka dib.
- Sidee tahay isticmaalka fiitamiinnada?
- Waan ixtiraamayaa fiitamiinnada. Dabcan, cuntada caafimaad qabta waa sax, waxaan isku dayaa inaan si sax ah wax u cuno, oo ay kujirto marka loo eego aragtida fiitamiinnada, fiberka. Laakiin si loo helo fiber ku filan, waxaad u baahan tahay inaad cuno Karootada Karootada, mana cuni karo gaariga karooto. Iyo ka caawinta jirka, gaar ahaan maadaama aan ku nool nahay waddan ay ku dhowaato qorraxdu, oo sagaal bilood ay qabow tahay. Sidaa darteed, waxaan aamin ku ahay fiitamiinnada, laakiin waxaa doorta dhakhtarkayga. Iyo, qaanuun ahaan, oo aan laga soo iibsan Moscow. Tusaale ahaan, dibedda, halkaas oo haweeney caadi ah ay u tagto inay dharka iibsato, oo waxaan ku jiraa farmashiye. Hubso inaad fiiriso wax iyo naftayda, iyo cunugga, iyo ninkeeda.
- Hadda waxaad tahay farriinta astaanta dhabta ah ee avon. Sidee bay iskaashigaagu u dhagaystay?
- Waxaan ku hayaa sheeko-dheer shirkadan. Waxay u dhacday in Avon uu yahay kii ugu horreeyay ee "qaangaarka" qurxinta, ee aan iibsaday lacagtaydii markii aan wali arday ahaa. Markii hore, markii uu helay deeq waxbarasho, ka dib lacagtiisii ugu horreysay ee lagu soo qaatay toogashada. Kaliya waxaan xasuustaa in aan lahaa bushimaha qaar dhalaalaya, wax kale, qurxiyo. Oo runtii waan jeclahay sida wax walba u dhacday. Hadday markaa tahay, inaad u sheegto gabadha soo iibsatay lipstick kuwan, inay la kulmi doonto sumcadda shirkadan, iyadu ma rumeysan karto. Sheeko wanaagsan oo filim ku saabsan Cinderella ama riyada Mareykanka. Waxaa taas igu dhacday in markiiba mar uun Avon aniga la helay, waxaan ku bilownay inaan la xiriirno, la hadalno, annagana halkan ayaan ku jiraa. (Qosol.)
- Noqoshada astaan astaaneed mas'uul ka ah tayada sheyga?
- Dabcan waan ka jawaabayaa. Kama talin karo, oo aan garanaynin waxa ay tahay. Waxay noqon laheyd mid aan daacad ahayn. Hagaag, dan kama lihin. Waxaan, tusaale ahaan, weligey ma awoodo inaan noqdo waji ka mid ah wax aanan ku xirnayn. Mar mar ayaa soo jeedinaya wax qurux badan oo ka dhahdo khamriga ama ku saabsan sigaarka. Laakiin dan kama lihi, sidaa darteed waan aamusan yahay.
- Ka dib bilowga iskaashigaaga, waxaad leedahay qabatimo cusub oo qabatin, si fiican, tusaale ahaan, miyaa lagu rinjiyeeyaa?
- Guud ahaan, marka la barbar dhigo sida laygu sawiray yaraanteyda, waxaan bilaabay inaan rinjiyo wax badan. Waxay ila tahay in tani ay tahay iyada oo haweenka oo dhami ay socdaan. Markaad kalsooni ku qabtid naftaada, uma baahnid xoogaa midab ilaalin ah oo noocaas ah. Uma baahnid inaad soo jiidato dareenka si gaar ah. Kaliya waxaad baranaysaa naftaada si aad u adeegto. Tan darteedna uma baahnid mid aad u qurxin badan, oo aadan u dhalaalin. Iyo maadaama aan wali u shaqeeyo sidii farshaxan, ka dib waxaan haystaa qurxiyo iftiin leh. Sidaa darteed, nolosha ayaa badanaa deggan. Laakiin isla mar ahaantaana waxaan ahay wax cajiib ah. Meelkasta - Filimka shineemada, qaar ka mid ah caleemaha sawirrada, - had iyo jeer waxaan ku basaasayaa farshaxanada qurxiyo, waxay qabtaan, sidee, iyo waxa ku dhaca qolooyin cusub. Dhaqsoba waxaan u arkaa, midabyo cusub baan tegi doonaa, oo weligay ma aan qiyaasi doono. Mid ka mid ah filimka Avon, waxaan isku dayay in lipstick dhalaalaya, kaas oo aan u horseeday wax shucuur wanaagsan ilaa aan arkay inay si xun u dhacday si xun. Haddii aan ka hadalno avon cosmetics, maadaama aan nahay saaxiibo, waxaan ahay mid ka mid ah kuwa ugu horreeya ee Moscow, haddii aan ku jirin Russia, isku dayga dhammaan waxyaabaha cusub ee soo baxa. Sidaa darteed, haddii aan ku joogo instagram-kayga, wax si lama filaan ah ayaa u bilaabaneysa inay kaala taliso, maxaa yeelay waxaan horeyba u suurtagashay inaan isku dayo waqtigii la soo iibiyay badeecada la soo iibiyay.
- Adiguna guud ahaan waxaad jeceshahay inaad tijaabiso muuqaalkaaga?
- Runtii maahan. Waxaan u baahanahay inaan ka dhaadhiciyo, qanciyo. Waxaan rabaa inaan naftayda noqdo. Xitaa, tusaale ahaan, filim, markii la i weydiiyo haddii aan dib u celin karo madow ee doorka, waxaan markasta doonayaa inaan weydiiyo: Maxaan u baahanahay markaas? Tani ma noqon doonto aniga. Ma ogaan karo. Waa mid aan caadi ahayn in la been abuuro, oo uu ku fikiro qurxiyo. Laakiin markii markii hore su'aasha waxaa saaran geeska - iyo inaad seexan karto, ma fahmin. Waxaan u maleynayaa inaan horeyba naftayda u helay. Dhamaan daqiiqadihiias markii aan rabo inaan qaato timo timo iyo rinji, xargaha si aan u gooyo oo aan u galaa muraayadaha indhaha, laakiin waxay iibsadeen ilaa shan iyo labaatan sano. Markaad heshay naftaada muuqaal raaxo leh oo isqaba, naftaada ma jiro wax raba in wax lagu qabto. Waxaa laga yaabaa in kaliya shaqada. Iyo nooc xiiso leh.