Alexey TIKhonov waa jawi qurux badan, oo sharaf leh oo sharaf leh oo isboorti ah. Laba jeer oo ay ku iibinayaan Maria Petrova ayaa noqday ku guuleystey tartamada Yurub, waxaana sanadkii 2000 ay noqdeen labada horyaal ee adduunka. Si kastaba ha noqotee, Maria waxay door weyn ka ciyaartay noloshiisa marka loo eego kaliya lammaane baraf ah. Iyadu waa madxaf, naag la jecel yahay, xaas, gabadha hooyadiis ee Polina. Si kastaba ha noqotee, Alexey wuxuu u muuqday isla markiiba. Hadda xitaa wuxuu ka baqay inuu ka fikiro in wax walba way ka duwanaan karaan.
1. Ku saabsan Ciyaaraha
Ciyaartoydaas oo ay ku guuleysteen dhererkoodii isboortigooda isboorti ee noqday horyaal - dadkani waligood ma noqon doonaan ciyaartoydii hore.
Isboortiga ka dib, nolosha ayaa bilaabata! Waana wax aad muhiim u ah in la arko iyada, waqti uun si aad u ilowdo dhammaan abaalmarintaada iyo guulahaaga, billadaha, cinwaannada, fiiri oo arag sida nabadda
Xiisaha.
Isboortiga ayaa la xasuustaa dareen wanaagsan - kani waa waqti fiican markii dhalinyarada aan cabsi lahayn ay joogaan, oo ay gadaal u eegayso, mararka qaarkood waxaad u malaynaysaa: " Siday u ahayn si daran - in lagu qabto tartamada Yurub, adduunka, ciyaaraha Olombikada! .. "Hadda waxay umuuqataa wax gabi ahaanba aan la qiyaasi karin!
Waxa ugu muhiimsan ee isboortiga naga soo koray waa iimaan ku saabsan waxa aad sameyneyso, iimaanka buuxda ee waxa ay tahay inaad guuleysato. Tan darteedna waxaad u baahan tahay inaad si adag u shaqeyso, oo aad u yar!
2. aniga igu saabsan
Dhiciisa aadka u xoog badan waa qoyskayga. Aad bay u adag tahay in laga hadlo naftaada, ka fiirsashada gudaha, laakiin waan isku dayi doonaa. Malaha halaynta - naagta aad la jecel yahay, aad qeybtii labaad, naagtaada, kuwaas oo had iyo jeer ku tiirsan kartaa in aad on iyo is dejiyaan, in aad u dhow yihiin.
Febraayo 1, 2010, markii aan maqlay cisbitaalka hooyada, markii aan maqlay qayladii ugu horeysay ee aan dhashey gabadhayda oo dhashey, gabi ahaanba waan faraxsanahay. Waan ku faraxsanahay sanad kasta oo cusub markii qoyska oo dhami ay yeeshaan miis dabaal ah, geedka waa la labbisan yahay, runtiina niyaddaas waa cajiib, dabaaldega, waxay kugu kaxaysaa. Iyo, dabcan, waan ku faraxsanahay Maria inay ku faraxdo markasta oo aan kaga tagno barafka oo aan ka dhigto ganacsiga aan jecel nahay.
Mid ka mid ah ficillada aan ku xishoodo - tani waa markii 1996 markii ugu horreysay waxaan helay lammaane 1996, hal bil fuulo oo aan wax ku soo uruuriyay, oo aan wax hadal ahayn, bidix St. Petersburg. Si fudud loo waayey, dib ugu soo noqo England. Masha, oo ay weheliso macalinka, waxaa la ii doonayay meelwalba - cisbitaalada, mowduuca, aniga ayaa igu adag inaan sharaxo falkan - oo ah kuwa naqaba, oo weli murugo badan, oo aan weliba xishoodo.
Waan jeclahay filimka iyo tiyaatarka - waxaan la nahay Masha, haddii ay suurtagal tahay, in kastoo aan sidaas aheyn, laakiin farxad weyn, waxaa naga doortay shineemo iyo bandhigyo. Markaasay dhacday inaan ku guuleystey inaan la xiriiro adduunkan gudaha - waxaan ciyaaraa ciyaaro iyo filimo.
3. Ku saabsan saaxiibtinimada
Saaxiibtinimadu waa samir, kalsooni, daacadnimo iyo run, waa sharaf. Iyo kuwan oo dhan, oo aan dooneynin inay wax soo celiyaan. Dadkaas oo noqday asxaabteyda dhabta ah waxay xubno ka noqdeen qoyskeena. Aad ayaan ugu faraxsanahay!
Waxaan ahay qof cadaalad ah oo bulsheed oo si fudud ula xiriirno dadka caan ah oo aan aqoon. Aniga ahaan maahan, dadka sida shaqsiyaadku waa ii xiiso badan yihiin, maadaama ay suurtagal tahay in wax laga barto wax cusub oo wax ka baro dadka kale.
Waqtigu waa saaxiibka ugu aaminka badan iyo xaakinka! Oo haddii aan kaftan lahayn, qofka saaxiibkay noqday khalad ma noqon karo mid qalad ah. Saaxiibtinimada dhabta ahi waxay muujineysaa daacadnimada.
Waxaan door bidaa inaan la qabsado dhibaatooyinka. Waan ka xumahay dadka, kuwa aad jeceshahay iyo asxaabtaada markaad la wadaagto culayska mas'uuliyadda iyaga. Waxaan ahay dhagaysi, sababtoo ah xooggayga sharafta leh iyo fursadahayga, waxaan sidoo kale isku dayaa inaan caawiyo dadka kale.
4. Ku saabsan jacaylka iyo qoyska
Waxay ahayd dareen in jacaylku ka hortago gaaritaanka himilada isboortiga, ka hortaga tababarka iyo tartanka. Oo waxaan ahaa sababta oo ah waxaan si gaar ah ugala hadlay cilaaqaadyada lammaanahayga oo waxaan u maleeyay in si sax ah. Sida wanaagsan, oo aan khaldanahay!
Dadka qaar waxay u maleynayaan inaysan macquul aheyn in la jeclaado haddii aadan haysan maalgelin ku filan. Laakiin maahan. Jacaylku wuxuu ku nool yahay nafta qof kasta, oo waxay ila tahay inaanu qarin. Oo qalbiguna durba wuxuu ii sheegi doonaa waxa saxda ah ee la sameeyo.
Dhinacyada haweenka ma joogsaneyso inay iga yaabiso. Geesinimo doorashada ninkaaga. Sababtoo ah waa haweeneyda doorta cidda ay tahay inuu la joogi doono xigtadeeda. Oo Masha waa, dabcan, qof la yaab leh. Way ogtahay sida loo dhageysto oo loo maqlo waxa aad rabto inaad sheegto waxaad u jeeddo.
Qurux, kaliya maahan dibaddaba, laakiin sidoo kale iftiinka ugu yaabka badan, oo ka soo baxa xaaskeyga, aad bay ii caawisaa!