Badanaa, riyooyinku rumowdaan, maadaama ay u adeegaan shaqooyin kale oo kala duwan
Si kastaba ha noqotee, waraaqaha qaar ee akhristayaashayada waxaa lagu qasbay inay eegaan riyada wax sii sheegidda haddii kale.
Iyo xitaa khibrad leh adiga oo hubinaya inay jiraan.
Sidee, tusaale ahaan, riyadaani:
"Kahor intaadan la kulmin ninka mustaqbalka, waxaan ku riyooday riyo, isla markiiba waan ku riday. Wuxuu dareemay inuu dhowaan la kulmo ninkeeda.
Waxaan fadhiyaa cawska. Aad ayaan u yaraa, cawskuna waa mid weyn sida geedaha oo kale. Iyo dhammaan midabka cagaaran ee cagaaran. Waa in la sheegaa in dhammaan midabada riyadan ku riyooday ay ahaayeen kuwo dhalaalaya, taajir ah, sida ku jira kartoonada midabka leh.
Waxaan arkaa sida shimbiraha ugu badan ee cirka u duulay. Oo iyana way igu ducday. Waxay soo baxday inaan fadhiyo buulkeedii. Kani waa buul casaan leh oo leh cagaar yar oo dhalaalaya oo dhalaalaya iyo baalasheeda cad oo cad. Laakiin buulku geedkii saarnaa ma dul saarna, Oo ma aha dhagaxa weyn. Waxay ku jirtaa hawada, oo ku taal cawska dhagaxa leh, cawska budada ah. Oo cirka dhexdiisana waxaa ku yaal meelaha badan ee caynkaas ah oo cawska iyo buulal ah. Stortarku wuxuu duulay oo fadhiyaa buulkeeda, oo waxaan dareemayaa deganaan, nabad iyo gabi ahaanba waan faraxsanahay! Dhammaantood qurux badan. Waxaan toosiyaa fikirka ah inaan la kulmi doono gacaliyahayga, kaasoo si macno ahaan u dhacay laba toddobaad gudahood. "
Noocan oo kale ah, mashquul iyo hurdo hufan oo hufan. Isla markiiba way cadahay sababta uusan u soo kicin dhibaatooyin ka soo horjeedo fasiraadda riyada.
Si kastaba ha noqotee, waxay u qalantaa dhaha dhowr erey oo hurda ay sidoo kale tahay codka dareenkeenna, sida kiiska hiryadeena. Markii aad sifiican iyo naag khafiif ah ayaa maqli karta, waa mid faahfaahsan, oo la fahmi karo iyo riyooyin wax sii sheegid ah.
Waxaa suurta gal ah in suuxdo in lagu farxo in riyooyinkeennu leeyihiin dareen wanaagsan.
Iyo kuwa idinka mid ah oo keliya ee bartay inay dhagaystaan aragtidooda - dhowr talooyin:
1. Hub ahaantu waa awoodda dhaxalka gabi ahaanba qof kasta. Waxaa loo horumarin karaa sida xirfadaha kale iyo awoodaha kale. Si kastaba ha noqotee, uma dulqaadaneyso jahwareerka. Inta lagu jiro maalinta, u qoondee waqtiga aad ku dhageysato waxa kugu dhacaya. Waxay joojiyaan in ay ku jiraan wax ku oogaado maalin kasta iyo walwal.
2. Ha u tixgelinin dhammaan asalka ah, la yaab leh, fikradaha iyo fikradaha aan micnaha lahayn. Bernard Shaw ayaa sheegtay: "Ha noqonin wax caqli gal ah, noqo mid aan sal lahayn. Hareeraha dadka aan macnaha lahayn adduunka waa ku wareejiyaa. "
3. Inbadan weydii: Maxaad runtii u baahan tahay inaad sameyso waxaad runtii ku riyootid. Qaar badan ayaa la yaabi doona farqiga u dhexeeya waxa ay qabtaan, maxaa yeelay waa lagama maarmaan, iyo xaqiiqda ah in nafta ay dhab tahay.
Malaha mahadsanid hababkan fudud, riyadaadu waxay sidoo kale noqon doontaa daah furnaan, dardar taajir ah oo ku saabsan nolosha miyir qaba. Hordhac adiga!
Waxaan sugeynaa waraaqo cusub boostada: [email protected].
Maria Zemskova, cilmu-nafsi, daaweeyaha qoyska iyo tababbarka hogaaminta ee xarunta tababarka koritaanka shaqsiyeedka marika Khazina