Hyperactivity badanaa waxay noqotaa dhibaato dhab ah waalidiinta, gaar ahaan haddii ilmuhu ku jiro qoyska koowaad. Waalidku ma dhegaysan karaan rajooyinka iyo waxqabadka xad-dhaafka ah ee carruurtooda, laakiin kaliya ilaa daqiiqada ilaa ilmuhu ka bilaabo dugsiga tegida - halkan waalidku waa inay noqdaan kuwa liita. Taasi waa sababta dhibaatada cudurka si ay muhiimka u tahay in ay muhiim u tahay in la baro ka hor daqiiqada marka ilmuhu fadhiisan doono miiska. Waxaan ka wada hadli doonnaa nashaadaadka qaab ciyaar loogu talagalay carruurta yar yar iyo ardayda da'da yar ee u baahan sixitaanka inta badan.
"Salaan!"
Ciyaar aad u fiican oo loogu talagalay barbaarinta, kuwaas oo ka caawiya, marka hore, ka saar xiisadda, iyo marka labaad, ayaa damiya feejignaan, kaas oo si fudud u damiya inta lagu jiro fasallada mustaqbalka ee fasalka. Nuxurka ciyaarta ayaa ah in dhowr carruur ah oo ku nool calaamada dadka waaweyn ay is salaamaan, halka ay lagama maarmaan tahay in lagululaado gacmaha ama qaybaha kale ee jirka - ee dadka waaweyn ee gacmahaaga ku jira ay bilaabaan inay gacmaha is gariiraan , ka dib markabka waaweyn ee ku jira dhawaaqa dhagaxa iyo carruurtu waxay bilaabaan inay ka wadaan garabka, sidaasna si dhakhso leh naftaada u beddela xaalad kale. Waxaad la imaan kartaa xulasho soo dhaweyn kala duwan, waxa ugu weyn ayaa ah in ciyaartu ay ku dhacdo qaab xeelad aan ereyo lahayn, waana suurad wacan in la soo jiito wax badan oo suurtagal ah, carruurtuna ma noqon doonaan caajis.
Waxaan raadineynaa kala duwanaansho "
Xusuusta aragga ee wanaagsan iyo feejignaanta - dhibco daciif ah oo ah cunno sicir barar ah. Halkan uma baahnid caruur fara badan, si wada jir ah ayaad isugu qaban doontaa. Waa inaad cunuga weydiiso inuu sawiro sawir fudud. Marka xigta, waxaan ka codsaneynaa cunugga inuu ka leexdo oo uu xoogaa hal shay ah. Ilmuhu wuu leexdaa oo raadiyaa shaygaaga sawirka. Marka xigta, u oggolow ilmuhu inuu rinjiyo shayga, ka dib oo aad hore u raadisay. Tartiib tartiib tartiib tartiib tartiib tartiib tartiib tartiib tartiib tartiib tartiib tartiib tartiib tartiib tartiib tartiib tartiib tartiib tartiib tartiib tartiib tartiib tartiib ah ayuu u soo saaraa oo uu wanaajinayaa natiijada waqtiga dugsiga.
Waxaad ku ciyaari kartaa kooxda iyo shaqsi ahaanba
Sawir: pixabay.com/ru.
Oo maxaa la sameeyaa carruurta dugsiga?
Ardayda da 'yar ee ka da' yar, waxaa sidoo kale jira layliyo firfircoon oo loogu talagalay inay gacan ka geystaan dib-u-xaqiijinta dhaqdhaqaaqa maskaxda oo ka yareeya xiisadda muruqyada.
"Aynu wada hadalno!"
Jimicso ka caawiya tabobar ka-hortagga taasi waa sidaas oo kale oo ka maqan sannadihii ugu horreeyay ee dugsiga. Layligani waxaa loo sameeyaa mid fudud Ilmaha ku dhawaaqa jawaabta goor hore, ka bixitaanka ciyaarta. Waxaad ku ciyaari kartaa labadaba shirkadda carruurta iyo shaqsi ahaan.
"Aaway codku ka yimaado?"
Qaab wanaagsan oo looga gudbi karo dhibaatooyinka ku saabsan aragtida dhawaqa qaarkood, oo ay la socdaan carruurta carruurta ee carruurta ee iskuulka ka soo baxda. Waxaad u wacdaa cunugga hal cod - ka fiican kan ilmuhu yahay mid xun oo garanjarada - ka dibna dhahdo dhawr erey, laba ka mid ah isku xigxiga. Markuu ilmuhu maqlo dhawaqa la doonayo, gacmaha ayuu dhalaaliyaa. Marka xigta, waxaad ku soo qaadan kartaa dhibaatooyinka qaarkood, inaad cunuga ka weydiisato inuu muujiyo falcelin kala duwan oo ku saabsan dhawaqa - ama doqon, ama sacab, haddii ereyadu ka badan yihiin laba.