Waxaa jira aragtiyo badan oo bixiya siyaabo kala duwan oo lagu hagaajiyo xusuusta ama fikirka cad. Mid ka mid ah ayaa ah in ku darista Rosemary si ay cunto ama biyo ama xitaa neefsashada urta ay siin karto garaaca maskaxda. Laakiin ma lagu xaqiijiyey fikraddan cilmi-baarista? Waxaan u turjumay qalabka ku hadalka Ingiriisiga ee mowduucan.
Waa maxay Rosemary?
Rosemary (magaca sayniska: dharkaaga rosmarinus) - cawska oo leh caleemo irbad. Geedkan ayaa ah xubinta taranka Aasiya iyo Mediterranean, laakiin waxaa ku koray Mareykanka. Rosemary waxaa loola jeedaa qoyska Mint. Markay ubaxeyso, ubaxu waa cad, guduud, casaan ama buluug mugdi ah. Tani waa warshad go'yaal, taasi waa, ka dib markii la qorsheeyo, ay koreyso sanad walba ilaa uu haysto kuleylka iyo bacrinta carrada ee tan.
Rosemary waxaa badanaa loo isticmaalaa sidii xawaash ahaan cuntada, oo waxay leedahay dhadhan qadhaadh oo xoogaa qadhaadh ah. Dadka qaarkiis waxay sidoo kale jecel yihiin shaaha oo ay weheliso rosemary. Rosemary waxaa sidoo kale loo isticmaalaa sidii cadar oo lagu daray shaambo, qaboojiyaha iyo saabuun.
Rosemary - warshad go'doomin ah oo ka socota qoyska Mint
Sawir: Underplash.com.
Saamaynta Roseemary ee maskaxda
Hal daraasad oo ay ka qeybgaleen 28 qof
Daraasadaha qaarkood, waxaa loo bartay sida urta rosemary ah ay saameyso aqoonta. Kaqeybgalayaashu waxay neefsadeen caraf udgoon markii ay qabanayaan hawlo ah howlo muuqaal ah iyo howlo joogto ah loogu talagalay kala goynta. Caraf udgoon ee Rosemary waxay ahayd, xawaaraha sare iyo sax ahaanta howlaha ayaa la xusay. Daraasadaha lagu soo bandhigay shirka sanadlaha ah ee shirka cilmi-nafsiga ee Ingiriiska ayaa sidoo kale carrabka ku adkeeyay faa'iidooyinka caraf udgoon. Daraasadda waxaa ka mid ahaa 40 caruur ah oo da 'ah, oo lagu meeleeyay qol leh caraf udgoon, ama qol kale oo aan lahayn udgoon. Kuwa ku sugnaa qol leh caraf udgoon oo muujinaya heerar xusuusta sare ka badan kuwii qolka ku jiray oo aan lahayn ur ur ah.
Biyaha Rosemary waxay hagaajisaa xusuusta
Sawir: Underplash.com.
Saliidda aasaasiga ah ee loo yaqaan 'Rosemary'
Daraasad kale ayaa lagu sameeyay 53 arday oo da'doodu tahay 13 ilaa 15 sano. Baarayaasha waxay ogaadeen in xasuustooda ku saabsan sawirrada iyo tirooyinka ay soo gaareen markii saliida lagama maarmaanka u ah ee Rosemary ay ku buufisay qolka.
Biyaha Rosemary
Hal daraasad gudaheed, 80 qof oo qaangaar ah ayaa kaqaybqaatay, kuwaas oo cabbay 250 mililiitar oo biyo ah oo leh rooga ama si fudud biyo macdanta. Kuwa ku cabay biyaha roobka leh ee roobka leh waxay muujiyeen horumar yar oo ku yimaadda howlaha garashada marka la barbar dhigo kuwa cabay macdanta.
Muxuu ugu dheelitiraa fikirka maskaxda?
Lama oga sababta Rosemeyry faa'iido u yeelan karto, laakiin mid ka mid ah fikradaha ayaa ah in cawska ay leedahay qaar ka mid ah guryaha ka hortagga antioxidant ee kaa caawin kara bogsashada waxyeelada ka dhashaan xagjiriinta bilaashka ah. Fikrad kale oo ay bixisay xarunta caafimaad ee loo magacdaray ka dib Milton S. Heershi ee Pennsylvania ayaa ah in Rosemeyry ay yareynayso walwal, kaas oo, ay kordhin karto awooda xoogsaarista.
In kasta oo Rosemary ballanqaadyo lagu kordhinayo awoodda maskaxdeena, waxaa muhiim ah in lala tashado dhaqtarka ka hor intaanan bilaabin cuntadaada. Waxay la falgali kartaa daroogooyinka kale, oo ay ku jiraan xinjirowga lidka ku ah xinjirowga lidka ku ah, kuwa xakameeya.