Cellulite waa calaamad galmo sare ah oo dumarka ah, sidaa darteed gargaarka lagu garto ee barida iyo lugaha ayaa lagu arki karaa xitaa moodooyinka khafiifka ah. Haddii "muuqaalka 'nabarku' uu noqday mid aad u wanaagsan oo lagu dhawaaqayo, waxay ka hadli kartaa jiritaanka ciladaha endochine. Dhakhaatiirta dumarka dumarka waxay ku xidhaan milix gacmeedyo leh caqabado ugxansidaha iyo adnexite, palloblous - oo leh horumarka xididdada varicose. Si aad ula qabsato celmulka, waxaa lagama maarmaan ah in la si caadiyo dheef-shiid kiimikaadka, oo marka ugu horreysa dhammaan - qalliinka dhiigga iyo nidaamyada qanjirada, dib loo soo celiyo microckation.
Cab ugu yaraan hal iyo badh oo biyo nadiif ah maalintii. Si loo dhiirrigeliyo ka saarista dareeraha, ka dhig kabasho 20-30 daqiiqo kasta inta lagu jiro maalinta.
Yaree isticmaalka cusbada iyo cuntada la dubay , sigaar cabin, isku dhiig, sausis, majones.
Is bar naftaada inta badan, laakiin qaybo yaryar . Cunnadu waa inay hodan ku ahaataa hilibka dufanka yar, kalluunka, khudradda, khudradda.
Sigaar tuur. Sigaar cabayaasha, unugyada unugyada ayaa si dhakhso ah u koraya inta badanna waxay horseedaan dhibaatooyin.
Ka bilow ciyaar isboorti. Waxay noqon kartaa socodsiin, dabaasha, tennis, baaskiil, orod.
Qaado qubeys isbarbar dhig. Laakiin jirku waa in si taxaddar leh loogu diraa.
Natalia Gidaas
Natalia Gidaas, K. M. M., Dhakhtarka maqaarka, cousmetologist:
- Markuu cellulite, micnicle-ka bullaacaduhu carqaladeeyo oo ay ku dhacdo nidaamka qanjirada. Aagagga ay dhibaatadu saameysey waxaa loo beddelaa "qoyan", halkaas oo dareere xad dhaaf ah lagu ururiyo oo ay ku jiraan sunta, unugyada dufanka leh waxaa lagu xayiran yahay unugyo dibi ah. Cellulite wuxuu aamin ku yahay oo keliya marxaladaha bilowga ah. Calaamadaha soo socdaa waa feejignaan: bararka lugaha, maqaarka maqaarka iyo isbedelka heerkulkooda, kabuubyada iyo xanuunka aagagga ay saameeyeen unugyada unugyada, jilicsanaanta maadada. Xaaladdan oo kale, waxaad u baahan tahay caawimaad takhasus leh. Si loola dagaallamo unugyada unugyada, dhammaan noocyada duugista waxaa loo isticmaalaa - laga bilaabo buugga loogu talagalay qaababka qalabka wax lagu iibiyo, sida LPG. Saamayn wanaagsan ayaa la siiyaa kor u qaadida RF oo leh daaweyn faaruq ah, daaweyn ozone ah.
Sida ugu dhakhsaha badan ee aad u joojiso halganka nolosha oo aad ugu laabato qaabka nolosha (diidmada isboortiga, cun cunnada waxyeelada leh, qiiqa) - "diirka oranji" ayaa soo muuqaneysa mar labaad.
Haddii aad rabto inaad la tartanto unugyada guriga, ka dibna samaynta duugista, ka fogow meelaha ay ku jiraan "asterisks" iyo xididdada fidsan. Ha u isticmaalin xeryo ku saabsan cagaaran ku jira basbaas guban oo guban. Haddii ka dib marka aad codsanayso wax ka kooban oo aad dareento gubasho, kuleylka, xanuunka - isla markaaba ka nadiifi. Nidaamyada noocan ah waa la xakameeyaa, haddii aad dhib ku qabtid cadaadiska, cudurada wadnaha iyo xiidmaha, caadada ama uur yeelan karto.