Malaha, qofna ma og yahay xiriirka ka badan xiriirka ka badan wadanka ugu weyn ee Rosa Stubotova. Dhawaan, Rosa wuxuu sawir ku soo daabacay "Instagram", boostada uu u heellan yahay caajis, oo laga yaabo in lammaane.
Satalaytka, sida ay sheegtay iyada, waxay soo gaadhay dhibaato noocan oo kale ah. Xiapova wuxuu sheegay in ninka markii dambe la dhisay xiriir, sannadihii ugu horreeyay uusan jeclayn inuu si buuxda ula xiriiro. Sida Rosa ay tiri, waxaa lagama maarmaan ah in qof la siiyo fursad - soo jiidashada had iyo goor ma muuqato isla markiiba.
Qaar ka mid ah qaboojinta xitaa xidhiidhka adag ayaa suuragal ah in lammaane kasta, tanina waa caadi, maadaama aysan macquul aheyn in si joogto ah la kulmo raaxada qofka kuu dhow. Marka maxaa la sameeyaa haddii aad soo afjarto xiisaha iyo caajisnimada?
Hadal sida ugu badan ee suuragalka ah
Dabcan, waa inaadan kor u qaadin codka iyo dhammaan inta badan eedeymaha lammaanaha ka sii daraya cilaaqaadka. Kaliya ka hadal khibradahaaga, laakiin ha u tagin qofka. Inta badan, sababta caajisnimadu waa dhibaatooyin da 'ah ama iskahorimaad ah oo aadan dhib ku qabin inaad hore u xalliso. Hadda waxaa la joogaa waqtigii la fariisan lahaa lagana wada hadli lahaa wax walba.
Is barta naftaada
Marka loo eego inta badan cilmu-nafsi yaqaannada, haddii qofku xiiseynayo kaligiis naftiisa, wuxuu had iyo jeer xiiseynayaa dadka kale. Ha sugin qof, oo ay ku jiraan qeybtii labaad, ayaa kuu raali gelin doonta. Baro inaad ku farxiso haljaaladaha, waxaad mar walba ku riyooday, taas oo u yeeraysa danaha lammaanaha, mana la yaabto, maxaa yeelay qofka, fikirka gubashada had iyo jeer wuxuu soo jiitaa dareenka.
U raadi dareenka cusub
Ma u tagtaa isla maqaayada? Miyaad ku nooshahay "Home-House" qaab "? Waa waqtigii wax la beddeli lahaa, haddii kale waxaa jira halis ah in la galo nolol maalmeedka, taas oo ah cadowga ugu daran ee xiriirka. Macno malahan inaad rabto inaad isbedesho, waxa ugu weyn ayaa ah inaad wada samayso oo ay ku jirtay danaha midkiin kasta.
La yaab
Wax alla wixii rag ah oo aan la qaadan karin, qofna hortiisa kuma hor taagi doono qoraal taabasho ah, oo aad jeebka geli karto ka hor intaadan guriga ka bixin. Waxay ka timid waxyaalaha yaryar iyo xiriir wanaagsan. Haa, raggu had iyo jeer ma qiyaasi karaan in haweeneydu u baahan tahay feejignaan badan, markaa iska bilow naftaada! Ka dib markaad bilowdo inaad soo bandhigto calaamadaha aan la fileynin iyo kuwa qurxoon, nin hal daqiiqad ganaax ah oo uu naftiisa u maleeyo - oo muxuu kaa farxi karaa.