In kasta oo da 'adag, Evgeny Vergeny Vergeny Vignovich waxay u horseedaa qaab nololeed firfircoon oo ka masayrsan dhammaan heesaha. Sida laga soo xigtay bloggers, gamobist wuxuu isku dayayaa inuu ilaaliyo qaabka si uusan u luminin soo jiidashada indhaha ee gacaliyahayga yar. Laga yaabee, sidaas awgeed Petrosyan waxay isku dayeysaa inay soo celiso xoogga galmada, oo dhibaatooyinka qaarkood ay ka soo baxaan da'daas. Laakiin, inta badan, waxa oo dhan ee ku jira nashaadaadka jir ahaaneed ee dugsiga hoose, oo lagama maarmaan u ah ma aha oo keliya 74 sano, laakiin sidoo kale nolosha oo dhan.
Waana tan su'aasha, suurtagal ma tahay in la ilaaliyo soo jiidashada galmada, markii nin uu durba ka fog yahay 60, iyo ficillada loo baahan yahay in la qaado "qafiska" inta suurtagal ah? Aynu isku dayno inaan ogaano.
Inta badan, dadka 60 jir ah ma had iyo goor ka wada hadlaya nolosha galmada - dhibaatooyin kale ayaa muuqda, tusaale ahaan, caafimaadku waxay bilaabmaysaa inay soo koobeen, oo gobolka noocaas ah aan la galmoonin ka hor todobaadlaha. Laakiin wali tusaalooyinku markuu nin hogaamiyo nolosha galmada firfircoon, wuxuu ka soo baxaa 60 sano oo sanka ah, wax badan ayaa jira.
Waa maxay astaamaha nolosha nolosha ka dib 60?
Waxay kuxirantahay wanaagsanaanta. Haddii qof noloshiisa oo dhan uu aad uga fog yahay firfircoonaanta jirka, wax la yaab leh ma jiraan inay ugu adag tahay ugu yaraan ugu yaraan xamuul, oo ay ku jiraan dabeecad heersare ah.
Ragga hormoonnada ka dib markii 60 waa wax aan deganeyn, oo horseeda noocyo kala duwan oo guul-darro ah. Hoos udhaca sababta oo ah tirada hormoonnada ee loo baahan yahay, fursadaha galmada ayaa si weyn u dhacaa, halka rabitaanka uu weli yahay. Nin kastaa ma aqbali karo naxariis la mid ah.
Waxaa la kulmay oo yaraaday oo ah Libido, nin ka xishooday oo uu u sheego qof, oo xitaa ka sii badan si aad ula xiriirto takhasusle. Oo aan waxtar lahayn.
Maxaa la sameeyaa?
Marka hore, takhasusleyaasha ayaa ku talinaya in la beddelo cuntada: waxaa lagama maarmaan ah in la isticmaalo milix, kordhinta tirada khudaarta iyo miraha saxanka, ha iska indhatirin cuntada badda oo cabitaan biyo ku filan oo cab biyo ku filan. Talooyin la mid ahna waa suurad wacan in la raaco mar hore dhalinyarada si ay ula kulmaan dhibaatooyin yar mustaqbalka, oo ay kujirto isbadalka.
Intaas waxaa sii dheer, gabi ahaanba jimicsiga maalinlaha ah ee la jaan qaada xaaladda caafimaad ee gobolka ayaa loo baahan yahay, tusaale ahaan Evgeny Veryany Vedunovich ayaa na soo bandhigaysa. Suurtagal ma aha in la ilaaliyo xajinta tayada tayada leh oo aan dhaqdhaqaaq lahayn. Ka fikir.
Haddii nin uu leeyahay caadooyin xun sida sigaar cabista iyo galaas joogto ah oo aalkolo ah miiska jiifka, noocee ah noocee ah oo aan ka hadli karno? Si ay rabitaanka u noqdaan suurta galnimada, waa inaad bilowdaa isbeddelka, taas la'aanteed, jirkaaga ma noqon karo mid aan macquul ahayn taas la'aanteed.