Feminism-ka waxay sameysay talaabooyin badan oo muhiim u ah dadka Episeniga ah ee dumarka. Thanks to bartilmaameedka Mareykanka, waxaan hadda heli karnaa waxbarasho ku saabsan waxbarasho isku mid ah, si aan uga qeybqaato nolosha siyaasadeed ee gobolka oo ay ka shaqeyso isla jagooyinka ragga ay dadku ku mashquulsan yihiin. Si kastaba ha noqotee, oo ay weheliso dhaqaalaha iyo madax-bannaanida kale, wali kama takhalusi karno dhirta taariikhiga ah ee ku saabsan "sax" dabeecadda haweenka iyo halka loo socdo. Sidee qabow, haddii gabddigu mar la fahmaan inay tixgelin doonaan astaamaha feejignaanta, iyagoo aan wax soo celin wax ku soo celin. Raggana runtii way ka sugayaan waxkasta. Haydhat waxay u taagan tahay, iyadoo aan loo eegin dhulka, dadku waxay ahaayeen kuwo naxariis badan oo is-hoosaysiiya midba midka kale, laakiin aan ka wada hadalno marwada arintan. Halkan waxaa ah liis tilmaamaha ka takhalusi doona ka soo dhisayaasha ku saabsan hadiyado:
Fiirso rakibidda
Xusuusnow dhaqankee ku jiray qoyskaaga. Hadiyadaha Daaril ee Hooyada? Hooyo muxuu yidhi sida loo qaato hadiyadaha? Ma jiraa qof soo sheegay hadiyad noocee ah oo aad u baahan tahay inaad bixiso? Dhammaan weedhaha waalidiinta ayaa nooga gartay annaga oo run ahaanta run ahaanta oo lagu hagaajinayo heerka hoose ee miyir-qabka sidii rakibaadda. Markaad u falanqeyso mid kasta oo ka mid ah, way fududaan doontaa in la fahmo waxa la shaqeeya. Way fududaan doontaa in loo jeesto cilmi-nafsi-yaqaanno ama u imaada talo qof u dhow qof ka baxsan qoyskaaga - saaxiib ama nin kuu sharixi doona qiimahaaga oo ay kaa caawin doonaan kor u qaadida isku-kalsoonaanta.
Naftaada jeclow, kuwa kalena way ku jeclaan doonaan
Sawir: Underplash.com.
Bilow naftaada naftaada
Markaad naftaada u iibsato waxyaabo qaali ah, sida taleefanka casriga ah ama cadar la xushay, waqti ka dib, bilaw inaad garowdo wax iibsiyada sida caadiga ah. Haddii aad wax ka siiso muuqaalka, wax su'aalo ah kama jiraan qiimaha, maxaa yeelay naftaada waad awoodi kartaa. Ku bilow mid yar: U tag inaad ku dukaameysato stylist oo aad wax ka beddesho dhakhaatiirta, ku bixi rukumada jimicsiga, halkii aad ka karin lahayd qolka jimicsiga, oo aad ka karineysid casho maqaayada iyo wixii la mid ah. Daryeelidda naftaada waxay kor u qaadaa isku-kalsooni, oo had iyo jeer u muuqda dadka kale. Waxay kicisaa ragga hareerahaaga si ay u muujiyaan calaamadaha iyo, sida ugu dhiibay, sii hadiyado si aad kuugu farxiso.
Ka go'day aragtida qof kale ilaa aad ka xoojiso
Sawir: Underplash.com.
Xaddid qof kale saameyntiisa
Waxay u dhimaysaa nidaam caloosha ah oo madaxiisa ah, waxaa muhiim ah in aan laga waayin kicinta si loo wanaajiyo oo aan lagu soo celin booska lagu soo rogay. In muddo ah, inta aad wali u nugul tahay aragtida qof kale, ku wareeji wada sheekaysiga ku saabsan mowduuca calaamadaha dareenka iyo caadisiinta hadiyadaha kharashyada kaladuwan. Si tan loo sameeyo, ha ka hadlin waxa lagu soo bandhigay, oo leh kuwa aad jeceshahay, ha ka wada hadlin damacyadaaga oo ha sheegin awoodaha maaliyadeed ee ku-yaal. Xilli dambe, markii aad samayso fikirkaaga oo aad u saameyn karto aragtida dadka kale ee aragtida dadka, waxaad mar hore u hadli kartaa xayiraad la'aan.
Waa maxay hadiyado lagu xusho Maarso 8? Waxaan doorannay xulashooyin dhowr ah adiga.
Fasax la'aan waxyeello: hadiyado badan oo eco-eco-saaxiibtinimo ah ee Maarso 8
4 hadiyado ku habboon hooyadiis
Xulo hadiyad aad u fiican
Waxaad wali mari kartaa tijaabadayada si aad u ogaato hadiyadda aad adigu shakhsi ahaan kuu baahan tahay
Taab