Waa maxay dhibaatadaadu? Laakiin waxaan hayaa ... "- Waxaad ku bilaabataa wadahadal la yeelo saaxiib aad u murugaysan garabkaaga. Ogoow in taageerada noocan ahi ay tahay qof naxariis leh iyo cadowgu ma jeclayn. Xaaladda murugada leh, waxaad u baahan tahay inaad awood u yeelato inaad si sax ah u dhaqanto oo aad siiso qaybta saxda ah iyo cabirka taageerada ay u baahan tahay qof aad u baahan tahay. Iyada oo loo marayo talooyinka waxyeelada leh, sida cilmi-nafsi-yaqaannada cilmi-nafsi ee ay fiiriyaan xaaladda iyo talooyin noocee ah.
"Adigu ugu dambeyntii ha soo aruuriso!"
Aad baad u daashay inaad dhageysato gabadha saaxiibbada ah ee ay wali jeceshahay "kii hore", oo muddo dheer la socday gabar cusub. Waxaan kugu fahamsanahay, sababta oo ah xaaladaha noocaas ah waxay ku dhacaan asxaab midkeenba midkeen ka mid ah - oo keligiis shaqada laga eryay, kuwa kalena waa ay ku xadgudbeen doorka waalidka. Xaaladahan, kama caawin doontid hal taageero, waa muhiim inaad qof siiso liis liis ah oo lahan la-talinta qofka. Laakiin waxaad kaliya u baahan tahay in lagu soo bandhigo ballanqaad taban, laakiin taa bedelkeeda: "Masha, waan ku jeclahay oo waxaan kuu rajeynayaa nolosha ugu fiican. Gabadhayda ayaa ilowday ciyaartii hore ee caawinta, aynu isku dayno inaan u wada tagno goobta jimicsiga? "
Ii sheeg saaxiib gabar sida loo daawado qalbi jaban
Sawir: Underplash.com.
"Oo leh baruur ku ordaya ..."
Waxay u muuqan doontaa in qofku leeyahay wax walba: ka shaqee mushahar wanaagsan, hantida maguurtada ah, fursadda lagu duulo fasaxyo dhowr jeer sanadkii, maxaa yeelay asxaabta aaminka ah - maxaa kale oo lagaa rabi karaa? Dad badan way adagtahay in la fahmo in niyad-jabka laga yaabo inuu u muuqdo mid u muuqda xoq. Ayeeyo ayaa ogaan doona in dhammaan dhibaatooyinka ka yimaada maqnaanshaha. Si kastaba ha noqotee, dhakhaatiirta cilmu-nafsiyeed waxay ku baaqayaan inaysan sameynin gunaanad ku saabsan gobolka qofka. Had iyo jeer dhibaatooyinku waxay ka soo muuqdaan isku-kalsooni kaliya oo keliya takhasusle ayaa gacan ka geysan doona la tacaalida iyaga. Ii sheeg xiriirada ku takhasusay cilmi-nafsi ee saaxiibka ah, oo sifiican ula soco isaga si kor loogu qaado.
"Hagaag, ma dhibaato baa?"
Xusuusnow: Ma joojin kartid dareenka dadka kale. Xaqiiqda ah in ay u muuqato sida trifle dadka kale, waxay ka baxdaa dhaawaca maskaxda dadka kale. Jacaylka ugu horeeya, gabadha kalluunka, saaxiibbada xanta ka dib dhabarkiisa, lacag la'aan - iyada oo loo marayo dhammaan dhibaatooyinkaas oo dhan oo aad ka tagi karto wax ka badan hal jeer oo ka bax ka soo gaadho guuleystaha. Sida muuqata saaxiibkaa ma haysto dabeecad aan caadi aheyn oo aan ahayn - tanina qaladkiisa maahan. U naxariiso iyo si daacad ah iskuday inaad qof u taageerto. Oo haddii dabeecad la mid ah oo saaxiib ah uu kuu soo bandhigo, waxaa fiican inaad si daacadnimo ah uga sheegto waxa ku saabsan oo ka bax in muddo ah.
Kala tasho saaxiibka khaaska ah ee ku takhasusay takhtarka kartida leh
Sawir: Underplash.com.
"Hooyooyinkeenna waxay ka shaqaysay saddex shaqo, iyo adiga ..."
Waqtiyada isbedelka - dhalinyarada casriga ah, sida uu qabo cilmi-nafsi-yaqaannada, ayaa aad ugu nugul is-milicsiga. Tan waxaa lagu sharixi karaa helitaanka macluumaad, isbeddel ku saabsan cilmi-nafsiga cilmi nafsiga iyo heerka sare ee walaaca maalin kasta. Sababo la xiriira waxyaabaha kor ku xusan, fikradaha jahwareerka iyo dhibaatooyinka maskaxda dhabta ah ayaa soo baxa. Waa wax aan faa'iido lahayn oo aan kula dagaallano naftaada - u gartaa ciladahaas oo kale si la mid ah xanuunka ama angina. Ma iska dhigi doontid inaysan ahayn ama isku dayaya inay iskood isu daaweynayaan? Marka kiiskan, waxaad u baahan tahay inaad la xiriirto takhasusle.