Gabar kasta iyo haweeney walba waxay rabaan in la jeclaado. Farxad weyn - si aad u hesho nin jecel ama saaxiib. Laakiin waxba weligood ma jiraan adduunkan, iyo ka dib ama ka dib, xitaa doomaha ugu adag ee xiriirka wadajirka ah ayaa siin kara dillaac. Sida caadiga ah, furiinka iyo kala-goynta meel madhan ma dhacdo. Xiriirku wuu ka sii darayaa si tartiib tartiib ah oo mararka qaarna wuxuu gaaraa meel muhiim ah, gadaashiisa oo ay ku dhacdo dhamaadka.
Ma fududa in la fahmo in ninka aamusnaa uu ahaa. Dumar badan ayaa dhamaanaya jacaylka jacaylka ee xanaaqa, daalka, laakiin hubaal ma awoodo in la rumeeyo. Iyo qalad.
Muujinta ugu cad ee xaqiiqda ah in ninka ama ninka uusan jeclayn, waa xiisaha aan u qabin qofkaaga.
Way adag tahay in la rumeeyo, laakiin aadan xiiseyneynin qofka dhawr sano ka hor adiga oo keliya oo fikirkaaga ah. Ma jiro wax dulsaar ah oo lagu muujiyo xaqiiqda ah inaad ugu dhawaan tahay qofkan. Wuxuu doorbidi doonaa inuu waqti la qaato asxaabta baarka, ciyaaro ciyaaraha kombuyuutarka, daawato TV, kaliya ha ku qaadin. Isaga waa ku caajisay. Maadaama aad tahay sababta oo ah inaad tahay qof aan ka hadlin wax aan ka hadlo, laakiin waxaad joojisay inaad ka yaabiso sida shayga u dhexeeya galmada ka soo horjeedda.
Alane al-as
Sawir: Instagram.com/lovetreng.
Waxaad ku bilaabaneysaa nin aad looga xumaado, oo isagu wuxuu fiiro gaar ah u yeeshaa daciifnimadaada, khaladaadka, fulinta. Markii qof si daacad ah u jecel yahay, isaga ama aan ogayn daciifnimada haweeneydiisa, ama indhihiisa indhaha ku xidho. Laakiin markii jacaylku dhaafo, xitaa daqiiqado yar oo xun oo xun ayaa bilaaba inay bararaan cabirka guud ee caalamiga ah. Oo halkan waa nin horay u maleeyay inaad adigu sare u kortay, oo aan si xushx ah u lebbino, oo si xun u karsado, oo aan kaala hadli karno waxa ku saabsan. Laakiin intaas ka dib, wax kasta ma beddelin, waayo, inta dhawr sano ah, oo jacaylkiisa idiinku gaadhay oo keliya ayaa idiin gudbay, oo taasuna waa inay la imaan.
Caddaymo kale oo uu ninku ku dhacay jacayl - muuqaalka muuqaalka dhulka, rabitaanka in la qariyo noloshiisa. Arrintaasna looma heli karo khasnadaha. Xitaa haddii ninku uusan kuu beddelin, laakiin kaliya murugo, wuxuu isku dayi doonaa inuu dhiso caqabad aad u dhexeyso, sida sababta aad u siineyso qof qof qalaad ah, fursadda uu ku dhinto noloshiisa. Hadda wuxuu isku dayaa inuu la kulmo asxaabtaada la'aanteed, wuxuu ka soo baxayaa shabakadda bulshada, ka bixida kombiyuutarka, ma wadaago wararka noloshaada.
Xaaladaha oo dhan, ninka dulqaadashada ayaa wax ka dhigaya, gaar ahaan, si loo diyaariyo fadeexad, laakiin suurtagal ma aha in la dhiso xuduudo aan la arki karin oo u dhexeeya adiga iyo noloshiisa.
Kuwa qof ku nool waxay doonayaan inay yareeyaan iyo xiriiriyeyaasha taabashada
Sawir: Underplash.com.
Ugu dambeyntiina, qofka ku quseeya inuu yareeyo iyo taabashada taabashada. Kaliya waan joojinayaa inaan ka farxiyo taabashadaada, si otomaatig ah ayaa lagaa saarayaa marka aad rabto inaad hesho, jiifso xigta. Dabcan, isaga laftiisu wuxuu kaloo diiday ficillada noocaas ah jihadaada.
Caadi ahaan, kiiskan, ninka ama ninka ayaa isku dayi doona inay ka fogaadaan xiriirada galmada, ama ay isu rogi doonaan "dib-u-dejin fudud", taas oo sidoo kale aan macquul aheyn in aan la arkin. Haddii nin u dhaqmo maalin, iyo wakhti dheer, ka dib waxaad u baahan tahay inaad ka fikirto sababaha dabeecadaha noocaas ah.
Si kastaba ha noqotee, sanadihii ugu dambeeyay qoysaska badankood, jacayl ayaa loo beddelay lifaaqa iyo xushmadda. Ninka iyo afaduba waxay noqdeen kuwa la xiriira naftooda, laba kala badh ah. Laakiin haddii aadan haysan wax xiriir ah, ama ixtiraam, ma u baahan tahay xiriiryada noocaas ah mabda 'ahaan?