Shanduko yemamiriro ekunze uye mashiripiti madutu, chokwadika, anoisawo kuiswa panyatsogara. Semuenzaniso, kuwedzera kwekumanikidzwa kwemudenga kunotungamirawo kune kuwedzera kwe arterial. Asi kana iwe uine zuva usingaregi kubva pamubhedha uye uite basa kuburikidza nesimba, zvakakodzera kutsvaga zvimwe zvinokonzeresa kupera simba.
Chikamu chezvikonzero zvinogona kubviswa zviri nyore, izvo zvichakurumidza kutungamira mukuvandudzwa mudunhu. Saka, yakajairwa maitiro ekurara anogona kukuita iwe pachako kupfuura. Funga kuti inogona kukanganisa hope dzako. Iwe unogona kunge wakareba wakatarisa marefu marara manheru, uye hauna kukwana kuzorora. Kana kurara kwakaringana kunotadzisa ruzha rwevavakidzani, izvo zvinogona kukumbirwa kuzvibata kurovedza kana, pakubata, kuwana genplugs.
Mhedzisiro yakanaka inogona kushandiswa nemvura yakawanda, kuramba kusvika kofi masikati, kugara uchiita kurovedza muviri uye kugamuchira vhitamini uye mineral zvakaoma.
Kana zviyero izvi zvisina kubatsira, zvakakodzera kubvunza chiremba, nekuti kunzwa kwenguva refu kwekuneta uye kwakawedzera kupera simba kunogona kuratidza chirwere cheiyo thyroid gland, kushungurudzika uye zvimwe zvinetso zvehutano. Muzviitiko zvakadaro, zviratidzo zvisina kunaka hazvizosiyi pasina kurapwa.