"Jaya rangu harina kusarudzika pabonde kupfuura ini. Ndiri kutya kuti inogona kuve dambudziko muhukama hwedu. "Kupa sei kukudziridza godo rake?" Irina, ane makore 26 ekuzvarwa.
Wadiwa Irina! Chekutanga pane zvese, haufanire kushamwaridzana vasina ruzivo rweumwe wako negodo. Kunyanya kana iwe usina kumupa nekuda kwezvikonzero izvi, kuenzanisa zvakavanzika "zvido" zvemudiwa wako nevatakamukira. Iwe unongoda kuomesesa nevadiwa vako, ngaanzwisise kuti kunyangwe asina kunyatsogadzikana mune iyi nyaya - iri harisi dambudziko. Couple kuti igadzirwe kukura uye kuwirirana.
Uri ruzivo zvakanyanya kupfuura iye? Izvi zvinongova nezvakanaka zvazvakanakira - iwe une mukana wekuwana iye akakwana. Panguva imwecheteyo, iwe haudi kushandisa zvaunoita kuti uchengete iyo fungidziro yakanyanya kuwanda. Unogona kuitungamira, dzidzisa zvepabonde zvisingatyi kubva kwaari.
Mukuwedzera, bonde rinogona kunge rakasiyana-siyana zvekuti, kazhinji, iwe unogona kunge uchiri kukushamisa iwe. Edza pamwe nejaya rako jaya kuti uwane zvitsva zvehukama hwepedyo. Semuenzaniso, iwe unogona kushanyira kudzidziswa pane hunyanzvi hwechiratidziro chebonde kana master hunyanzvi hwekuda kwemuromo. Saka, iwe ucharatidza mudiwa wako kuti unewo chimwe chinhu chekudzidza. Izvi zvinomutendera kuti anzwe kutonyanya kuvimba uye akagadzikana.
Zvakakosha kuyeuka kuti mukadzi akangwara zvechokwadi haangatenderi kuti murume wake arambe achinzwa kuti ari kuedza kumudzidzisa. Naizvozvo, zvinodikanwa kuti utaure ne "maitiro", achiratidza mwoyo murefu, kwete kunonaka kurwiswa kwechirume nekudada. Kuita zvinyoro-nyoro uye zvinyoro-nyoro, iwe "ita" varume vevadiri vezviroto zvako, uye mumwe wako achanzwa kunge ari chaiye mese.
Ekaterina Lyubimova, Kutungamira Russian Bonde Coach