"I le amataga o le tautoulu i luga o le initaneti, e tele ulie na aliali mai ai i sitaili:" Ua mavae le taumafanafana, matou te malolo, 'aina kefa ma taoto i luga o le sofa ma ata faataʻitaʻi. " O le mea moni, i le vaitau malulu, e sili atu faigata le maua o le utilu e teu oe lava i foliga sili ona lelei. Ma o le aso e amata ai ona puʻupuʻu, ma le taimi e pei pe a leai se mea o misi mo se mea.
E mafai e se tasi ona faagaloina le taumafataga ma le faletaalo. Ae faʻafefea pe a fai o lau galuega o le aulelei, faʻafefe ma faʻamalamalamaina?
A utaina i luga o le atoa 200% o le fofo lautele e faʻatumauina ai le ituaiga o tino. Aisea Lautele? Ona e tatau mo Na o le 15 minute, o vasega taʻaloga e manaʻomia, e vaʻai lava vasega i se tulaga mautinoa o le mamafa o le mamafa ma faʻatasi ai ma piso.
E sili le filifilia o le taimi i le taeao, aua pe a uma le vasega o loo i ai le magafagafa matagofie. O le manava o le manava o le manava e le faia le faiʻai ma le okesene ma faʻatagaina oe ona ala vave, lagona fiafia ma fou.
I luga o le initaneti e iai ni vasega vitio mai faiaoga faapolofesa. O lona uiga, e mafai ona e downloadina latou pe fai i luga o le laina. Ma e mafai ona e asiasi i ni kopi ma le faiaʻoga ma faʻaauau pea ona faʻaauau sau oe lava.
O le mea autu o le tuʻuina o se sini i luma o oe - mo se faʻataʻitaʻiga, leiloa le mamafa i le 10 kilokalama pe faigofie ona ala i le taeao ma aso uma tumau i le leo. E na o le tasi le tulafono lautele - aʻoaʻoga e tatau ona faʻatonutonuina. Afai e mafai, fitu aso o le vaiaso faaalu le 15 minute i le taeao i lo latou soifua maloloina. O le ala i lona sini e le o le sili ona faigata galuega.
O le mea la, o le a le eseʻesega i le va o le tino o le tino mai isi filifiliga mo gaioiga faʻaletino? O le lavelave e faʻavae i luga o le manava manava. Ia te ia, e le fou. Yoga o loʻo fausia i luga o le fuaina o manava manava, o le malosi atoa o le faʻatinoga o faʻamalositino e manava ai. Ae o le tele na masani ai, manava fetuunaiga e siitia. I totonu o le tino o le tino, e manava - o le faavae ua "faʻataunuʻuina" e le lavelave o gaioiga.
Ma le mea sili ona manaia, tusa lava pe o lau galuega o le fetuutuunai o le tele o lavalava, ma styatic bodiflex vasega e le mafai ona e lafoaia ai au mea fiafia. "