O le tele o tamaʻitaʻi inoʻino i le uluaʻi vaega i feusuaʻiga: ma i le tele o lou tatalaina o se tamaloa e faʻalagolago i le lelei o le isi itu. Ma mo lenei mea e te le manaʻomia le avea ma tomai faʻapitoa, ua lava ia iloa pe faʻapefea ona faʻapea ia faʻaipoipo se tasi i metotia eseese.
Matamata mo le fiafia
E le mafai e tamaitai fafine uma ona avea le tamaloa tuputupu ae. Afai e ita tele se fafine, e mafai e se tagata ona vaivai i le pisapisao faifai pea i taliga, foi le leo tele e le mafai ona alu ese atu i lau paga. E mulimuli lava i taimi uma o se tagata i au amioga, masalo ia te le mafai ona faʻatulagaina o le faʻaauau o le afiafi, i lenei tulaga o loʻo mafai ona tolopoina ai lou leo.
Taaalo ma ia
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Malamalama mass
Masalo o se tasi o auala sili ona lelei e faʻatu ai le tamaloa mo le ala saʻo i se taimi puʻupuʻu. Aveese mea uma e mafai ona e taofia ai oe mai le potu, aofia ai ma komepiuta ma tatagi telefoni. Mafaufau i mea fiafia a se tamaloa, mo se faataitaiga, na te manaʻo i le manogi o moligaʻo - o lea ia maua se potu ona o lona manaʻo. Ae le i taunuʻu mai le taimi o se paʻaga, e aofia ai musika filemu ma tua mai, ma ia mautinoa e te teuina le suauu suauʻu susu, e aunoa ma le mafai ona e faia se gaioiga faʻalelei.
Ma afai o se tamaloa moe?
Afai e te ala aʻe i totonu o po ma manaʻo le manaʻo e uiga i le moe o le tagata latalata mai, e te le tau manaʻomia le lulu, i lou manaʻoga o lou manaʻoga. Ua amata mai i luga le le mafai ona i luga o le le mautonu: O se tagata seasea e tu i luma o le au faiva.
Taaalo ma ia
E toʻatele ulugaliʻi e fiafia faʻataʻitaʻiga i le moega, aisea e te le taumafai ai ma oe? Peitai, ia manatua e foliga mai e suia ai lavalava, e taua le amio tusa ai ma le auala filifilia, naʻo le taʻaloga e filifilia.
Taumafai e fafagu i luga ma le alofa
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Tuai matagofie
E te le tau vaʻaia pei o se siva mai le pa, atonu e te leʻi mauaina se tino lelei, aua afai o le a filifilia oe e lau tamaloa, o lona uiga e faʻamalieina mea uma. O le mea e sili ona taua mo le fafine i lenei manatu o le saunia lea o le faasee ia lava. Faʻatau mea o le a e lagona faʻasaolotoina: E mafai ona pei o se sili sili ona lelei o le potale ma se mitiafu e faʻatumu ai ma le aloalo. Piki i luga se musika manaia, taumafai e malolo ma toe malolo.