- Efias, e taulaʻi foi i eseesega eseese o le vaitau i le aʻoga taʻaloga?
- O se tulafono, afai e le o maitauina le galuega o le faʻatumauina lelei o se lelei o le tino, o eseesega o le tausaga i ana galuega e le o maitauina. E ui o nisi taimi i le tautotogo o loʻo avea ma mea taua e faʻataʻitaʻi i cardioarra o loʻo suʻesuʻe ma le maso se maso. O le isi mea - tino faitino, o lana faasologa o toleniga ua vaevaeina i ni nai itula: galue mo le tele, malosi ma faamago. O lea, o se seti o mass ma o le faʻateleina o le malosi e faia i le paʻu ma i le taumalulu, ae o le vaitaimi o le mago e amata i le tautotogo o le malcula o le ono o le supple .
• O iai se asitaga i lenei tulaga, o le malosi?
- O le mea autu o le malamalama o le malosi o le "le taʻaloga maualuluga 'ausia", ma aʻoaʻoga e tatau ona faʻamamaluina. Afai e te filifili e amata vasega ma ni taʻiala sili atu, mo se faʻataʻitaʻiga, kolosi, ina ia mafai ona aloese mai malaia, e mautinoa o le a e talanoa ma lau fomaʻi.
• A e vaʻai i uarota fou i le polokalama "tele le faʻaipoipoga", e vave ona e iloa le tele o le mea e tatau ona e faia ai se tagata e faʻaititia ai le malosi?
- Ae paga lea, o toa o le tatou mea moni o tagata e tigaina na e le gata ia e le gata ia, ae o faʻamaʻi foʻi lea. Ioe, ou te faia se amataga o toleniga ma iloa pe faʻafefea ona matou faia mo le valu vaiaso ae o le galueaina o le iʻuga mai tagata auai mai tagata auai mai tagata auai mai tagata auai mai i latou. I se tulaga lautele, o le averesi o le tagata soifua maloloina e mafai ona vaʻaia le iʻuga o le lua pe tolu masina talu ona amata vasega. Ma ou te fautua atu e auai i le itiiti ifo ma le fa taimi i le vaiaso i le itula.
Stilning faiaoga edward kanevsky, taʻitaʻi atata ma o meaʻai ma meaʻai kseniavnev
- O meaʻai o se mea e manaʻomia mo le mamafa leiloa? Pe mafai ona faʻatapulaʻaina le galuega?
- O meaʻai lelei o le 70% o le manuia, tusa lava poʻo le a lau sini: Faʻaititia le gaʻo mamafa pe, i le isi itu, o se seti o maso. O le mea lea, ou te le fautuaina oe e tuu maualuga faʻamoemoe faʻamoemoe faʻapitoa i luga o le taʻaloga.
- Ma afai e te taofia mea uma i se laina, e tatau ona faʻafesoʻotaʻi le taʻaloga?
- E masani ona ou faʻavasegaina le paʻu o le mamafa e aunoa ma le toleniga. Ioe, faʻafetai i le lelei meaʻai, o le a mafai ona e aveese ni kilomita faʻaopopo, ae o le tulaga o le tino o le a manaʻo e manaʻo ai. O le mea lea, afai e te manaʻo e soli, faʻamalosi ma faʻamalosi, aua neʻi galo, aua e te faʻagalo i taʻaloga.
- Ia latou talanoa tele e uiga i le maʻi o le 15-minute i aso uma le laveaʻiina, o loʻo sui ai le fetaui lelei. O a ni o latou sao e tatau ona aofia ai na moliaga?
- I le avea ai o se tulafono, o le lapotopoto o galuega e aofia ai le 5-6 faamalositino na faia e ala i le tele o auala e aunoa ma se malologa. E moni lava e aoga, ae ia faʻaleleia naʻo le tagata na saunia. E masani lava o se faigata e aofia ai squits, faʻapipiʻi, pupuʻu, pa, berp, etc.
—Fesili moni mo le tele o teine: E mafai ona faʻateleina le fatafata i le pamu? Afai e leai, aisea ua faia ai e fafine le susu?
- O le fatafata o le fafine o loʻo uʻamea, ma le aʻoaʻoga o le fatafata maso, Ae paga lea, e le afaina ai lona tele. Ma o faʻamalositino mo lenei vaega o le tino e faia naʻo le faia o se fatafata matagofie.
- Mafai siva vasega sui sui vasega faamalositino?
- siva o se ituaiga o le malosi. Ma e ui lava o nisi o nofoaga e mafai ona maua ai ni mea e mafai ona maua ai le 'aia, o le a le avea ma se sui atoa mo le faletaalo. Afai la e te manaʻo i se ata manaia ma faʻamalosi ata - alu i le potu tele, ma siva faʻaaoga e pei o le kalama.
- O le a le mea e tatau ona amanaia teine e le pamu?
- O le mea autu e le o le galue ma mamafa mamafa. O le mamafa e tatau ona fai e faia ai e le teine le 15-20 faʻaaliga mo le auala, e le itiiti!
- Afai o le amataga o tagata Atemate e manaʻo e faʻaititia lima, vae, vae, ma isi. Faʻafefea ona fai?
- E manaʻomia le faʻaitiitia avega mamafa. I le uma, o maso e faʻaopoopo pea le mamafa o le pamu: e te le galue "ma mamafa" - o le a le ola ai maso.
- O le a se isi fautuaga e te tuuina atu i tamaʻitaʻi e fia foliga aulelei ma teisi?
- le mea autu - alofa ia te oe lava! E mafai ona 'ai manaia ma o nisi taimi paie, ae i le taimi lava e tasi le galo o le fuainumera e le naʻo lau pisinisi pisinisi, ae o le talitonuina o oe lava. E mafai ona faʻapipiʻi le tasi vasega aʻoaʻoga, ae e le mafai ona faʻatautaia oe i lalo o soʻo se tulaga!
Eduard Kanevsky tali atu i le "Faʻaipoipoga tele" faʻaali mo taʻaloga alualu i luma
3 faamalositino aoga:
"Berp"
Faʻafefea ona faia?
Tuu ma tuu ou alofilima i luga o le fola i luma o oe lava.
Toe foi i tua. I le taimi lava e tasi, e tatau ona e avea se tulaga pe a o i luga o le auvae.
Vave toe foʻi i lona tulaga muamua ma oso vave. Oso e tatau ona o faatasi ma le cotton luga o lona ulu.
Toe foʻi i lona tulaga muamua ma toe fai le gaioiga. Fai le 3 taimi 15 taimi.
"Suiga osofaiga"
Faʻafefea ona faia?
Tulouna le lamolemole, teu vae tutusa i le tasi ma le isi i ni tamaʻi lautele. Lima nofoaga i luga o le puimanava.
Fai se lautele lautele i tua ma pa'ū i lalo ina ia o le pito i lalo o le faʻamalosiʻau o le vae o le vae o le pito i luga o le tulivae sooupu i le itu taumatau.
Toe foi i le amataga tulaga. Fai le 3 auala i 20 toe fai mo vae taitasi.
"Fuafuaga"
Faʻafefea ona faia?
Ave se tulaga faalava - taofi le pepelo.
Toso le tino, o loʻo faalagolago i mea e lua lagolago - tulilima / lima totini.
Taofi lou pito i tua ina ia mafai ona e faʻaaogaina se laina sao mai lou ulu i le vae. O loʻo aʻafia ai maso ma ia mautinoa o le averesi matagaluega e le teena i le ogatotonu, ma o le lima itu e leʻi manuia.