1. O a taualumaga e tatau ona faia aʻo leʻi alu?
- O le a ou fautuaina e faia le faʻamamaina ma le 5-7 aso ae leʻi alu ese atu Biorevication poʻo le sela toe faʻaleleia, talu ai o le paʻu o le a faʻatupuina i le sami, o le mea e tatau ai e 'ai muamua.
2. Faʻafefea ona faʻaauau pea le tausiga o oe i luga o le sami?
Afai o loʻo e masani ona faʻamaoni i le le fiafia poʻo ni autiotio poʻo ni maʻimau, e mananaʻo e puipuia e le malosi o le 50. Ou te fautuaina, o le a ou faʻaaogaina le taeao ma fufulu naʻo le taeao ma fufulu naʻo le afiafi. Latou te fiafia tele i le paʻu. I se tulaga lautele, e manaia le fufuluina o le 'aʻai i le sami - ina ia le faʻaleagaina ai le paʻu o masima.
3. E moni le suavai o le tau mo le toto?
- O le sami o le sami moni o le faʻamafanafanaga, ae i ai na tulaga pe a fai e matua tele tagata o le laʻau maualuga o le masima. E ui lava ina ou talitonu loloto i le i ai o lea i le sami, e tatau ona e aveese le paʻu, e masani ona masani ona lelei le paʻu.
Ioe
4. E faʻapefea ona kuka le paʻu i le tan ma pe faʻafefea ona mumu i le la?
- A o taunuʻu mai i le Resport, o tupe e tatau ona i ai ma le maualuga o le puipuiga 50 poʻo le 30 spf, ona mafai lea ona e tuua 20 pe 15.
5. E moni o le sunsen mo le mata ese mai le la goto goncreen?
- Fesa kulimi ma le tino e ese mai i le tino ma le lelei. O le foliga o le paʻu e sili atu le maaleale, manifinifi. E manaʻomia le puipuia, i luga o le lima, malosi atu, i le isi itu, o le a le i ai se ata tifaga. E mafai ona e faʻaaoga muamua le malosi o le tino kulimi e faʻaaogaina mo foliga, ae o le a ou fautuaina le tuuʻeseina o sone o loʻo faʻaalia i luga o le fagu.
6. O le a le mea e sili ona fiafia iai?
- Afai e te filifilia wax, ona i le 2-3 aso, ae e te le manaʻomia le faia o ou ata aʻo leʻi lisiina.
Paʻu manaʻomia le saunia mo le la ma le sami
Ata: Pixabay.com/ru.
7. Faʻafefea ona e alofa ia te oe lava pe a leai se taimi e faʻaititia ai le mamafa i le taumafanafana?
- E mafai ona e leiloa le mamafa i le taumafanafana! Ma e te manaʻomia lava le alofa ia te oe lava - tusa lava pe o oe e mafiafia pe manifinifi. E manaʻomia le leiloa o le paʻu i le taumafanafana, ae tausia oe lava ia tausaga - la, aua o le paʻu o Kilo ua vave ona toe faafoi mai kilo. Afai e te masani ai e masani ai, ona o le fesili a le mafuaʻaga e faʻaititia ai le mamafa i le taumafanafana, e te le maua. E manaʻomia ona 'aʻai lelei, ae le o mea e sosoo.
8. O le a le mea e tuu i totonu o se atopau, alu i le sami?
- E faʻalagolago uma lava ia te oe, ae saʻo - le itiiti ifo - le vaega itiiti o se pusa muamua fesoasoani. Ma le suncreen, o lona uiga pe a uma le tanning, shampoo mo le toe fausia o le scalp ma lauulu fausaga pe a uma le sami.
9. O le a le mea e tatau ona iai lou malologa?
- Suncreen ma le Motoligiina kulimi, faʻapea foʻi ma le leai o Wi-Fi.
10. O a faasologa o fuafuaga e tatau ona faia i le taimi lava e taunuu mai i malologa?
"Ina ua e taunuu mai i le sami, e te le manaʻomia le faia o se mea ia te oe uma, e tatau ona e fiafia i lou lava tan. Ma i le taimi o le taimi - ia oʻo atu i le faʻaleleia atili o taualumaga, e faʻamau ai le mago e le la ma apaau, faʻamalieina ai ma faʻalelei.