O le ae manaʻomia:
- 1 Tauloto Faafefe;
- 1 Blebs;
- 1 Lemu;
- 1 tamato;
- 1 tamai taavale solofanua;
- Pasley Greens - 1 laitiiti utupoto;
- Lau MFme - 1 lalafi;
- Garlic - 3 nifo;
- butter - 40 kalama;
- olive olive mo falai;
- White uaina - 150 ml.
I totonu o se apa o le vai, o le suauu olive na tipiina lelei aniani ma kapeli, faʻaopopo kapeka, ma olo i luga o se ata tele.
Tamato SPAT SOA Belulele vai ma aveese le paʻu, tipi ma faʻaopopo i le Pan. Spornyle ma glaens greens, masima ma tineia ma paʻepaʻe uaina 10 minute.
Vevela le ogaumu muamua i le 200 tikeri, tuu i totonu o le ogaumu ufiufi i fagota pattothes mo le tao (pe na o pateta lelei). O le Fofoga o pateta pateta, mo 35 minute, isi ituaiga e mafai ona tauaveina umi. Taumafai lemu ma se uumi uumi naifi pe tui. Pe a sauni pateta, faʻalautele le alavai, fai se naifi i le sifi i luga o le slot ma tulei pito.
I le faʻatagatao ni foliga, tuʻu fualaʻau fualaʻau, ona faʻamamago iʻa ma fasi, spray, sprinkle ma pulupulu laiti ma tuu i luga o fasi fasi pata.
25 minute ae leʻi faia le sauniuni a Pateta i le ogaumu.
O le fua mo le kapeliki sace e mafai ona manatu iinei.
O isi fua mo le matou chef vaai i le itulau Facebook.