O apu falaoa o loʻo iai ni aoga aoga ma le tele o le thats elemene, o manatu foʻi latou te manaʻomia tele mo i latou e faʻateleina o le komutene.
Afai e leai se taimi poʻo le ogaumu, matou te faʻaaogaina le microwave.
O lea, matou te ave apu (tasi e se tasi mo se vaega), oti ma le faaeteete le autu, ae le o le iuga, matou te tapeina le anotusi i le pu po o jamis. A leai, e mafai ona e sasaa sina suka. Na matou tuʻuina i totonu muamua le uati o le uneve (180 tikeri) mo le 30 minute pe i totonu o le microwave mo le 6 minute i le malosi atoatoa. Faʻamata lava i le tele o apu, atonu e manaʻomia ona e faʻaopopo ni nai minute i le Microwave Ova.
Matou te faʻaaogaina ma matou tautua: E mafai ona e teʻena ma le vanila paʻu poʻo le cinnamon, sasaa ai le cousgac po o le ava malosi, ma le mafanafana i le aisa aisa.
O a ni apu tao?
O apu e iai pectin. Aemaise le tele o mea i totonu o apu susu. A o le faʻatagoina o meaʻai, peckin ituaiga faʻatonutonu ma toxins, masima o le mamafa metal ma le radialideclides i totonu o le mucoustrabne o le gasgoni o loʻo maua mai i le tino. I le Soundstine, Pectin vaega Shift O le PH o lona auala i se isi itu o le acidic itu, aʻo le siama o le siama o Pathogeniac i luga o le siama o Pathogeniac i luga o le Bathogenic Taofia
O isi fua mo le matou chef vaai i le itulau Facebook.