Le toe fua mai Irina Dubzova
Popo supa ma moa
Meatotino: 6 fasi moa moa e aunoa ma ponaivi, 1 ginger root, 1 lemon o le kinse, 1 rum, e 1 carlic, zir pepa.
Faia o le kuka: Moa tagamea tipiina i totonu o fasi ma pupu i le laititi o vai. I luga o le suauʻu fualaʻau, faʻatagaina le popo lapisi ma le pamu o le carlic. Ona paipa lea o le suavai, i le faaputuga o le auvai na tipiina i le vao o le pulupulu ma pepa siliva. E toe fai. Tuu le vae o le cherry tamtoes, tuu le alu teisi. Vaa ese le Reaster i totonu o le Saucepan ma le moa, faʻaopopo le susu susu, o le lua mu mutia masaga, a laiti zira, masima ma pepa. Aumai i se pil ma aveese mai le afi.
Puli araisa, mamanuina polo mai ai ma le pala i lalo o pou supp. Sasaa le supo ma le sprinkle ma cilantro.
Popo supa ma moa. .
Salati ma moa ate mai Irina Dubtstova
Meancimes: 1 Puleaina o Sarn salati, 1 afifiina o le salalau o le salalau, 1 gedle o le manogi, 300 g soya, 6 gl, 1 G o le moa, 200 g Raspberry Jam, uliuli falaoa.
Faia o le kuka: Fry moa a le suauu olive. E ili le areto i tafatolu ma matutu ile umu. Faʻalili o laulaau o Stiece, Spinach, Soy Sprouts, faʻaopopo fasi o moli ma taleti e aunoa ma se ata puʻupuʻu. Faʻatumu le suauʻu olive, laʻu pele ma le lemoni tice. Faʻataunuʻuina o le ola mama i luga o le croutons, faʻamalosi ma le raspberry jam ma tautua ma salati.
Salati ma moa ate. .
Fua faatatau mai le Chef
Spibiy moa supo
Meaʻai: 800 ml o moa moa, 250 g o moa moa, 80 g o le tioata o le (g o cucumm, 1 ginse fusi.
Faia o le kuka: I le moa moa, sasaa le soy sosu, Sesame Suauu, faʻaopopo Chili ma le Ginger PPPler fasi poloka. Tuu se muamua-vemumy sayodle, tipi ma moa moa, ia ia tu. A fafaga, tuu i totonu supo fasi ma manifinifi o le picw orked cucmber ma susu lapisi.
Spicy moa supo. .
Fai mai Beets ma le Plum Gold ma nuden
Meatotino:
400 g beets, 200 g o le masima sami, 80 g o mago plum, 80 g o kuragi, 30 g o le ulnut, 30 my o le kulimi olive, 30 ml o le suamea, 15 g o le cugold (laupepa bet), 15 g o Eseta;Faia o le kuka: Bet o loʻo i luga o le sami masima i le 100 tikeri seʻia oʻo i le sauni. Manino ma tipi i fasi. Fefiloi le pele, suauu olive ma le sua o le tipolo, piki le beets.
Ina ia maua se laueleele mafai, mago ma le plum ma mago i le ogaumu i le vevela o le 100 tikeri i se tulaga mautu ma tuia
Fetufaai fua fanua i luga o se ipu, tuu se fusi piilima mai luga, faʻaopopo ni pani suauʻu, teuteu i lanumeamata ma hazelnuts.
Fai mai Beets ma le ptu o le lalolagi ma manogi. .
"Tifaga le taimi", muamua auala i aso o vaiaso, ile 12.15