Faʻafetai i le tasi ma le isi i soʻo se aso malolo, matou te manaʻo i le soifua maloloina ma le soifua maloloina, matou te moomoo ia te oe fiafia. O lona uiga o le fiafia o le fiafia e faʻalagolago i le soifua maloloina ma tupe? Ioe, mautinoa. Fiafia i tupe. Ma e le afaina tupe pe a le mafai ona toe faʻafoʻiina le soifua maloloina. O le a le mea e fai e fai ma sili atu ma sili atu, ma e leai se mea e leai ai se mea?
Aisea ua ou tusia ai i lenei autu? Aua e latalata tele ia te au. Sa ou sau lava i le faʻafitauli o le leai o se tupe ma le soifua maloloina toetoe lava uma a faʻamatalaga i tupe a le tagata lava ia. Ou te iloa le auala na ia popole ai i aʻu uo, e masani ia te oe. Ma ou te malamalama o le toʻatele o tagata latou te le iloa ona fofoina lenei galuega. Ma le isi, aua e te mafaufau e uiga i lana filifiliga. Latou te faʻafesoʻotaʻia i ai o se faʻafitauli ma ave le le fiafia.
Ma ua na ona foia. "E le mafai! "O le a e fai mai," Afai e matua faigofie lava, ona ola maloloina lea o tagata uma mo se taimi umi. " Tatou taumafai e mafaufau faatasi. O le faʻafitauli tele o le atunuʻu o faʻalapotopotoga nei, o tagata e le faʻapitoa i mea manino. Ma ua leva ona ola i le matrix o manatu o manatu ma o 19 orlopries faasalalauina.
Ma afai o le taimi nei, sa iloa lelei e se tagata le mea na te manaʻo ai, ona ua ia liliu i se ropota, e faʻaaoga e le taga mo ona lava mafuaʻaga, ma lafo ese mo lona le le mafai.
Ma o lenei o le fesili! E aoga le faʻatulagaina mo tagata e ola ai le umi ma fiafia? E le mafai ona tali, tau lava mafaufau i ai. Na ou iloaina o lena mo le 45 tausaga le tiute mo mea uma e tupu na o aʻu. Ma e leai se tasi e fiafia i loʻu soifua maloloina pe i le tulaga o le olaga atoa.
Irina shabanova
O lea, faʻafefea ona foia le faʻafitauli o le leai o se tupe ma le soifua maloloina. Ma pe o nei mea e lua e fegalegaleai. Afai tatou te fesoʻotaʻi i latou i le tasi integer taʻua le "fiafia", e fesoʻotaʻi. Afai tatou te manatunatu i latou, o lea, ioe, leai. E mafai ona tele sau tupe ae le o le soifua maloloina, ma le suia.
Tatou amata i tupe. "E iai sau fuafuaga tautupe? E te iloa le tele o tupe e te manaʻomia ma le a? " - Mai nei fesili, e masani ona ou amataina se talanoaga ina ua feutagai. Mate o le a le pasene o tagata tali "ioe"? Le itiiti le tasi! Ua tatou ola i se vaitaimi o le afā ma faʻamatalaga, ia matua le mafai ai ona matua faʻamalosi i a tatou lava mea tau tupe. Tusitusiga i luga o lenei autu e tele, ae le maua ai se ata atoa o le ulufafo mai le tulaga o iai nei. A le talafeagai fautuaga mo lo matou mafaufau, poʻo lenei autu e manatu o le tasi itu. E masani lava ona naʻo le mafaufau o le mafaufau o le leai o se tupe ua ave. E tupu le sili atu - na o le matutu numera, taulai i tupe ma isi mea faigaluega tautupe.
A o ou fai atu muamua, e faigofie mea uma nai lo tatou manatu. Ma ou te fia faʻasoa atu ia te oe ni fautuaga, faʻafetai i le aso nei o le a e iai nisi tupe. Ae e tatau ona e galue laitiiti. Sauni?
Manatua le taimi o le olaga ina ua E te manaʻo moni i se mea e leai se masalosalo na mafai ai pe a fai o se "se mea" e taua tele mo oe. Na faʻapefea ona e mauaina le manaʻo? Maua tupe, pe na e avatu ia te oe?
O lau galuega o le suia o le fefe e uiga i tupe mo le iloa ma le tiute.
Ata: Pixabay.com/ru.
Amata i le taimi nei galuega ma lau "ou te manaʻo ai." o tulaga tasi le mea e amata ai galuega i tupe. Tusi mea uma e taua mo oe ona e te maua ai se lagona o le fiafia ma le mautinoa. Ma faaliliu i tupe. E tatau ona e iloa le tele o tau o lou fiafia. O le taimi nei, suiga o le a amata ona tupu. O lau galuega o le suia o le fefe e uiga i tupe mo le iloa ma le tiute.
Tulaga lua. Iloilo au tupe faaalu. Vaʻai ma le faʻaeteete le mea o loʻo alu nei. E fesoasoani uma le tau o oe fiafia? Tusi ese le le aoga ma leaga. Mafaufau pe fia se mea na tupu. Ou te faamalo atu ia te oe, ua e faʻaopopoina lau tupe maua mo lenei aofaʻi. Ma afai e te amata i se tasi o le vaega ma tupe, maitauina le taua i aofaiga taʻitasi faaalu, ae le naʻo le tau o le isi laʻasaga i le faʻaleleia o le manuia. Aua ua le o toe faʻaaluina, ae teufaafaigaluega.
Ma o le taimi nei e uiga i le soifua maloloina. Peitaʻi, masalo ua e malamalama ua leva ona malamalama i ai. Afai o le soifua maloloina o se aoga mo oe. Afai e fesoasoani le soifua maloloina ia fiafia, e te manaʻomia lava e teu ai i totonu. Mai le fanau mai, ma e sili atu ona o le a le umi ae o le taimi lava e iloa ai. O lenei mataupu na lava. E mafai ona e atiaʻeina lau toe faʻaleleia faiga e ala i le suesueina o mea, pe filifili se mea mai le ua fuafuaina. Ma e le manaʻomia le faanatinati o mea uma i le ohwow ma lou ulu. E sili le tuai, malamalama ma le faʻamaoni ma le faʻamalosi nai lo le faʻamalosi tino mo mea uma. Sa ma fiafia i le mataupu o mea o iai 15 tausaga talu ai ina ia mafai ona tagofia i mataupu o le soifua maloloina na tulaʻi mai i totonu o le aiga, aumai ia i latou lava ina ia tapunia. Ma o taimi uma matou te faʻaogaina ai le tautua o vailaʻau o vailaʻau i le faʻavae o suʻega o le puipuia.
O tupe maua lelei i le soifua maloloina o le a iai: Malolo, maualuga-lelei meaʻai, biolocally branitisi ma le masani vitamini, tino aʻoga ma isi tulaga o le tino ma mafaufau loloto. Aʻo ni vailaʻau leaga, vailaʻau, faʻateleina faamafanafanaga ma mafatiaga o le a tau mo oe, faʻaititia ma tala o tupe, ma le soifua maloloina, ma le soifua maloloina, ma le soifua maloloina, ma le soifua maloloina, ma le soifua maloloina, ma le soifua maloloina, ma le soifua maloloina, ma le soifua maloloina, ma le soifua maloloina, ma le soifua maloloina, ma le soifua maloloina, ma le soifua maloloina, ma le soifua maloloina
Ola fiafia, faʻateleina le aofaʻi o tupe ma le soifua maloloina, pe mafatia i le leai o se isi, laʻu pele le olaga o e pele. O le a le mea e te filifilia?