Momoli
O lenei metotia o le faʻaaogaina faʻasolosolo lava neʻi faʻailoa mai le tulaga, e ui o le toʻatele ua masani ona faʻavasega ia te ia. Ioe, o le evloge e mafai ona mafai ona e tufatufaina le kulimi ma se manifinifi ma tutusa vaega. Ae e tasi le tulaga taua o le le manuia - le tamaoaiga. E tusa ma le 20-30% o le auala, salu, laulaau "leai se mea." O lea ia filifili le mea e sili atu ona taua mo oe - sefe pe faigofie o le talosaga.
Tamatamailima
Iinei le tele o lelei. Muamua, sui o le teuina ma tamatamailima maua ai se malamalama i aso uma massages. O le mea lea, ua fautuaina e le au ata tusiata i laina o le tagavai ma faʻaaoga se kulimi mai le ogatotonu o foliga i le periphery. Lona lua, e te lagona le sili atu i ou tamatamailima ma e mafai ona tufatufa atili le kulimi. Ole lona tolu, o le kulimi e sili atu ona mafanafana ma pa'ū i totonu o se manifinifi manifinifi. Ae ui i lea, aua neʻi galo: E le gata i le faaeteete o le talosaga, ae taua foʻi le masagane. O le mea lea, a o le i faʻaaogaina pe fufulu ou lima, pe o ese ai la latou fomaʻi!
Pulumu
E tusa ai ma le aʻafiaga, e tutusa lelei ma le faʻaaogaina o le leo ma ona tamatamailima: O le vaega e pei o manifinifi ma toniga. O pulumu faapitoa mo kulimi tonal e matua manaia lava pe a ootia ai le foliga. O se lapoʻa tele - o mea uma e leʻi vave tele. Ae e mafai ona avea ma minus, pe a le lava lau tomai. O LE AUALA: O sina faʻataʻitaʻiga - ma o le a e lava le mea faigaluega e le sili atu le leaga nai lo le tusia o le tusiata-pro.
Sili auupega
Tonnal Base Studio Pangio Fime Covendation faavae faavae mai le Smashbox
O se suavai o le vai o loʻo i ai ma le malu o le kulimi o loʻo fausia ai le mafiafia ma i le taimi lava e tasi o le mamafa o le mamafa ma se matematika ua maeʻa ma le le tetee mo le 24 itula. Na faia le tausiga mo le paʻu, o se hylulifiect Acad Radio Bradio Booter Grandy Steples faia le suauʻu o le paʻu ma o le paʻu o le pili o le paʻu. O le oloa e faʻamalosia foʻi i le Atioxidants ma vitamini e tatau ona puipuia le paʻu mai le faʻaleagaina ma le leaga o le siosiomaga. O le otaota susu o le Tonprof e fai ma sui i 10 ata, teteʻe e afu ma le le lelei ma le faʻanoanoa, e le faʻaosoina ai se manatu o le paʻu.
Laupapa o le tusiata tusiata. Mo se taunuuga matagofie, o le tasi mata e tasi ua lava. Faʻaoga se mea talafeagai PICER Smishbox Place faʻamaeʻa e sauni ai le paʻu. E sili le amata mai i se numera laititi o le fina ball - tupu lelei ma, pe a tatau ai, faʻaaoga se isi vaega.
Tone bade lumene.
Ss kulimi "atoatoa atoatoa", faʻafefeteina le faʻafefeteina masani matagofie, gafataulimaina o le kulimi kulimi o le lumene, - o le iʻuga o lenei tausaga na latou toe faʻafoʻi mai ai fua ma le toe faaleleia afifi. O le tuny ball panels aofia uma aloaia lauiloa sili ona lauiloa ma fou isi ata. O Bannina uma Base o Vegan.
Laupapa o le tusiata tusiata. O faʻamatalaga o faʻavae na faʻavae, e faʻamalosia ai le tele o mea taua i le va o le Argory i tino, taʻitoʻatasi e faʻaleleia atili le faʻatinoina o oloa taʻitasi. O le mea lea, e mafai ona e faʻaogaina le kulimi kulimi e aofia ai le paʻu foliga - o se faʻataʻitaʻiga, mo se faʻataʻitaʻiga, o le CCM2 "e faʻasaoina i le valu itula.
O le sili-puipuia le tonelus band base o taimi uma e sili ona manaia le teena o le 24 itula
O le mea fou e tuʻufaʻatasia mea uma e mafai ona faʻamoemoeina mai le tino O le mamafa o le auala o le auala e le o aofia ai oloa ma e le poloka le posres, celetau le paʻu ma le vitamini e faʻamamaina. Ma o nei mea uma i le maxuruves matte gratle fagu ma se tagata tufatufaina, teuteuina i le moa piniki auro auro tapuni.
O se mea manaia i le sili ona lelei oloa oloa ua avea o se lautele lautele o le 15 faʻapitoa foliga mai le agamalu rosey oona (100) i le masturactid (620).
Laupapa o le tusiata tusiata. O le atoatoa o le paga o le a avea ma sili ona manaia le teteʻe atu i le 24 itula faʻapitoa i le 6-Universal Shades. E taua tele pe a manaʻomia ona e faʻalumaina faʻailoga o le lelava ma maua le aafiaga o le siitia. E le iai ni suauu, e le maua ai le suauʻu kulimi. Faafetai i se tagata talosaga talafeagai, o lona uiga e faʻaaogaina saʻo ma tutusa lava.