1 kg. Povi
1 tbsp. falaoa
1 fagu o le mumu mumu uaina
50 G. COGGEC
4 fasi fasi susu
2 Cloves Carlic
2 carrots
2 lukovits
3 giggs theme
3 Twigs Petrushki
4 Black Pepper Peas
2 Laurel ie
pata
16 tamai fata (na o pulou)
20 Pearing "Perls" Buibs
I se faavae, sa ou avea ai le fua o le tamaititi o Jelian, ae na te folasia ni teuteuga laiti:
O le tago o povi, faamamaina mai ata tifaga, tipi i ni konaseti laiti. Kapeti ma aniani tipi i tamai kupita, kapeteni na o olo lelei. I se falai falai manu, tuʻu i fafo o le laʻau manaia. Povi tagaʻi ma le poto, tago i le falaoamata: FIA, ave se afifi, tuu se povi i totonu o falaoamata e fanau mai i le falaoamata . A tuleia i luga le tele o gaʻo, tuu ese, ae aua le lafoaʻia, ma tuʻu le povi i le panu, o lea na matou ofuina ai le afi, falai.
Ona falai lea o le kapeti i le auro a le auro ma le adian ma le kaliko. Ina ua maeʻa ni nai minute, liligi le falai le fana i le falai pa, malosi le mea o loʻo fefiloi o le apa o le pani, ma o le bosty ua faʻaolaina atoa Tuu fualaʻau i lalo o le tusiupu, faia se tamaʻi tusiupu, tusi Solani "o se ato o Galuze ma Thomas, Pasy, ma le Laurul. Mulimuli ane, i le pito i luga o se faaputuga lamolemole, maatutu mea taumafa ma suluia. Faʻatumu le uaina, ufiufi le tapuni nofoʻau a ua mavae, o le uaina e le o faʻamalamalamaina muamua i luma, ma tuu i le 160 tausaga. Ile taimi lea, o le a maalili le aano ma aveʻesea i totonu o le pusaaisa ma kuka le aso na sosoo ai i se mataupu o minute.
Aveese le taga ma 'au ma tuu se pato i luga o se tamai afi. Liusuavai se fasi pata i totonu o le pata ma fry champign pulou seia lanu auro, tuu i totonu o le tusiupu. I le suavai o loʻo totoe, vave falai le penina ma lafo atu pe a maeʻa le Champing. Talia ni nai minute, ona matou tautua lea o le povi i le musū ma le pateta o pateta.
O loʻu Bouf Bourgeunn liliu atu e itiiti ifo le kalori.
Na ou faia se ipu se mea sili atu le tele o meaʻai, e le o le aano o meaʻai, e le o le gaʻo o le gaʻo (o le a le o le meaola o le orr, ma o loʻo faʻamamaina le suauʻu o le olive, e faʻaopopoina sina suauʻu o le oliveolaola.
O isi fua mo le matou chef vaai i le itulau Facebook.