O aso malolo fou o le Tausaga Fou o se taimi lelei! E mafai ona galo e uiga i popolega ma aso uma, tuuto atu oe lava i se aiga, pe lelei, e pele i tatou, ma malolo ai. Ae o lenei vaitau o nisi taimi e fai fuafua lelei, ma matou, le maitauina, ua vave ona mauaina ni kilomita sili i le masani ai o le olaga. Faatasi ai ma nai mea lilo laiti i le vave toe foi mai i le fomu pe a uma aso malolo, Rusia e vaevaeina.
Irina Bzzrukova, faifaatoaga, TV Presenter:
"Toe foʻi i le" paie aso malolo "i le masani masani o le olaga e faigofie pe a e aʻoaʻoina le le pa'ū i ai. Ile tausaga nei sa ou faamanatuina ai le tausaga fou i luga o atumotu, sui o aso malolo ma tafaoga e le bali. Na siitia i luga o le tumutumu o le battar Rracano, ua alu ifo i le Green, taele i le sami. O Oliviii o le a. Ae na o le tausaga fou lava ia, ma le sosa ma le sosisi i totonu o Venen.
O le suiga i le soifua maloloina maloloina na lamolemole ona sologa lelei, o nisi taimi e faʻatonutonu ai latou lava o faʻamanuiaga ma suamalie, taui mo lea gaioiga faʻamalositino. Ou te fiafia e 'ai le manaia ma e le o se lagolago malosi tele o mana malosi, e foliga mai ia te aʻu o loʻo faʻasaina i latou i le popole faifai pea.
Afai e te laki, ma o lau galuega e te fiafia i ai, ona pe a maeʻa le isi mea e te fiafia ai o le a toe foʻi atu ia te ia ma lau 'au e te fiafia iai. Ma e faigofie ma leai ni faafitauli. E foliga mai ia te aʻu o le lagona o le fua o le mea lilo o le paleni i mea uma. O le a ou alu e piki se crosseant ma le kofe, i le ala (ataata). "
Irina slutskaya
Irina slutskaya, Rusia Ata Skater:
'Ina ua mavae aso malolo mamao, e tatau ona e toe foʻi i le auala ma taofi ai iina! (talie). Ioe, e taua tele le faʻamanatuina o meaʻai lelei ma vai inu tele.
Aua neʻi galo e uiga i le faʻamalositino ma le cardio, savali atili, tiʻetiʻe le aisa skating, soʻo se gaioiga i luga o le auala - o le tau e mafai ai oe. Ma ou te fautuaina au tagata uma i le mageso, o le a taʻu atu e le tino ia te oe faʻafetai! Ma, o le mea moni, o le misia musumusuga, e manaʻomia le faia o mea mananaia fou lea o le a unaʻia e sau i se faʻatusa! "
Oscar Kucra
Oscar Koucher, TV Dessenter:
"Ina ia mafai ona toe faafoi oe i le system pe a uma le Tausaga Fou Aso Malolo, e naʻo le tasi le toe fai: o le tele o le tele o le vale. Leai ni taumafaiga faifai malie! Matou te ala aʻe i luga mai le moega, e fautuaina le ave o le aisa, ma lelei foʻi ona maua i le faletaalo. Ia te aʻu, o se tagata o loʻo galue soo ma tele, taʻaloga e sili ona taua. Aua le alu ma oe i luga o le vaega - o le pito i tua o le paie tasi, o le a faigofie ona ulufale i le auala! "
Anisa uliuli
Ata: Instagram.com.
Anfasa Black, Acorress, faʻataʻitaʻiga:
"Ou te manatu o le mea sili ona taua i soo se pisinisi o se lagona. Mafaufau lelei - O le mea lenei o le mea autu o le a fesoasoani faigofie ona toe foi i le auala. Nai lo le salamo i aso malolo aso malolo, faʻafetai mo le avanoa e faʻaalu ai le taimi ma e pele, alu i se malaga pe savali solo i le taulaga ma uo.
O ni nai aso talu ai na ou toe foi mai ai mai Thailand ma sa alu loa i le fale faafiafia, mo le toe malaga. E leʻo se tasi e uiga i lenei mea, i se isi lava, O aʻu o se bozzo mai le mea e mafai ona ou faʻasoaina atu ma le aufaʻatau ma le mafanafana ma le malosi faʻaputuputu i le taimi malolo. Ma e taua, ioe, alofa lou olaga ma o le mataupu e fiafia e toe foi i ai. "
Vlad SokOlovsky
Ata: Instagram.com.
Vlad Sokolovsky, tagata pese pese:
"Tele o tu masani faaletausaga - 'lagona" seia oʻo i le aso mulimuli o Aso Fitu Tausaga. O aʻu, i se isi itu, o le taimi sili ona aoga e faʻatulaga ai sini mo le tausaga. Mo ni nai tausaga i le laina i aso muamua o Ianuari, ou te lele atu ia Bati ma ulufale i le taimi o le taimi iinei. O le muamua ma sili ona taua o se miti. E taua le taoto i lalo seia oʻo i le 23.00 ma ala i luga o le 07.00 i le taeao. O lenei mea e masani ai i faiga uma bichochemical gaioiga, e aofia ai metabolism. O lea la o le sili ona aoga auala e aveʻesea ai le Tausaga Fou Tausaga o se miti maloloina. "
Alina Grosu.
Alina Grosu, pese pese, faataitaiga:
"Pe a mavae aso malolo, ou te taumafai e faʻaaoga aso tatala, ona alu ai lea o le fofo lelei ma sili ona lelei. O auaunaga o meaʻai o meaʻai e aoga tele, o loʻo tutoʻatasi oe i luga o le ipu o loʻo i luga o le tele o kalori - e alu uma i le 1000 kalori e toe foʻi mai. Ma, ioe, e tatau ona e faamalosia oe lava e alu i le afa, aua e te tolopoina mea uma mo taeao, tausia mo oe ma inu tele vai pe a mafai ona vai! "
Katya Ptualko
Ata: Instagram.com.
Katya Patloko, "Vic-Mrs-Sorration 2014", faiaoga:
"I aʻoaʻoga uma, latou te talanoa e uiga i le lalolagi faʻaʻeseʻese i se itu fou fou. Ma 2020 o le a o le ki ma taua. O le a ia faʻaalia le tele o mea ua uma ona saunia o tatou e tulaʻi i se tulaga ese o le evolusione. Ma le alu i ai e mafai, na o le teena o le le lelei, taugofie. Ia o le suiga o le lamolemole ma le le-afi, le muamua, lea e amata ai, o lo tatou tino. Toleni pe a uma ona malolo umi e tatau ona agamalu. Ou te le o se lagolago o le tele o suiga ma sauaga ia te oe lava. O mea uma e tatau ona maua fiafia. E tatau ona amata i le itiiti avega, tusa lava pe a masani ona e faia le tausaga fou ma lagona matagofie. Ou te faʻailoa atu i le tua atu o faʻalavelave e toe manatua ai le Yoga, talu ai o lenei ituaiga o gaioiga faʻamalositino e faʻatagaina oe e faʻaaoga le maualuga o le tino ma toe faʻafoʻi mai le leo ia te ia. Ona faʻaopopo lea o le uta faʻasolosolo. "
Vaega #ppolonovgang
Sergey ma Andrei Grigriaev-Arlolonov, Group #appolovgalg:
Sergeley: "I aso muamua talu le Tausaga Fou, e matua faigata tele le faʻaosofia oe oe lava, o lea na ou faʻasoaina le faʻatulagaina o metotia. Ou lapataia oe, e tatau ona e afu teisi e o mai i le muamua-tausaga fou foliga, pe sili atu foi! Muamua lava, sa ou alu i le faletaalo ma i ai ni penefiti moni, sa ou ave 2 faiaoga ma sainia mo le lua vaiaso i luma ifo. O se mea saʻo lenei, faʻaopopoina le tiute, ona o le misia galue o le burns. "
Andrew: "I le aso, faatolu i se vaiaso ua ou auai i aʻoaʻoga malosi, ou te alu i le vaitaʻele pe o loo tamoe, e mautinoa lava e sologa lelei galuega. Tasi le vaiaso matou te faʻatulagaina oe i se aso malolo ma faʻaalu i totonu o le taele. O le faʻamalologa malosi o punavai o laʻau faʻaseʻe na tatala i le taimi o le malo o Roma: na latou iloa le faʻaaogaina ma le aoga o le taʻele o taualumaga ma fausia o latou aau. Ona o lona vevela o le vevela ma le vai vevela o loʻo i ai, o le vai vai vai e fesoasoani i le faʻasoaina o pamu, ma le moni, tele, matua faʻamalosia ai le lotofua o tagata. O meaʻai e fetaui ma le taʻaloga taʻaloga: leai ni vailaʻau faigofie, na o ni vailaʻau, fualaau faisua ma lavelave feʻaveaʻi i le aoauli. Ina ua maeʻa le lua pe tolu vaiaso, e mafai ona e mafai ona oʻo i le kapeta mumu. "