Feusuaiga mafai ona fai oe faʻagalo oe i lima o le paʻaga, ma mafua ai se ogaoga o mafaufauga poʻo le a e le o sauni e tatala i luma o le paaga. O mafuaʻaga o le Fefe i luma o feusuaiga atonu o se aofaiga le aoga, na matou filifili ai e talanoa e uiga i auala sili ona aoga e faʻataua ai lenei APBIA.
Taʻu atu ia te oe lava o loʻo i ai le faʻafitauli
E leai se mea e sili atu le leaga nai lo le faʻalumaina o le faʻafitauli o loʻo iai nei. O le sitepu muamua i le tau faasaga i le fefe o le a iloa o le a le mafuaʻaga e tatau ai ona e filifilia le taimi ma faia se lisi o mea e sili ona lelei. O se faʻamatalaga vaʻaia o le faafitauli o le a fesoasoani e fai ai sitepu e momoli ia, mo lenei e mafai ai ona faʻafesoʻotaʻi se tagata e talitonuina oe i se tulaga talafeagai i se tulaga talafeagai. O le tele o le a e feagai ma le mataupu o lou fefe, o le faʻafaigofie lava o le a maeʻa le faʻaitiitia o le faʻafitauli ma tumau le fiafia i lima o se paga.
Sili atu faiga
O se tulafono, e teena e le feusuaiga pe a fai o le taimi ua tuanaʻi na faia e tiga ai. Ma o le fefe atoa na le mafai ona faʻaumatia lou olaga feusuaʻi, amata ona galue, e mafaufau loloto i taimi lelei i le itu lelei: manatu e te maua sili fiafia.
I se faʻaopopoga, aua le tuleia le paga, ae ia faʻaali ia te ia le auala e te amio ai, masalo o lou faʻafitauli o le mea lena e te le iloa ai le mea e te fiafia ai i mea uma.
Aua le fefe e tatala i luma o paaga
Ata: www.unsplash.com.
Aua le nanaina lagona
Feusuaiga e uiga i lagona, ma o le faʻamalosiʻau o le faʻamalositino o le tino ma le mafaufau o le a le saʻo lelei. Afai e te iloa le le mautonu, o lea o le a fai mai lau paga: leai se mea e tatau ona gaoioi. Peitai, aua le tuua le faʻafitauli o le le mafai ona foia: Afai e le mafai ona e le mafai ona manumalo i le ata i le moega o le lagi i le afa, e te lagona le fesoasoani e saili ai le fesoasoani mai se fesoasoani.
Mafaufau pea i lou saogalemu
O fafine e faʻatasi ma se numera tele o le le usitaʻi i feusuaiga, mo faʻataʻitaʻiga, o maʻi maʻitaga, lava ma le faʻamaʻi. O le mea e lelei ai, i lea taimi e tele auala e faʻaititia ai lamatiaga, faʻaaoga se tasi o auala sili ona lelei o le faasalaga. Ia e leai sau faʻalavelave, e le mafai ona sili atu lona mulimuli i tulafono o loʻo taua i lalo:
Aua e te inu i le ava malosi i le tele o mea i luma atu o feusuaiga, talu ona suia le malamalama o le a le faʻatagaina oe e puipuia le saogalemu o oe i taimi uma.
- malilie i le feusuaiga pe a e sauni e mafaufau i ai.
- Afai e te iloa o le po lenei o le a e fesoʻotaʻi ma le masani lelei, taʻu i au uo i lou tulaga muamua.
- Aua le le amanaʻiaina le faʻapipiʻi!