Alexander Poleev, psychotherapist, feusuaiga, sui tauva o fomai nifo, polofesa inisitituti o le psycow country combersist:
"Ou te manatu, ma le muamua tafaoga tafaoga tafaoga tafaoga, se tasi e finagalo ai se tasi i se auala lelei. O lea, mo paʻaga uma e lua, e manaʻomia le moega i le moega mama, manaia le manogi; Fafine, o le mea moni, e manaʻomia le ofuina o ni ofuvae lalelei, fai se tulaga faʻaali. Ma o nei tulafono talafeagai e tatau ona amoina i le olaga atoa, ae le gata mo le taimi muamua. Afai e alofa se tasi ia te Ia lava, e faigofie lava.
Ia te oe lava ia manatu i le foia o feusuaiga a le lua mataupu, ae mai loʻu manatu, e le o se filifiliga. A o faʻataʻitaʻiga faʻaalia, o le uluaʻi feusuaiga e seasea manuia mo mea uma e selau: tagata, e masani ona mataina, e masani ona faʻalogo, e le mafai e tagata ona maua o le afā, o le a le iloa e tamaʻitaʻi o lona cellulite pe tafe mascara. O paʻaga uma e le saʻo e fai atu i le tasi ma le isi, o loʻo momoli mai le alofa ia i latou le sili ona fiafia. O le mea lea, e seasea le aso muamua e aumaia ai le po o le itiiti ifo i se tasi o itu auai. O lea o laʻu fautuaga: Aveʻesea le tasi i le isi e sili atu pe sili atu avanoa e faʻaali ai oe lava pe a uma le taimi muamua.
Afai o tagata o loʻo avea ma paaga masani pe o le mea moni, latou te manaʻomia e mulimuli ia i latou lava - tatou fai mai, aua le toe faʻaleleia o le afu o le aleʻa Peitaʻi, o le soʻotaga umi e sili atu lona fa, e le mafaamatalaina mailei - feusuaʻiga, lea e tupu i le lua tausaga o nonofo faʻatasi. Poo le mea o le a faia e le fafine o le a faia, tusa lava pe o le a le mea na ia faʻataʻitaʻi ai ma lauulu, tusa lava pe fia le mea na totogi ai e le tagata i lona tino, e le mafai ona inisiua i le "frixy dortem." Ina ia mafai ona malulu le tasi i le isi mulimuli ane, e tatau ona e aʻoaʻo e talanoa ma le tasi i le isi e uiga i ou lagona lagona ma mafaufauga. Ma atili. E le mafai ona faʻataʻitaʻiina le po o se isi mea latou te le mautonu i o latou pepelo, lea e faigata ai ona taʻutino i se paʻaga.
Fesoasoani le tasi i le tasi i le isi feusuaiga faaalia! A leai, e lua, lua fufulu, faiʻai ma le palu "dollsupsum", malulu ma leai ni totogi e mafai ona matua filemu i lalo o le palanikeke.
Anna ChurkIvich, faataitai le psychologist, psychotherapist:
"Ma oi latou na faatoa amata ona fausia a latou lava olaga, ma i latou e mananao e faʻaleleia atili ai, ina ia aloese ai mai le le fiafia ua ou fautua atu. Ia e aveina oe lava, - ma o matou fesoʻotaʻiga "aʻu, ma lou tino faitino. O le vaetamaina e le faʻalagolago i manatu lautele, e taua, lea e manatu aulelei ma le sili atu. Ave oe lava ia - o lona uiga o le alofa i lou tino pei ona i ai nei. Ma o iinei o mea ua amata ona amata! O se tamaloa na mafai ona faia lenei laasaga e sili ona matagofie mo isi i soo se lagona o le upu! E sau mai se mea manaia. Fiafia tagata e manogi pei o se faapitoa!
O manatu lelei e le faalagolago i faʻamatalaga i fafo. Ua maeʻa ona faʻamaonia i totonu o teine ma se faʻataʻitaʻiga foliga o loʻo i ai i latou e manatu latou te matua mataga lava, latou te maualalo ai le le fiafia ma le faʻamalologa leaga. Siʻosiʻomaga mo nisi mafuaaga e iloa ai i latou e pei o le amoina. Ma o le toatele o teine atoatoa lagona lagona matagofie, ma a latou uo ma e masani ona faasino ia i latou, na ia.
O le a la le amio i lau uluaʻi aso feusuaʻi e tosina ai se tagata ma pei o ia i le lumanaʻi? O le tali e matua faigofie lava: E masani lava! E tofu tagata ma tulaga ese ma tutasi. Afai ua e malolo, le mautonu, ona manaia lea i taimi uma, aua e leai se mea (lea) na i ai. A e masani, e te le tau le popole ma taʻalo sina saofaga uiga ia te oe - tatou fai mai, o le mataʻutia ita. O le le fiafia o lau paga e ono tupu na o le taimi e te le feiloai ai (ia) faamoemoega. Afai o oe o se mea faʻalenatura mai le amataga o lau mafutaga ma e le o taumafai e faʻamalieina manatu o se isi tagata, o le le fiafia e le tupu aʻe. A o le tausiaina o le faʻamalosi o tulafono o le aia a le tagata lava ia ... Afai e te alofa ia te oe lava ma lou tino, e te le faigata e mulimuli ia te oe lava - ia uʻu, o loʻo uʻu ai, o loʻo feoaʻi ai, o lavalava, o lavalava ma le alofa, E le ona o le mea e tatau ai mo se isi tagata, ae ona e te fiafia tele i ai. "