Nitee siitia faasino faasinomaga i le vasega o le itiiti ifo o le faavaitamaina auala o toe faaleleia. O lenei igoa taʻu mai ai o taualumaga o loʻo i ai i lenei vaega e le manaʻomia le malosi malosi i le tino, e pei o faʻagaioiga faafuaseʻi, ae o se faʻafuaseʻi o le taimi. I totonu o le faʻaititia o metotia malamalama e sili ona lauiloa ma se leaga le siʻitia, lea e faʻatusa mai i nai fesuiaʻiga: meson, aptoocations o se faaitiitia i le lua upu anti ma le ptopis) ma mafai ona tauva ma le palasitika nofoaga taofia. O filo o loʻo i ai le siiina, faʻamalosia ma toe faʻaleleia le aʻafiaga i le paʻu paʻu.
O le siʻitia o taualumaga e ono i lalo ifo o le itula ma e masani ona faʻatinoina i lalo o le faʻamasinoga. Mo le isi lua tausaga, e i ai se filemu toʻesea o filo, lea i le taimi lava e tasi o loʻo fai ai le paʻu e fua ai a latou lava collagen. O le aafiaga o le siitia o le umi-taimi umi ma faateleina i le taimi o le taimi.
O faʻailoga i le sete siitia o le le mautonu poʻo le mauaina o se taunuuga o manuʻa poʻo faʻamaʻi pei o le mafaufau, o le tausaga e feeseese ai, luga o maanu). Nite siitia - o se filifiliga sili e feagai ai ma aafiaga o le stroke.
Toe faʻaleleia pe a maeʻa le filo sii mai le 3-5 aso i le 2 vaiaso le sili atu ma faʻalagolago i le manua o le taualumaga na avea ai. Ae faʻalenatura, tele vailaʻau faʻasaoina saogalemu o vailaʻau ua tuʻuina atu i le gasegase. E leai se tui i le tui o le Bricroscopic
I Missum O le mea e maua ai le mea e mafai ona faʻaalia i le mea moni e le maua ai se taimi umi toe faʻafouina o se taotoga palasitika. Ae e masani ona faʻaaogaina o se faʻaopopoga i le faʻagaioiga o le faʻagaioiga - i le auala lavelave arethhetic togafitiga. Ina ua maeʻa le siitia, e le mafai ona taina taʻaloga mo sina taimi, e asiasi i le vaitaʻele, o Sauna, e sui ai se mata i lalo o le la.
faamoemoe O le Taualumaga o le Nite Liveting e manino lava. E mafai ona faatonuina i na tagata gasegase o loʻo faʻafitia ai se mafuaʻaga. O le aafiaga o faʻailoga filo o le faʻasaoina o le umi ma sili atu le aoga nai lo ma faʻapipiʻi palasitika faʻapipiʻi. O filo o mea o loʻo i ai i mea 'aina o le tino, a o latou faʻamalosia le paʻu ia fua mai o loʻo aumai ai le talavou ma le faʻaosoina o le talavou. Ina ua maeʻa le filo o loʻo sii mai ai, e le paʻu le tagata i fafo o le sosaiete: O le faiga e matua faigofie lava e le manaʻomia i le falemaʻi, e mafai ona e galue i isi aso uma pe a maeʻa le faʻagaioiga. O filo lemu, toetoe lava a le malamalama, ae i le taimi lava lea e tasi e aoga tele ai oe, matagofie, toe faʻafoʻi le faatuatua ia te oe lava ma le lelei lagona.