Muffins mai Makaro
Mo 10 fasi: 200 g makoron, 2 fuamoa, 200 ml o kulimi, 100 gumse, 2 tamato, masima, pepa, ipu fualaau aina. Mo le sosi: 100 g o basilica, 2 tbsp. Lauga o fualaʻau, 80 g o le sisi, 1 tbsp. O le sua o le tipolo, 150 g o Nadear nati, 20 g o Pasley, 20 G o le mauke, masima, masima, masima, le masima, pai,
Taimi mo le Saunia: 50 minute.
O fuamoa e taia ai ma kulimi, faʻaopopo le galugalu o le sisi ma le paʻu o pasta i le paluga - ananafi. I fanua, o le suauʻu fualaʻau 'apa ma taʻoto i le paluga asta. I luga o le lumanaʻi o ledfin tuu se fasi tamato. Auina atu i latou i le ogaumu, vevela i le 180 tikeri, mo le 30 minute. Saunia PESTO Sasice i le Madfins. O le faia o lenei mea, i totonu o le pato palu paʻu paʻu, fualaʻau fualaau 'aina, sisi ma le sua malie. Ua faʻamamaina Pine Pine i Fat ma faʻaopopo i le paluga. E i ai foʻi le pasili ma le faʻaonana. Sefe mea uma, pepa ma toe tuʻituʻi i le paleti. Pesto Sanu - o le sili tofo ma lanu faaopoopo i le Madfins!
Supo ma ananafi. .
Supo ma ananafi
Mo 5 tautua: 2 lita o moa moa, 150 g o lentals, 2 pateta, 2 kapeti, 1 tamato, 200 g sossage, 1 bbsp. Tomasi, malama, masima, Pupuni, Greens, fualaau faasaina.
Taimi mo le Saunia: 1 itula.
O moa moa na ofuina i luga o afi ma togi o le fale. O le taimi e fusi ai le suo, faʻaopopo pateta, ona tipiina lea o le carrot ma tamato. Soʻo se sosi o le sami i le suauʻu fualaʻau ma se aufana. Lafo le sosisi steroke i totonu o le supo ma kuka sina minute. I le iʻuga o sauniuniga, faʻaopopo Tomato Pikette ma Greens. Supa ma ananafi o le sosisi o le a maua ai meaai ma tofo ma fantasy!
Banana Pananies.
Banana Oladyashki.
Mo 10 fasi: 50 ml o le susu, 1 fuamoa, 300 g o ietkes, 2 faʻi, fualaʻau fualaʻau.
Taimi mo le Saunia : 40 minute.
Oatmeal liligi i le piniti ma liliu i le falaoamata. Fesootai oatmeal ma susu, faʻi ma fuamoa. Ina ia toe tuʻituʻi mea uma i se paluga seʻia oʻo i le mafaufau loloto. Mai le iʻuga mautinoa o le saunia o tagata panikekes. Banana paninis - manaia ma aoga le taeao mo pepe taalo pepe!
"Bayshya ma Faauliga", "TV tulagavine", Aso Sa, 2:55