Faʻafefea ona fesoasoani i le paʻu pe a maeʻa le tau malulu?
Ae paga lea, o le Spring Giperitriosis e le gata i o tatou lagona, ae afaina ai le setete o le ogatotonu. O le sili ona le mafaamatalaina le mautonu, o le mea moni, e atagia ai o tatou paʻu. O Le Naina Nei o Vaimali ma le Montiozing, e tau atu i le moni o le paʻu e mago, vaivai, foliga mai. Faʻaleleia le toe faʻaleleia o le paʻu o le tino, lagolago le paʻu paʻu paʻu mai totonu. Afai tatou te mananaʻo saʻo e fesoasoani i le tino ma maua se mea vaaia i luga o le paʻu, ona talafeagai ai lea:
1. Feinu Vai. O le agaleaga e sili atu le faʻamamaina, o sela leiloa le vai ma le tino na tagi. E tusa ai, e tatau ona e faaloloa oe;
2. CLLAular eletise mai totonu, aua toeititi mafai ona omai uma meaʻai i totonu o le paʻu mai totonu i le toto:
- O se tasi o sauniuniga sili ona lelei mo le faʻamamaina o fatugaʻo, fale ma paʻu - preschoke. E mafai ona ave i tapuvae;
O le vitamit E - Malosi Anotiotao, e tele galuega mo le paʻu;
- Meaʻai Alfalfa i Capsules, o le mauoa vitamini ma minerale compiation rejuration rejurveing paʻu sela;
- Sekonolosi = Malosiaga Soifua Maloloina. O le faʻatulagaina o le paʻu e le o le matua, e tatau ona faʻaputu le malosi. Lenei o le taimi nei i le i ai o le enzymes i sela, ma le vaega autu o enzymes o seninium.
O le atoatoa paʻu o se tino maloloina. E mafai ona tatou lagolagoina le soifua maloloina maloloina mai totonu ma le fesoasoani a le faaaoaoga na faamatalaina i luga. Ae o se auala sili ona mautu o le:
- Vai;
- Falemai soifua maloloina;
- felauaiga;
- Polokalame masani mo faʻamamaina o le tino;
- Early Earld Digs mai totonu;
- lelei le fiafia.
Faʻaola le tino ma vitamini!
O le a le isi vitamini e mafai ona inu lou tino i le taimi o le tautotomi o le Apitiminisyos, pe a fai o le la ma le taumafai meaai, ma fualaau 'aina ua uma ona togafitia tele. Ioe, vitamini ma Taumafa!
Mo se faʻataʻitaʻiga, omega-3 vitamini ou te talia i taimi uma, ae o nisi meaʻai o meaʻai. Ae ou te le faʻavasega e te le faʻavasega ia te oe lava ia filifili tagata vimua fofo, sili atu le lelei ma le saogalemu o le a faʻatuatuaina le fomaʻi i lenei mataupu. Maimau pe a na ona o Vaitalins ma minerale e sili atu le mafai ona ave i taimi eseese o le aso, ona o nisi o mea e mafai ai ona toegese ai le aveeseina o isi, ma le setete.
Afai o oe mo ni mafuaʻaga i le faʻaopopoina o le tautoga, ona liliu lea i le tele o lanumeamata e mafai ona mafai, o fatu, o fualaʻau mago, nila, iʻa, iʻa, iʻa, iʻa, iʻa, iʻa, iʻa malulu, iʻa, iʻa, iʻa, iʻa malulu, iʻa, iʻa, iʻa, iʻa, iʻa, iʻa malulu, iʻa, iʻa, iʻa, iʻa, iʻa, iʻa, iʻa, iʻa, iʻa, iʻa, iʻa, iʻa malulu, iʻa, iʻa, iʻa, iʻa, iʻa, iʻa, iʻa, iʻa, iʻa, iʻa malulu, iʻa, iʻa, iʻa, iʻa, iʻa, iʻa, iʻa, iʻa, iʻa, iʻa malulu, iʻa, iʻa, iʻa, iʻa, iʻa, iʻa, iʻa, iʻa, iʻa, iʻa, iʻa malulu, iʻa, iʻa, iʻa, iʻa, iʻa, iʻa, iʻa, iʻa, iʻa, iʻa, iʻa, iʻa malulu, iʻa, iʻa, iʻa, iʻa, iʻa, iʻa, iʻa, iʻa, iʻa, iʻa malulu, iʻa, iʻa, iʻa, iʻa, iʻa, iʻa, iʻa, iʻa, iʻa, iʻa malulu, iʻa, iʻa, iʻa, iʻa, iʻa malulu, iʻa, iʻa, iʻa, iʻa, iʻa, iʻa, iʻa, iʻa, iʻa, iʻa, iʻa malulu, iʻa, iʻa, iʻa, iʻa, iʻa, iʻa, iʻa, iʻa, iʻa, iʻa malulu, vao, iʻa, iʻa malulu subni. Nai lo le TEA, ou te fautuaina oe e inu ia Ranwan, Rosaship, Cynberry, e naʻo le saʻo o le vai vevela, ae le o le vai vaivai. Ia tausia foi le asi - o lona sao i le metabolism o vitamini: vai inu tele, e iai lau laulaau, faaopoopo i ipu vai. Taumafai e faʻaititia ai 'oloa - e masani ona faʻaaoga le lua boliler, Bang fualaau aina, aano o manu ma iʻa i le alavai,' ai na o meaʻai saunia fou!