A maua lo matou tiga tele, matou te faʻamafanafana atu i le fomai nifo, aua matou te malamalama - e leai lava o le a sili le leaga. Ae a oʻo mai o tatou tiga faʻale-agaga, tatou te le o faanatinati atu i se tagata suʻesuʻe, o loʻo taumafai e faʻafetaiaʻia tatou pe o se fesoasoani a e pele. I le tele o la, o le mea faʻalelalolagi, e tupu lava i se tulaga, e ala i se fofo, tatou te o mai i se uo, o loʻo mafai ai ona tatou nonofo ma lagona lelei.
E leai se faʻataʻitaʻiga i la tatou atunuʻu mo taimi uma e feutagai ma se fomaʻi. Ae iai tulaga i taimi a e aunoa ma le fesoasoani a se tagata faapitoa le mafai ona faia. Ma e tusa lava pe e te faamoemoe e feagai ma nei tulaga, o le a le aoga mo oe le faia lelei ma le itiiti ifo o tupe leiloa, pei ona i ai se fomai. O le mea lea, e tatau ia i tatou taʻitoʻatasi ona iloa le taimi e aoga ai le mafaufau o le psychologis.
1. Crash sootaga, mamafa tetea, faalataina mai i se paga. Afai e te manatu o le taimi lava e le toe faʻafoʻi ai se mafutaga, e leai se aoga e alu i le psychologist, oe sese. O le psychologist i lenei mataupu e le manaʻomia ina ia toe foʻi mai ai ia te oe se paʻaga, ae ina ia mafai ona toe faafoi oe lava ia te oe: ulufale mai ma ola ai.
2. Mafutaga i le pito o le pa'ū pe tetea. O le fesoasoani a se fomai tino i lenei mataupu e matua taua tele: o le a fesoasoani pe le mafai ona aumaia i le paʻu, pe a fai o le mafutaga e mafai ona faʻasaoina, pe alu ese mai mafutaga ma le aʻe lima.
O nisi taimi o fesoʻotaʻiga ma uo e le fesoasoani
Ata: Pixabay.com/ru.
3. E te le cope. A e manatu e tatau ona faʻapipiʻi, ae aua le taulimaina (ma le suʻesuʻe, galue, taʻitaʻiga tamaiti, faaipoipoga, ma le alu i se psychologistic. Aemaise pe a uma ona e faʻataʻitaʻia le tele o fautuaga i luga o le mea e suʻe ai mo le faʻaosoosoina ma pe faʻapefea ona fuafua lou taimi. Naʻo le mafaufau o le a fesoasoani o le a fesoasoani ia te oe ia e malamalama ai i le mea ma ia e tatau ona faʻamatalaina le auala e maua ai le na o tiute, ae o le fiafia foʻi lea e avea ai foi se tasi ua ave ai le olaga.
4. E te faia i le tasi nofoaga - ma ua leaga oe. E le afaina poʻo le a le mea tonu o le olaga o loʻo e "faʻaputuputu": E le mafai ona e filifili e suia le galuega pe fesili mo se faʻateleina o le totogi. E le mafai ona taʻu atu se paga e te le o faamalieina i le mafutaga. E le mafai ona e faʻaalia lelei o latou fuafuaga mo le lumanaʻi. Afai e le mafai ona filifili i se mea pe suia se mea i lou olaga i lou olaga, alu i le psychologist.
5. E te maualalo le talitonuina oe lava. E masani ona foia ni faʻafitauli e mafai ona foia i se tasi auala - o loʻo tausia le tagata lava ia i se tulaga talafeagai. Ole toʻatele o matou o loʻo taumafai e foʻia faʻafitauli ma le faʻailoga ia latou lava, ae, o se tulafono, e le oʻo i lenei mataupu i le iuga. I le taimi nei, e lava le talitonuina o le tagata lava ia e taua tele ina ia mafai ai ona ola i se olaga fiafia fiafia: Ia fausia ni mafutaga lelei ma le mea moni, e le fefe e ave uma ai mea lelei e ave.