Beef Butshiploin faia o le mama ma zucchini
I luga o le 4-6 Taulaga: 600 G Ofa o le Beefloun, 4 Zucchini, 3 Lima o le Green Balls Soul Soul, 3 Gurkes of Larve Wague, 3 75: masima.
Taimi kuka: 40-60 minute.
Povi agamalu felelei i luga o se fasi atoa i luga o le falai, ona faʻafeiloaʻi, pepa ma tuu i totonu o le ato mo le tao. Fai ni pu mo le pito i fafo o le steam ma lafo le ato i le ogaumu, vevela i le 180 tikeri, pe tusa ma le 20 minute. Mo le itu i luga o le lakapi o le vai. I totonu o se pavint, fefiloi lanumeamata batlil, fualaʻau fualaau 'aina, vili ma sina fou zucchini. Tusi. Ona tuu lea i le zucchini bewer mai se falai pani, faʻaopopo masima, pepa, le suauʻu lemon ma le sulugatiti natura ma natura yogurt. Fefiloi lelei ma fafaga mama ma le povi lelei ma lanumeamata lanumeamata ma lanumeamata!
Cabbage Salad ma Cocontut-Sesame Remoelting
Mo 4-6 servings: 1 kapisi Tutotonu Kochan Young, 300 g o pupuna aisa ula e aunoa ma le atigi, 3 pepa logo samasama, 2 moli, 2 cloves o kaliki, 1 tipolo, masima, pepa. Mo le toe faʻafouina: Zstra 1 moli, 4 tbsp. Suauu olive, 1 tbsp. Le sua o le tipolo, 3 tbsp. map syrup po o le meli, 5 tbsp. Popo susu, ½ h. Cayenne Pepper, 2 Tbsp. sesame.
Taimi kuka: 40 minute.
O kapeti ma Bubbany Peppers o loʻo tipi lelei ma fefiloi i totonu o se pesini tele. Faaopopo shisrimps na maua i le kaliki, atoa foi ma le aano o le moli. Masima, pepa, sasaa le sua o le tipolo. Mo le sosi, faʻafefiloi le moli moli moli, popo susu, fualaʻau fualaʻau, map syreen, cayenne o le pherent, semememe ma le sua malie ma le susu. Faʻatumu se salati, faʻaali laʻititi ia te ia, ona e tautua lea i le laulau malolo!
Cabbage Salad ma Cocontut-Sesame Remoelting
O Mea Fesootai Tautua
O le Evester Bunes
Meaʻai: 450 g o falaoamata, ½ tsp. Sa masima, 7 o le melega o le meleate, 1 tppe. Eleele cinnamona, 50 g o le suka, 2 fuamoa, 300 ml o le susu, 200 g o sikala suamalie e aunoa ma fatu, sur efuefu.
TAIMI TAIMI: 35 minute.
Ole faʻatusa ole falaoamata e tasi o falaoamata, masima, Cinnomoni, le toʻilalo ma le suka. Ona ulufale lea o fuamoa e lua i le paluga ma sasaa susu. Mamafa lelei ma faʻaopopo i le paluga mago moa e aunoa ma ni fatu. Paʻu le paluga i luga o le laupa ma lafo i le umu, faʻamafanafana i le 180 tikeri, mo le 15 minute. Ona aveese lea o pauna mai le umu, malulu, ma alu ese mai le laumeu. Apoina ma le malosi.
O le Evester Bunes
O Mea Fesootai Tautua