Fautuaga №1
O lenei la e iai mata masani o mata, o lea e te aveese ai le mimilo mai le au luko - ia le manaʻomia mo sina taimi seʻia maeʻa ona tupu uma lauulu.
"Filo" le toe ofuina
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Fautuaga №2.
Ioe, savali i le "vao" i luga o mata e le matua tele lava, ae e tatau ona e faia mata o le atoatoa foliga. Ina ia faʻavaveina le tuputupu aʻe o lauulu, fai se moli malamalama, faʻafaileleina le lapoʻa. Ia faia lenei mea, e mafai ona e faʻaogaina se tusitusiga masani.
Na avea le faʻaputuga mata o le pulumu e mafai ona avea ma pulumu nifo pe mai le tino o le tino
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Fautuaga numera 3.
I le fale talavai o loʻo faʻatauina le taugofie, ae o se aoga aoga o le nicotinic acid. E sao foʻi ma fesuiaʻiga o le tuputupu aʻe o le faʻatupulaia o uō. Faatatau i luma o le moe.
I faiga masani
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Fautuaga numera 4.
Ae o ituaiga uma o mata faʻalogo kuka a tatou mataupu e leai se uiga. Latou te fafagaina ma malosi atu ua leva ona tuputupu aʻe lapoʻa, ae o le tuputupu aʻe fou e le o faʻamalosia. E le gata i lea, o nisi o lona uiga, o lona uiga, o se faʻataʻitaʻiga, o loʻo agaʻi mai i se papaʻe i se taimi puʻupuʻu.
Mo le taimi muamua, o le a fesoasoani le browst
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MATAUPU Numera 5.
A uma ona ou mata o le alamanuia, e mafai ona e faia i luga o latou fetuunaiga. Ae aua le faanatinati e uu le Tweezers. Muamua, tusi le pepa manaʻomia ma se penitala, atonu e te manaʻo e faʻataʻitaʻi ma le punou o le laina. Soli lemu lauulu e sau mo lau "mamanu". Manatua o meaauga tau le mateia, ma le paʻu o lima ma foliga - faʻamama.
Ausia le atoatoa iuga e faigata, ae atonu
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