Frozen fualaau faisua
I le tau malulu, malulu faʻaʻaiili o fualaʻau o loʻo fesoasoani tele ile talimalo. Lenei ua uma ona e tipiina ma aoina borsech i le muamua, meli - i le lona lua, ma faapalepale - ia tumau - ia e naʻo le faʻaopopo o le vai. E le galo, e fufulu i latou i luma o le kuka, auā na tatala avanoa i siama ma lima o isi tagata.
'Aisa - e le o lona uiga mama
pixabay.com.
Sau
O lenei sulugatiti e manaʻomia le fufuluina o 3-4 taimi ae leʻi kuka. Na o le mea na e mafai ona fufulu ese le starch, lea e faia ai le ipu ma se mea ofoofogia ma le fiafia. Lelei le araisa o araisa ua faigata.
Uumi araisa e tatau ona fufulu faapitoa faapitoa
pixabay.com.
Masels
Soʻo se sami i le matafeʻau e tatau ona faʻamamaina atoatoa, tusa lava pe na e faʻatau ia i latou i se foliga aisa. Ia i latou e mafai ona oneone ma alli.
E i ai le allie i luga o atigi
pixabay.com.
Fagu ma afifi
Faʻatau yogurt i totonu o le fagu poʻo le susu susu e te fufuluina? Ou te manatu e leai, ae e le maua. O nei oloa na paʻi atu i isi tagata faʻatau, faʻatautau, Aupisi, o momoe ... latou teʻee i luga o fata, ma sa faʻatauga atoa.
................ bottles aoina siama i totonu o le faleoloa
pixabay.com.
Kapeti
O le lanu ma le Broccoli na ave ese ai le alualu i luma, ma fufulu lelei. Ae o le paʻepaʻe ma paʻepaʻe paʻepaʻe o le a tatau ona tutusa. Muamua o mea uma lava, pe a fufulu, mautinoa ia punou le 2-3 pito i luga vaega o lau, e pei o le efuefu ma oneone e mafai ona nana i tua.
Mama uma le gaoia uma
pixabay.com.