Numera faalilolilo 1
E le mafai ona fufuluina ou nifo i le taimi lava e 'ai, faʻatali pe tusa o le afa itula. O le mea moni o le meaai o loʻo malepe ai i le gutu o le acid-Alkaline paleni, faia o le nifo Supter. O le mea lea, e faigofie lava ona faʻaleagaina.
Mama i le taimi
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Numera faalilolilo 2.
Opeopea i le vaitaele. Taofi lou gutu tapunia. Vailaʻau e faʻaaogaina i le le toe faʻaleaga vai faʻaleagaina o latou nifo. Na faamaonia ai e tagata tagata suʻesuʻe, suʻega faapolofesa - tagata aau - toeititi lava o le afa o latou na faʻamalosia e asiasi i le fomaʻi.
Aua le tatalaina le gutu
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Numera faalilolilo 3.
Pe a inu le lauti poo le kofe, aua le faaloaloa le fiafia. E sili le faia o lenei mea mo ni nai out, ona aʻo e inu, na faaumatia Embame.
Aua le faaloaloa le fiafia
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Numera faalilolilo 4.
Aua le fufuluina ou nifo ma taele i le taimi e tasi - o le a le galue lelei pe o le isi.
Asiasi i le fomai
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Numera faalilolilo 5.
E le manino pe faʻafefea, ae o le soifua maloloina o le nifo ua fesoʻotaʻi ma lo tatou manatua. Na faia e le Iunaite Setete se suʻesuʻega, ma iloa ai tagata e leʻi mauaina nifo, sa tau le lava le sili atu o le le lelei o le le fiafia i lagona.
O nifo e nafa ma le manatuaina
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