O feusuaiga i taimi uma o le fiafiaga o paaga uma, ae o le a le mea e fai pe a fai e le mafai ona malolo se tamaloa, ma e le mafai ona e malolo, i le aso Tomny taeao. O le a matou taʻuina atu ia te oe le ala e aloese ai mai le mamafa i luma o latalata.
Mafaufau pe a e manaomia oe
I le avea ai o se tulafono, o faitioga autu mai alii e o mai pe a le manaʻo se fafine feusuaʻi e masani lava o se paga. I le tulaga lea, e te le manaʻomia e te alu ai i ou tafatafa, tau lava le faʻamalieina o se tamaloa, mafaufau pe o oe mai le leai o feusuaiga? Afai o le mataupu o loʻo i le finafinau o se paʻaga e le malamalama i mafuaʻaga o lou mumusu, talanoa ia te ia ma faʻamatala e te faigata, ma e te le o sao ai. Taumafai e saili se fetuunaiga.
Malamalama ia oe lava
A o le paga e le latalata, taumafai e malolo na o ia. Na o lou iloa poʻo le a le mea e tali atu ai lau tino ma le faʻafaileleina o le faʻamalieina oe lava. A leai sau faʻafitauli i le faʻamalieina o le tagata lava ia, ae e le masani ai le feusuaʻi, e foliga mai o le faʻafitauli i lau mafutaga e tatau ona e malamalama ai.
Talanoa i lau tamaloa
Ata: www.unsplash.com.
Taumafai faʻaopopo le faʻamalosi i le itu
E mautinoa lava e iai mea ua e fiafia i ai faʻaopoopo i le sili ona lelei le paga lata ane. Afai e le mafai ona e malolo i lona afioaga, faʻailoa mai ia te ia laititi le amataga o le amataga e mulimuli ai i le faʻafefea ona sosoʻo ai. Faʻaaoga ni metotia e fesoasoani ia te oe ia ausia le manaʻomia o le sauniuni mo feusuaiga ma taʻu atu ia te oe se tagata e faʻasino i latou e faʻatonutonuina ma le alofa saʻo.
E le tatau ona nofo i le ponaivi
Afai e te le toe mauaina se pegasm ao feusuaʻi ma lau tamaloa, ae muamua ia te oe, e le tatau ona e popole i le faʻamalologa pe soona fai ai le psyche. O le faʻafitauli e mafai ona foʻia i le ofisa o se psychologist, i le mea e aoga ai pe a leai se pegasm amata ona faʻatosina lau mafutaga.