Ua maua e saienitisi e le amanaia le BMI e le amanaia le tele o mea ma e le mafai ona avea ma suʻesuʻega aoao o le tele o lona mamafa mo le soifua maloloina o tagata.
O tagata atamamai finau e le tatau ona le toe popole i le tino, ae o le mamafa o lona tino (le vaega mai le fatafata i luga o puimanava). Suesuega ua faʻaalia ai o tagata o loʻo faʻaosofia le tele o le gaʻo gaʻo i totonu o le manava, itu ma tua, o tulaga faʻatupuina 22% sili atu nai lo i latou o soona mafaufau loloto i luga o puimanava.
Na lauiloa foʻi, o tagata i le mamafa o le tino mamafa, o i latou na maua le ituaiga ituaiga "apu" i ai faʻamaʻi, sili atu "ma" Poar ".
Ma le isi, o le cmt na faitioina i le iloiloina naʻo le atinaʻeina o le tino tele, ma e le o lona fatufatui. O le gaʻo e i ai se lapoʻa lapoʻa nai lo mussoles, o lea o le pamu e mafai ona mamafa le tagata.
E mafai ona e fuafuaina ni lamatiaga mo lou soifua maloloina, galue i le faigofie faamatalaga: Vaelua le puimanava girth mo le Girth po o le fatafata (e tatau ona filifili le fua sili). Afai o le iʻuga o loʻo i lalo ifo o le 0.85 - O tupe mautotogi gaʻo i luga o lou tino ua tulaʻi mai, e leai ni mafuaʻaga ogaoga mo le popole.