Le ola ma ana lesona: 3 taua galuega

Anonim

O se tasi o lesona autu o le taʻaloga i le olaga na ou mauaina 17 tausaga talu ai i se auala e leʻi mafaufauina.

Sa ou aʻoga i le aʻoga ma nofoia se tulaga galue sosaiete. Pei lava o soʻo se gaioiga i se nofoaga faʻapitoa, o loʻu tagata na te mauaina i taimi uma.

O tausaga mulimuli na o le suʻesuʻe, 10-11 o le vasega. O le avea ma sui o le aʻoga poʻo le vasega o loʻu matua ou te manaʻo tele iai, ae le masani ai ona faʻailoa mai aʻu, e le naʻo le nana.

O nisi na i ai mea na faia e tagata faʻagaioia. Ma tuʻua le eseese o seti ma tauvaga i le va o aʻoga na fesiligia mo ia lava. Na auina atu aʻu i le tauvaga i le va o kamupani o aʻoga! O se tulaga uiga ese. Ma le isi, e le o se mea ou te faamoemoe mai i lenei mea na tupu.

I nai aso, na iloa le tagata - na te mafaia - le umiaina o se tala faatulagaina ma fanau a vasega Peraimeri.

Sa ou malamalama malosi ma iloa o le taimi lenei na ou mauaina tonu lava. O Lau mea uma e uiga i tamaiti o vasega o Sa a ou lava na oʻu tuafafine, i se mafutaga ma lea na ou iloa ai le mea autu - e le o le paʻi atu ia te ia.

O nai isi afiafi ma le po sa ou faʻaaluina e pei o le fiva. O le taimi muamua sa ou sailia ni tusi, palasitika ma isi manaʻoga mo tamaiti (o le initaneti e le o loʻu fiafia i ai i le taimi lena). Maua ni faʻafiafiaga i luga o le ituaiga o aso malolo o tamaiti, ae o le taimi na tuanaʻi atu ai le ofisa.

I le po ao le i faia le malaga, na ou manatuaina mea uma sa ou feoti ai ma te aʻu. Na tupu se ofo i le taimi e tasi na faigofie ai.

Ma e te iloa, na ou manatuaina le vasega, ae oo mai lagona na tutupu. Faatasi ai ma auala faigofie na mafua mai nei lagona na mafua mai i polofesa o aoga eseese o taʻitaʻiga, tolauapiga ma aʻoaʻoga.

I, ou te manatua foi i lena aso, ou te alu i le vasega ma tilotilo mai ia te au 25 faaopoopo ulugalii. Latou te mananao e pisa, tamoʻe ma oso, ou te le oti mai le fefe.

O le mea muamua na matou faia ma le faatagaga a le faiaoga na tu i luga mai le kesi ma faia se lapotopoto tele, lea na ou aoaoina ai e tuu le "eletise (faaeeina alofitoa).

Ma na matou savavali atu i le vaomatua ma ou tau atu ia i latou latou te vaai i se ala, o le pamu, fale, ma isi 15 minute ma puipui. Ma talanoaina pe faʻafefea ona amio ai i le vaomatua ma pe faʻapefea ona aʻafia o latou manaʻoga. E oʻo lava i le faiaʻoga sa fiafia e faʻalogo i se mea fou e uiga ia latou uarota.

Mai lenei tulaga, ua ou aveese ni taua taua se tolu.

1. E leai se gaioiga le aoga. Soʻo se galuega e faʻamalosia ai oe, o lou poto masani, tomai, manaʻomia le mea mulimuli.

2. Soʻo se pisinisi na faia ma le maualuga o le toe foʻi. O le a avea le faʻailoga, e ui lava e le mafai ona e malamalama vave o le taui lea.

3. E mautinoa lava o soʻo se mea e mafai ona vaʻaia i lagona o loʻo tuʻuina atu ia te oe. Ma filifili le sili ona talafeagai lagona ma lagona e te manaʻo e momoli atu i tagata - o le sili ona taua ma sili ona manaʻomia tomai.

P. S. O lena aso na ou mauaina ai le nofoaga muamua. Ou te leʻi iloaina, o loʻu auala na lagona ai le kulupu, mafaufau ma fatuina o mafaufauga faʻapitoa mo isi.

Faitau atili