E fia le inu?
Fomai na latou faia se vailaʻau saʻo o le a le afaina ai le tino. E mafai ona e faʻaaogaina i le taimi muamua o le valu aso 170 g o le mama a le ava (tusa o le 538 ml o vodka). E mafai ona mumu uaina poʻo le le mautonu pia. E tatau ona mafaufau e faʻatatau le tulafono ua fuafuaina mo tagata talavou matutua e leai ni faʻafitauli i tagata atamamai i faʻamalosi, manava, manava ma fale, manava ma gaʻo.
Faʻafefea ona maua lau masani?
E tofu le meaola ma uiga i auala eseese ile ava malosi ma lona aofaiga. O lea, e sili atu le iloa ma lagona lau masani. Na fuafuaina tagata atamamai mo se tagata e mamafa le 70 kg, e mafai ona e inu 90 g o le ava malosi (sina mataua tioata o vodka). O se tele o le tele o le a afaina ai le ate. I le taimi lava e tasi, le faiʻai, le sili ona nofouta i ava malosi, ua maeʻa ona aʻafia ai se ipu vai o vodka i le 60 ml (lea o le 19 g o le ava malosi). Ma faʻailoa foi i le tiotio, pe a uma ona mafai e le tino ona toe fai le ava malosi, ma pe a maeʻa le mataupu o le toe taliʻo ai e manaʻomia mo aso e valu. Mo se tagata i le 70 kg mamafa - o le 170 g o le pal bosh All i le aso (faaoʻo sili atu nai lo le fagu o vodka, 538 ml). E i ai foʻi le auala lea e mafai ai e se tasi ona fuafua a latou lava nofoaga saogalemu: 1.5 g o le mama a le ava (3.75 ml o vodka) e tatau ona faʻateleina e le mamafa o le tino. O lona uiga, o le 70 kg faʻateleina i le 3.75, matou te maua 262 ml o vodka. O le mea e mafai ona siʻitia mai i le 90 ml pe a fai o le 'ava e ave i totonu o le 5-6 itula.
Faʻafefea ona 'aloese mai le mamafa o loʻo i ai?
E tatau ona e saunia muamua le tino. Lua aso ae leʻi faia le tausaga fou, e manaʻomia le faʻaalia o oloa e faʻamalosia ai le Ioiine: 200 g o le magrip, squid poʻo le moto, o le peleni o le sami. O le aso i le tausalaga e lelei ai e talia ai chlereretic sui (mo se faʻataʻitaʻiga, saito ads) ma aspirin. Ma Tesema 5 na fautuaina e inu Vitamini B6. E tatau foʻi ona vaetamaina e le Digimishing Engymes, ma pe tusa o le lua ma le afa itula i se tausamiga o le moa o le moa o le 150 ml i le faʻasoasoaina ma 50 g o Vodka. O le tiakono i lenei tulaga gaioiga i luga o le tino pei o le aspirin.
Pe faapefea ona 'ai?
Ina ia aua neʻi utaina malosi le 'olo, e manaʻomia le' ai feololo, ona o meaai i le manava e mafai foʻi ona faʻaputuputu le ava. E le fautuaina e fomai le malosi ma le porotini meaai: aano o manu, sosiso, manu, manu, pi maso, pi. O nei meaai e le faʻaititia ai le taunuʻuga o le 'ava malosi i le tino, ae togitogia ai. O le iʻuga, o se tagata e inu ai isi faʻamasinoga. Tagata faʻapitoa mo mafuaʻaga tutusa e le fautuaina e 'ai ai ma le faʻamalosi tino ma le malosi, mashom. Sili ona lelei, pe a iai le tele o fualaau faisua ma fualaau 'aina i luga o le laulau fiafia. O i latou o loʻo sili ona fesoasoani i le tuʻugamau i le faʻagaioiga o le ava malosi. Manaia le araisa. Meli, sasikerkratut ma tipolo, pei foi, e tusa ma fomai, e matagofie pei o se meaai mama. Aua le faasaga i tagata atamamai ma le iʻa o le a fesoasoani, o le a fesoasoani e toe faʻaleleia le sodium i le tino.
Afai o le a foliga mai e le foliga mai e le toesea aano o manu ma aronnaise salalaina, e sili atu le inu i mezim. Ma aua neʻi galo i tulafono na lauiloa mai le autalavou: aua le inu se manava gaogao ma aua le faʻalavelave i siamupine ma kesi gaosi ma isi ituaiga o 'ava.