Pe na tupu ia te oe o le a e latalata i le faʻata, ma o le ulavale vave e fiafia, aua i le faʻataʻitaʻiga e te vaʻaia i mea uma ou te manaʻo ai? Ma pe o le ata o mea uma tatou te le tautala ai.
Le a le ituaiga o le mamafa leiloa e filifili? E le tatau ona e faia oe lava i le mafe na o se aafiaga puʻupuʻu, ma e le o taimi uma. Peitai, e iai pea le ala i luga.
O le mea sili ona taua o le malamalama ma ave lou tino, ia iloa le lavelave o lana masini. A o oe, e foliga mai, e te iloa, o le psyche e vavalalata vavalalata ma stimatic. Naʻo le taliaina o lou tino, o le a e maua le paʻu mamafa ma sefe le aʻafiaga.
O le a matou taumafai e suʻesuʻe auala o le mamafa leiloa e ala i Ayurvea, o le faiga o le Initia vailaʻau faʻavae i luga o le Hindu filosofia o Sankhya. O le upu "Airurveta" ua faaliliuina o le "Science o le soifua maloloina olaga."
Sina mea e uiga i le ayurdiveta
"Ayur" Faʻaliliuga mai Sanskrit o le "olaga", o le vaega lona lua o le "VAD" o le "Saienisi". A e faʻaopopo vaega uma e lua, "Saienisi o le Ola" ua faʻamatuʻuina. O Ayurveda e iloga e le mea moni i le fesoasoani i le latalata i tagata uma ua filifilia, e mafua mai i le vaega o tagata i ituaiga. I le talitonuga o Ayurveda, e tolu vala e tuʻugamau i le tagata: Pitt, ww, kapeta. O le vaega lea o nei vaega o le a iloga i o latou "Dosha", tusa ma le ayurveda) ma le faʻailoaina o tagata mai le tasi ma le isi.
E leai se leai o ni mea faapea e lua faʻamau uma lea o loʻo iai i se tagata ma seaga e tutusa, e masani lava. Fetu fesuiaiga i le tino e fesoʻotaʻi foi ma le tufatufaina atu o le DSHERY AMERAS, MA LOʻU MA LE TAʻITAʻI.
Afai e te manumalo i se tagata, e matua faigofie mo ia le leiloa mamafa, e mafai ona e matamata i se mea e faʻaeteete ma faʻaalia ai le latou meaʻai, e pei ona taua le mamafa o tagata. O le ituaiga le mautonu o fulufulu, e faigata ona valoia iinei, o le ai ai le tagata e toe malosi pe, i se isi itu, o le mamafa e tele naua.
O le a matou taumafai e saili ni auala o le mamafa o le mamafa i Ayurveda
Ata: Pixabay.com/ru.
Ina ia mafai ona iai ma le lotomau tatau i ai, o loʻo i ai i luga o tootoo a lona auala i taumafa, toso ai le tagata taʻitoʻatasi. O le a tatou vaʻavaʻai i le ituaiga autu - Kapha, pit ma ut.
Faatasi ai ma eseesega uma i ituaiga, e tasi le tulafono lautele: Faapipii le ata o le ala. O lenei DoSha o loʻo avea ma faʻatusa le malosi o le lalolagi, o le a faʻaalia ai, e oʻo atu i le paleni o le okeni o le tino. E masani lava o le tasi le dosher e tupu i le tagata. Afai e te silafia le mea na tupu ai e Dosha ia te oe, e le mafai ona faʻateʻaina le mamafa, ae e pulea ai foʻi le mamafa o le mamafa. Sei o tatou aʻoaʻo e uiga i ituaiga taʻitasi i sili atu auiliiliga.
I luga o le manatu o le ayurveta, e tolu vaega o le tuʻufaʻatasia i le tagata
Ata: Pixabay.com/ru.
Watt (matagi malosi)
O tagata ma le ititi i le tulaga o lenei ituaiga o le malosi e masani ona manifinifi. O lenei le malosi o le ea e masani ona agai i luma. E pei lava o tagata o lenei ituaiga - latou te le nonofo i le tulaga, o mea uma e vave faia. Masani ona mafatia mai i le isomonia. O lo latou mafaufau e ese le gaoioi, faigofie fiafia, ma le manaʻo ia na o le toesea pe leaga tele. E misi e aofia ai le ogaoga o le lelava ma malosi manifinifi.
E tusa lava po o le a le meaʻai, latou te tumau maʻeaʻi, i nisi taimi mo le olaga, ae latou te mafatia i le tele o faʻalavelave ma e masani ona mamaʻi. Mo se faʻataʻitaʻiga, e iloga lava i le tiga i le manava, eseese spas.sms ma faʻafitauli ma le fatufaovascular faiga.
Meaai mo tagata ituaiga fulufulu
FOLAFOLAINA FOW fua, a leai e le mafai ona e aloese mai le manava. Faatasi ai ma fualaʻau fualaʻau, e tatau foi ona e faʻaeteete - pe a tatou faʻaaogaina i foliga o le salati, na o le faʻafouina i foliga o le suauu. O ipu o mafaufau mafaufau o loʻo faʻaaogaina lelei, mo se faʻataʻitaʻiga, le alavai. E sefe le paleni, e tatau ona e aloese mai le fua ma mago meaai, tuu atu i le fiafia i le faʻaʻaiuina o oloa tuʻufaʻatasia, iʻa, aano o loʻo i ai ni nai aofaiga, fuamoa ma suauu.
Pitt (Malosiaga afi)
O nei tagata e masani lava ona mafai, ona fanaina lea i lalo le tino, e seasea ona tumu, ae le o le manatu. O lenei ituaiga e matua vevela: O se tagata ma le taua o lenei paluga e mafai ona fafagu ai le vevela i le tino atoa, ma uma ona o le le faʻatagaina o gaioiga i le tino. Ma le emigimi, e masani ona latou le tupu. Latou taunuu i le mea uma, lelei atoatoa i le avanoa, e malosi.
E mafai e tagata petty tagata ona faʻatino ni miti sili atu nai lo isi lua ituaiga e le mitamita. Talu ai ituaiga o loʻo faʻamoemoeina i le manuia, ma faʻatino le iʻuga sili, o le a faʻaalu uma ai malosiaga faaleagaga ma faʻatino i luga o le mauaina o mea na ia manaʻo ai. Afai e tupu i le galuega i se 'au ma Kaol ma Kapha, e masani lava o le le lava le lafemplerator, ae le o le malosi o le cotton, ae le itiiti taua.
O le a tatou vaʻavaʻai i ituaiga autu - Kapha, pit ma le at
Ata: Pixabay.com/ru.
Meaai mo tagata pei o pitt
E le pei o le cotton, o le ituaiga lea o loʻo faʻaalia ai le faʻaaogaina o fualaʻau togitogi i le ituaiga o salati, ae aua le aveʻesea ma masima ma masima.
Teena le pala. Fua suamalie suamalie: suamalie pele, vine, melon. Oti le faʻaaogaina o povi ma fuamoa, sui i luga o le manu.
Kapha (Lalolagi Malosi)
Ole ituaiga sili lea ona faʻalavelave i le ituaiga, e faigata ai mo i latou ona faʻaititia le mamafa. E masani ai o tagata tetele o loʻo vave tele ona tatou tausia ma le ova tele. I se tasi itu, latou te filemu, filemu, filemu - alofa. Latou te fiafia e momoe ma e seasea solia, ona o le mea e sili atu ona tuai nai lo isi ituaiga. Mafatia i le maʻi suka, o le foma, ma le le malamalama ai.
O ituaiga sili ona masani i fafo o Kapha: O tagata o loʻo iai foliga lanu, e masani lava o mata enaena, ae o lau lauʻeleʻele o le matagofie, e masani lava o le chubby.
Taumafa mo Kapha Type
Faʻaopopo maʻai ma fusiua oloa i meaʻai i aso taʻitasi. Le aofia ai suamalie, falaoamata ma masima. O le faʻafitauli tele o loʻo 'ai tele, o lea ma le faʻaeteete i le numera o meaʻai i lau ipu. O lau fualaʻau autu o se apu, o nisi taimi o faʻi. Aua neʻi galo foi e uiga i faʻamalositino faʻamalositino e faʻavave ai faʻatelega metabolism.