I le seneturi talu ai, na faia ai e saienitisi suʻesuʻe ma faia se manatu ua leva ona i ai i le 2000, o pepe o le a fananau mai e aunoa ma le mauaina o nifo poto. I nutentine, e taua ai le tolu ulaula nifo po o le "valu". O le taimi nei ua mautinoa e le manuia le suesuega. Ioe, o le "valu valu" tumau pea mafaufau pea i le fou "le fiafia." Ae toʻatele tamaiti o loʻo fananau mai ma sauniga a nei nifo. O le a le fautuaga a saienitisi? Muamua, i le natura o le meaai o le tamaloa onapo nei. I le makak, mo se faataʻitaʻiga, o le lulu nifo - fa i itu uma! O se fale faaonapo nei, pei o le amataga, e tolu lava. Ae o le tele o nei nifo e tatau ona avea ma "le agavaa": E le talafeagai, ma e le lelei ona faia a latou galuega. Ma e fesoʻotaʻi saʻo ma le uiga o meaʻai. Matou te leʻi lamuina mo se taimi umi, e te le 'ai ma' ai le aano o manu ma isi mea faigata, le lauolaola na latou 'ai.
I le avea ai o se tulafono, o nei nifo o nei nifo i totonu o se tagata 16-18 tausaga ma matutua atu. O nisi taimi e matua. E i ai mataupu pe a oʻo i nifo lona valu e tupu i le matua o matua i lalo o le lautele! O nifo e masani lava ona tulaga ese. E i ai le latou aa auala. O le mea lea, o le "valu o valu" ma e gagau mulimuli ane, ma e masani lava ona suia e faʻatatau i le mea masani. E foliga mai, o le tino "le mautonu" aofia ai se okeni e le faia se lapoa galuega tele, aua ma meaai faaonapo nei e mafai ona tatou faigofie ai ma ni paga o nifo. Ae e le o lona uiga o lenei mea i le tulaga muamua tulaga, e manaʻomia le aveese o le "valusefulu". I le ulaula taumafaiga, i le ala lea, a le o pisinisi le masoa o le mea faigata, latou te faʻaeteete tele ai i nei nifo. Ma o lenei i soʻo se falemaʻi faapitoa, o le a ou fiafia e aveʻesea. E iloga ona iloa ai le pule o nifo ma le valu sefulu nifo e sili ona taugata i le tau o le tau. O le faʻamoemoega, e mafua mai i le mea moni o tagata na faʻamalosia muamua e aveese. Tele taimi, e manaʻomia latou e faʻaosofia i latou. Ma ou te mautinoa o le tuuina atu o tau o loo i ai i le faaosofia. Ioe, o le valus e le masani ona faigata i le fomaʻi, "e faigata ai" ia te i latou. Ae latou te le i ai ni aʻa ofoofogia, e leai lava se avega paia. Ma e manaʻomia le siʻitia o le fesili i le motusia i tulaga lava e tasi e masani tutusa, "le popoto" nifo. I isi foʻi aʻoaʻoga, o le valu e ao ona taulaʻiga. Ma afai latou te leʻi mafai ona tausia i latou i se tulaga maloloina, taumafai e togafitia. O nifo e valu o le mulimuli i le laina o nifo. Latou te taofi le ponaivi. O le tulimanu o le auvae ua na o le nofoaga o le "valu. Ma o tulimanu e iloaina mai i le ppechs, o fesoʻotaʻiga sili ona matagofie. Afai e te vave aveeseina le poto o le poto, o le ponaivi i lenei nofoaga o le a amata ai ona "tuʻu", filo. O lona uiga o le ono aafia ai o le afaina o le a faateleina ai, o le a le auvae ua vaivai. O nisi taimi o le valu sefulu e alu i le galuega o le fitu. A uma ona aveʻesea le "fitu", o le fomaʻi ma faʻafitauli ma le poto o le aisoga o loʻo faʻaaogaina atoatoa. O loʻo i ai le isi mea taua e faʻamatala pe aisea e tatau ai ona e ave le "valu". O se tagata e 12 paga o le faiʻai o le faiʻai o neura. O lona uiga, 24 Pele na suesue lo tatou tino atoa. O le tautala atu lea, na alu ai le tasi pulou faafaatusa, na alu atu ai le tasi nofoalii o Wele, o le isi i le ate, o le lona lua lea i le mata ma faapena foi i luga. O loʻo faʻavae i luga o le faʻavae o vailaau Tubetana, lea e faʻaliliuina le fuafuaga o le alofilima i le tino atoa. Ma, afai tatou te faʻamalosia nisi ituaiga o Pama Palau, o le faʻailo mai i le tagata popole o loʻo alu i totonu o le ogaumu o le nofoa, mai i le faiʻai. Ma e le malamalama le faiʻai "o le faʻailo mai le maʻi poʻo le alofilima? Ma ua amata ona ia "togafiti" ma se manatu i lona alofilima, ma le tino o lenei manatu e fesootai e faaiuga o latou. E leai se tasi na te iloa le tino o le valu o tatou valu. Ae pe a uma ona aveese, o le tino atoa e ono puapuagatiaO lea la, o le aveeseina o soʻo se isi foi itu ua tatau ona faʻaauau i luga o le faigofie molimau pe a le paʻu lava pe a le mafai. Aveese na o le mafuaʻaga o le fomaʻi "e le pei o le valus" o se solitulafono.
Afai aʻo leʻi lafoina ni taofi, orthodontonos fautua e aveese nifo lona valu ina ia latou le faʻalavelave i le faʻagasologa, mafaufau e uiga i le polofesa o lenei faʻapitoa. Talu ai o le fomaʻi lelei iloa o le "valus" tele lava, e faʻataua le sese o tulaga, aua neʻi afaina le fasi. Ae e mafai ona latou aʻafia i le galuega a orSoneds, pe a fai o lona faʻatinoina i Lana galuega ma le lelei. Ma ia unaʻia oe lava, e faʻatatauina e aveese ai le sefulu ma afe nifo o le valu.
O le taimi taua - valu valu nifo e le o fuafua. Muamua, latou te le o faʻamau, ma lona lua, e faʻamamafa tele i latou ia avanoa mo se fomaʻi. O lenei nofoaga o le "Spicy" mai le manatu o le taotoga - O se faaputuga tele o vaʻa ma neura. Ma soʻo se faʻafaigofie i sauniga e valu o le faʻavae e ono iʻu ai i tulaga sili ona ogaoga. O le mea lea, o fautuaga masani e faapena - E naʻo le nifo o le poto i ni faʻailoga faʻapitoa.