"I se aotelega, sa masani lava ona ou alualu i luma, ma e oo lava i taimi o taaloga, pe a ou tietie. Na tigaina aʻu, faamalosia aʻu, e faʻaititia le mamafa, ma, ma faʻamaoni i ai, o se faʻafitauli tele mo aʻu, aua na laʻu aina. O le a naʻo loʻu teine malosi. Na amata le vaitaimi ina ua ou mauaina se ulugalii ma Roma Kosttomarov, ona ou leiloa lea 8 kilokalama mo le masina. Sa matua faigata lava, ou te leʻi 'ai se mea e' ai: tasi le apu ma le faʻamoe i le aso. Shrimp sa ou 'aina laitiiti: 4 le au i le aoauli ma le mea lava e tasi i le afiafi. I le taimi lava e tasi, sa ou tamomoe foi i le fale, ma na faʻamalolo aʻu lava i afifiina i lalo o vae. I lena taimi, sa leʻi iai lava ni tagata faapitoa e mafai ona tafana ma faʻalauiloa le mamafa leiloa o leiloa. O le mea lea, ua ou malamalama i teineiti latou te manatu o iai pea lava, sa i ai lava sina taimi faigata o le vao. Sa ou tauivi ma le mamafa tele. Sa i ai ni aʻu vaitaimi i loʻu olaga pe a ou mafai ma ua leiloa le mamafa malosi ma toe malosi. Ae o lona uiga sa ou lafoaia le mamafa na ou maua ai poloketi i le fale tifaga, mo le "aisa o le aisa, pe a ou manaʻomia le tausiaina o aʻu.
I ni taimi i lona olaga, na ou amata sa faigata ai ona faʻatuina ona o se pusa matagofie tele, aua o le taimi atoa na ou unitiu. Na aumai ai aʻu i le tulaga na ou faia ai se vevela faʻaititia o taotoga. Ma, o le mea moni, ina ua uma ona ou iloa ua tatau ona ou faia se mea, sa amata loa ona ou galue. Na amata ona ou avea aʻu lava o aʻu, e alofa ia te aʻu lava ma loʻu tino. I le lautele, e le afaina le mea na e maua: leo tele o oe, o se mea masani pe masani ai - o ai e masani ona faʻatuina nei tulaga, o le a le mea e tatau ona avea ma tagata? O tagata taʻitasi e maua mai i tagata taʻitasi, ma naʻo le alofa, faʻaaloalo ma le talia o teine e mafai ona aumaia le malosi o le a tosina mai ai le tagata o le a ia fiafia ai. Ou te talitonu o tagata uma o tagata taʻitoʻatasi ma aulelei, ma e leai se mea o mea uma i le lalolagi e tatau ona manifinifi pe naʻo le tino. Tagata uma o ia na te filifilia le auala. O isi taimi e mafai ai ona toe malosi mai, ae sili ai le lagona ile mamafa tele. Ma e foliga mai foi e talia foi ma foi le tagata ia lava.
"I se taimi i loʻu olaga, na amata ai ona ou matua faigata tele ona o se pusa matagofie tele, aua o le taimi atoa o aʻu o le podkaolavali, na latou savali ai i le tele o le susu
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I le tulaga lautele, ou te manatu o nei ituaiga o solo faʻasaga ia i matou ma tagata fefefe na omai mai tagata mamanuina o loʻo o mai e leʻo le masani ai. Aua o fafine e iai le foliga, o latou fatafata, sulugatiti, ma i Europa, o loʻo i ai ni faʻataʻitaʻiga manifinifi ma manifinifi na o le ufiufi kusi. O teine talavou e vaʻai i ai ma naʻo le valea i latou ma taumafai e pei o latou. Ae i le taimi lava e tasi, e mafai ona latou veliina le latou soifua maloloina, manava. E le mafai lava e teineiti ona aai i mea uma, ma e matua sese lava. - fai mai Anna. - Ioe, e tatau ona e mulimuli i meaʻai, e te le tau lafoaʻia, ae e manaʻomia le 'ai lelei ma le lelei.
O lea ua ou lagolagoina loʻu mamafa. E toatele le mamafa o le mamafa i luga o le buck gofie, i le fatafata, ma ou te taumafai e le tele. E i ai ni aʻu faʻataʻitaʻiga o le meaʻai: O loʻo i ai pea i ni vaega laiti, pe - pipii i le itu o le anapogi, pe a e umia le 16 itula o le fiaaai i le va o taumafataga i le va o taumafataga. E mafai ona inu vai, tes, ae e leai se mea. Mo se faʻataʻitaʻiga, e mafai ona ou 'ai i le 8 pm, faʻataʻitaʻiga 16 itula ma le aso na sosoo ai e' ai ai. Ose fou manaia fou lea e sili ona fetaui mo aʻu. Ou te toʻafilemu laʻu tama taalo o le taeao, ma 'ai faʻalua i le aso: o le' aiga o 'ai' aiga. Ou te fiafia tele i aano o manu, moa, ou te 'ai le porotini meaai ma le fiafia tele, ou te alofa tele i le iʻa. Ae ou te vaivai lava: ou te alofa foi pizza ma pateta. Pizza o nisi mea mataga (ata). Faamaoni, ou te faʻatagaina oe lava e 'ai se fasi pizza. Ou te fiafia tele i pateta o loʻo punou pe i le ituaiga o pateta ma pateta. Ae ou te taumafai e 'ai ma se ipu ese, aua le fefiloi ma se porotini-cutlet po o moa. E mafai ona ou 'ai pateta ma fualaau faasaina sala, ae mo le' aiga o le 'aiga e' ai porotini meaai.
"E lua aʻu mea e lua o filifiliga: O loʻo i ai pea i ni vaega laiti, poʻo - pipii i le vaitaimi fetunu, pe a e umia le 16 itula o le fiaaai i le va o taumafataga i le va o taumafataga
Fetaomi Mea Tautua
Ou te taumafai e auai i le itiiti ifo ma le tolu taimi i le vaiaso. E i ai loʻu ala savali i le fale, ou te faia toleniga faʻataʻitaʻi. E fesoasoani le tutusa, toso le paʻu. O na galuega e fesoasoani ia te aʻu. Ou te taumafai e faaalu le faatolu i le vaiaso, ma pe a iai le taimi - aso uma i se laina, ona - e mafai ona ou faia se malologa. Ou te fiafia foi i le tino o le tino, o le a le mama o le paʻu, faʻaali lymph. O lenei, i luga lava o le le faʻamalosi, ou te ave o faletaele i aso uma ma masima, o loʻu kolosi lea o laʻu corona ", pe a mafai. Ua ou liligiina le tele o le masima i totonu o le faletaele, sasaa ai le mea leaga ma flashes i taeao uma mo 15-20 minute. Masima e matua faʻamalosia i le susunuina, tatala metabolism ma aveese le vai mai le tino.
A o lei amata le vaeluaga o le tagata lava ia, na ou alu ai i le matagofie faalua i le vaiaso, faia se foliga mataina, masini malosi e tofo ai le paʻu. Aemaise le faalua i le tausaga, ou te faia se biorevilization ala. Ou te matua fiafia i se tasi fualaau, o loʻo pipii i le paʻu o foliga, e faʻafiafiaina ai o le loloto o le paʻu. O lea ou te taumafai i le tautotogo ma le tauamn e ala i le ala o le messotherapy, o le 3-4 sauniga i vaiaso uma e lua. Ia, i le fale, ioe, o le a ou faia makeks. A ou alu i le faletaele - Ou te uuina 20 minute i ou foliga. E i ai laʻu numera tele o ni matatitu e eseʻese. Ona ou fufuluina lelei le paʻu. O loʻo faʻafouina lelei le mata ma faʻatagaina oe e tausi le paʻu i le leo. "
I se faʻaopopoga, ina ia mulimuli ane maua sologa lelei ma oe, alofa ia te oe lava ma ou foliga vaʻaia, o le tagata pese, o le tagata pepese na fiafia i le psychologs mo le tele o tausaga.
"Ua leva ona ou fiafia i le mafaufau, ou te galue tele lava ia te aʻu. Ou te talitonu e tatau ona e aʻoaʻo e talia. Ua ou malamalama o se tasi, atonu o le o loʻo feosofi mai taliga poʻo ni faʻafitauli o le le mautonu, ma le faʻaalia, ona e tatau lea ona e suia se mea. Ae afai o oe o se teine lalelei, ae e foliga mai ia te oe ua e tumu ai pe o se isi mea e tatau ia te oe, ioe, e tatau ona e faia mai totonu. Ma i lenei, foi, ia e manaʻomia foʻi. E leai se mea o le 16-18-tausaga-o teine matutua o le a aveʻesea e le psychology. Ae le i taliaina oe ma le alofa, e tatau ona e matua. O mea uma o lou taimi i lenei olaga.
"Naʻo le alofa, faʻaaloalo ma le taliaina o se teine e mafai ona susulu le malosi o le a tosina mai ai le tamaloa o le a ia fiafia."
Fetaomi Mea Tautua
O lea, ou te unaʻiina tagata uma e aua neʻi lalafi e faia filifiliga, e tatau ona e mulimuli i loʻu soifua maloloina, ae aua le soona aioi ma isi teine ma isi teine ma mekasini ma isi teine ma mekasini ma isi teine. Oe uma - Atua! O le fafine o se taimane faapitoa, o le sili lea, e leai ni fafine tutusa e lua i luga o le paneta. O lona tulaga ese o tagata taʻitoʻatasi i lona lava ala, o lea e te manaʻomia ai le mauaina o uiga lelei ia te oe, e tatau ona e alofa ia i latou ma faʻateleina. E leai se mea e tatau ona auai ai ia te oe lava. E tatau ona e alofa ia te oe lava, vivii oe lava, aua e tatou uma - moni Atua tagata uma "!