"O le mea moni, o laʻu tala e fai lava, peitaʻi, e te manaʻo lava e faʻasoaina. Ou te manaʻo e taʻu mai le auala na amata ai ona ou faia le malosi - Sa i ai i le taumafanafana o le 2017, ina ua ou suʻea i le vasega lona lua o le Inisitituti. I le taimi lena, na aapa mai loʻu mamafa e tusa ma le 165 kilomita i le maualuga o 165. E moni lava, "o le tagata e te nofo ai i le manumalo i le" Talaʻaga o loʻo i ai.
Faigauo ma taʻaloga e leʻi setiina
"Na ou ita i le faletaalo mai le tamaitiiti: Ou te manatua le aoga, ina ua fesiligia e le fanauga a tama le latou mea e sili ona fiafia iai, e toʻatele. Ma sa ou le talitonu i le mafuaaga e mafai ai ona e alofa ia te ia. Taaloga e leʻi aumaia se fiafiaga i ai, ma o le Tritred Troika e masani ona tu i le koluma "e faʻatatau i le tino o le tino. Na o le na o le faamalositino ou te fiafia ai o le tamoe. Mai ia te ia, sa ou mauaina se tautoga, aemaise pe a fai o le Sppine po o le amataga o le autu, ma sa matou auai i le auala. Ina ua uma ona tausuaga, sa ou lagona le malosi tele, aoina ma mautinoa. "
Seleka fonotaga
"Mo ni nai tausaga o lea na pasi ai lea: na ou faauu ai mai le aʻoga, ae o le uiga na tumau pea. O nisi taimi ou te mafaufau ai e uiga i le solia o le taimi-isi i le taulaga i le taeao, ae o le naunautaiga e moe, ma ou te lei ala lava i le taimi faatulagaina. I le Inisitituti, sa ou feiloai ai i le tasi teine, Natasha. Ua avea i matou ma uo. Na iai se faafitauli i le soona tele, na ia manao e leiloa pe a ma le 20 kilokalama. Ae peitai, a toe fetaui na matou feiloai, fai mai ua ia mauaina se kalapu lelei i le fale. E le gata i le tele o mea mananaia, aau vai taele, gym. Ma sa talia le tau mo matou i tausaga o tamaiti aʻoga. Na fai mai le uo teine na te manaʻo faʻatasi ma se tasi, ae le o le tasi - na ofoina mai aʻu e fai lana kamupani. Na vave ona ou manatuaina le aʻoga ma le faʻaaloalo ma le faʻaaloalo, o se mea e pei o le "O le a ou mautinoa o aʻe, nei e le lava le taimi mo soʻo se mea, na tapunia ai lenei autu. Ma, toe foi i le fale po o lea, sa ou manatu: "Taumafai, o le ae le leiloa se mea. O le taimi o le faʻamasinoga e leai se totogi pe a e le fiafia i ai, e mafai ona e alu faʻatasi. Aisea e le fai ai?"
Malosi ua avea ma se teine sili ona fiafia i ai
Ata: le-lesi.com.
Muamua toleniga i le hall
"Na ou ioe ma Natasha, ma sa matou o i le potu tele. O ia ua uma ona faia iina mo le masina ma le afa o au vasega e te alu ai pe a mafai teʻi i le ituaiga: Na matou siva, faaloaloa, tagata oona, o yoga, ou te iloa, ou te manaʻo ai! e umi na ou manatu . I le faaiuga, na ou sau loa i le faaiuga o le aʻoga i le lesona, faia faamalositino - O lou tiute lea e te manaʻo ai, aua le manaʻo i ai. O e taʻalo , ola maloloina. I se upu, e te faia oe faia se mea, ma i le taimi lava e tasi o loʻo ia te oe i le "tagata tauva i le taimi atoa e leai : O oe o le e nafa. Na amata ona ou fiafia i faamalositino e sili ona lelei ona sa leai se isi mea Omiga, ma o aʻu, i laʻu pule fuafua, na mafai ona fausia se fuafuaga galue o le tino. "
Tumau - o se tautoga o le sili ona lelei taunuuga
"E toe- 4 le isi tausaga e tolu, ou te alu i le faleʻoi, ma ou te le fiafia i ai le maʻi. I le taimi o toleniga, ou te aveeseina ni lagona le lelei ma le. I le taimi lava e tasi, tusa o le 10 kilokalama na pa'ū! Ou te leʻi manatu lava o le taʻaloga o le a avea ma tagata faʻafeagaiga mo aʻu, ae o le. Ae na o le ala, na amata foi ona ou taufetuli i totonu o le taeao ma e le manino la ou te leʻi faia muamua! " - fai atu ia Mervgeny mai Moscow.
Afai e te manaʻo e faʻasoa atu lau faʻaliliu o le talaʻaga, lafo i la matou meli: [email protected]. O le a matou lolomiina tala sili ona manaia i luga o la matou 'upega tafaʻilagi ma tuʻu atu se lagona lelei faʻaosofia meaalofa.