Ma le toe afio mai o le tamaititi o le aiga, faʻafitauli e ono tulaʻi mai: O le tane e masani ona ou manatu e maua ai le mafaufau i se tulaga o mafatiaga. O se fafine poto e tatau ona maua se paleni i le va o le popole e uiga i se tamaititi ma le faiā ma lona toʻalua, ina ia faʻamalieina tagata uma o le aiga. Matou te ofoina atu ia te oe ni fautuaga:
Talanoa i loʻu toʻalua
O le fanau mai o le tamaititi o se tiute tele lena e pa'ū i luga o tauau o matua. Ina ia aʻoaʻoina se tamaʻi tagata, e tele le taimi ma le malosi e vave ona muta ai le tele o le tele o le vaega o le tino ma le le lava le moe. I lenei tulaga, o lona toʻalua ma lona alo e tatau ona avea ma 'au e tasi le' au e galulue mo le aotelega o iʻuga - o se aiga fiafia. Faamalamalama atu ua e manaʻomia se fesoasoani. Lagona le saoloto e tosina se tane e tausi se tamaititi - aau, fafaga, taʻaloga. Faʻatasi, alu mo se savaliga - gaioiga ma le ea fou lelei tele aʻafiaga o le maualuga o le fiafia o le hormone.
Aua le fefe e tuua se tane ma se tamaititi
Ata: Pixabay.com/ru.
Saili se mea fiafia
E foliga mai afai ei ai se galuega, e le mafai ona tufatufa taimi mo mea fiafia, ae leai. Tele o lesona o le a ave oe ma lou toʻalua e le sili atu nai lo le itula: Gym, aau, siva, ata faʻapitoa. O se mea fou o le a tuʻuina mai ia te outou taʻitasi le avanoa e nofo ai naʻo oe ma aʻoaʻo e fou - o le a e talanoa ai. "Faʻaiʻuga" o le tasi i le taimi o vasega: o le aso e te alu ai i le vasega siva, ma taeao e asiasi ai le tane i le laulau tenisi. Lea la e iai le tamaititi i lalo o le vaʻavaʻaiga a se tasi o matua.
Fou Hobby Faalelei Mafutaga
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Aua le galo e uiga i foliga
O tina talavou e masani ona paie ma le paie i le tausiga mo le tino ma le tino, lafoina le faʻasologa i taimi sili ona lelei. Ae ui i lea, e le faavavau le talavou! O le vave e te amata tausia lou tino, o le vave o le a e vaʻai i le iʻuga ma vagana ai le umi. Amata i le faigofie taualumaga - foliga mataina, manicure, o le matutu mimita massage. Iloilo taumafataga ma faʻaopopo nisi mea lanumeamata ma fualaʻau suamalie i ai, e aoga gaʻo - iʻa, iʻa, nati, fualaʻau fualaau 'aina. O le usitaʻia o nei fautuaga o le a iai se iʻuga lelei i lou soifua maloloina i le tino ma mafaufau.
Faaalu se taimi ia te au
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Tele taimi e alu ai aso
Ina ia faʻatumauina le malosi o mafutaga e aoga e faʻaalu ai se taimi faʻatasi. Malilie ma tina matua o le ae tuua se tamaititi ma i latou. Matou te o i tifaga, faleʻaiga, spa ma naʻo le taimi e faʻaalu ai le taimi i le fale. Matou te mautinoa o le a e mauaina le tele o auala e faʻaalu ai le taimi ma lau tane. Sauni mo nei tafaoga e pei o oe na o le feiloaʻi ma le tasi - Manatua le filifilia ma le faʻaeteete se ofu ma ia faia ni lavalava e pa le filifilia.
Faatulaga se aso ma loʻu toʻalua
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Faʻatulagaina puʻupuʻu tafaoga
Alu se malaga ma lou aiga pe o le latalata i le Saraondium - lea e faia uma ai galuega faaleaiga mo oe. O lea e te maua le tele o le taimi e fesoʻotaʻi ai ma le tasi ma le isi ma asiasi i nofoaga mananaia, o paka sipela, vai paka, zoos, e leai se taimi o le fale, ona suia lea o le taimi mo le faaiuga o le vaiaso.
Ua lava lea e suia ai le fiafia i uiga lelei ma amata ona galue ina ia malolo le siosiomaga i totonu o le aiga. Manatua a o soifua le alofa i totonu o le fale, o lo o iai se mea mai le sili ona faigata tulaga.