O le auala sili e mafanafana ai le malulu ua malulu, e oo lava i le aisa vai. I totonu o tagata taʻitasi o loʻo i ai se tele o le malosi o le malosi na o loʻo faʻatali mai mo ia e faʻaali mai ia i latou lava. Ae o le tele o le malosi e poloka ma e le aofia ai. Ma o se tasi o auala e fafaguai ai e sau i lalo i le tu masani a anamua, o lona taua o Ishsen. O le saienisi o le hydrotherapy, lea na faʻaoga i le Aso moni ina ia vaʻaia ai, ma e oʻo foi i maʻi eseese.
E le talafeagai uma le alu i le pu (e ui o lenei o se auala lelei), ua lava na o le faʻaaogaina o le aisa taele. O le mea taua o le tuʻu faʻatonuga i vaega eseese o le tino ma o lenei le taimi e le tu ai, ae tuputupu ae. A matou maitauina le tino i lalo o le tafe o le aisa vai, matou te tatalaina le pulou, e i ai le malosi o le toto mai le okeni, ma pe a latou toe foi mai, o loo i ai malosi le malosi o lenei toto i tua atu o pulega.
E tau atu foʻi i le saoasaoa suiga i le galuega ma le galuega a le galuega faʻasotofe, ma pe a suia le galuega a le faʻa-le faʻafoega, o lona talavou i le tagata. I se aotelega, o laau toto, e maumau ma okesene, ona alu ai lea i le okeni i totonu, ua avea ai ma faamalologa i totonu.
Alexey Merkulov
E le gata i lea, e ala i vaega eseese o le tino, e mafai ona e aafia ai ni okesi i totonu o le tino. Afai, mo se faʻataʻitaʻiga, o le a e sasaa i luga o le auvae, naʻo lau laugutu, e mafai lava ona e moe. O lenei tino o loʻo aʻafia ai lagona.
Afai o le amoina le vai i le pito i tua o le lima, ona mafai ai lea ona e maua se aafiaga lelei i luga o le tino. Afai e pa'ū le vai i luga o vae, ma o le a e taufaafefe o le itu tauagavale ma le tupuaga o le vae taumatau ma, e tusa lava pe tusa ma le malosi o le tino atoa. Masalo o le sili lea e mafai ona e faia mo oe lava i le taeao, faʻateleina le toto toto. E le o le fautuaina e sasaa vai i luga o le pito i luga.
Ioe, e manaʻomia le faʻaaogaina o Ishnan ma le faʻaeteete pea. Afai e te faʻaʻaisa pe na o le faʻaʻaisa le faʻamaʻi, ona sili ai lea o le malulu malulu e tolopoina. E le fautuaina le ISHOCs ia i latou e tigaina i le fatu o le fatu poʻo le faʻamaʻi e fesoʻotaʻi ma le toto. Leai se mea e aʻea ai le malulu vai i le taimi o le masoa.
O le muamua lua e tatau ona puʻupuʻu. Taumafai e manava pe a ma le tolu sekone i lalo ole vai malulu. Ma mo se taimi puʻupuʻu, o le tuʻutuʻuga o le kapili o le a faʻaleleia, o le paʻu o le a alu aʻe i luga, le taeao o le taeao e mou atu. Ma o le masani masani o le a faʻamalosia ai lou le faʻamaoni ma le faʻamasinoga.