Na maua e saienitisi mai le Iunaite Setete o fafine mo le 30 e leai se leai o se feusuaiga, vaavaai mo le 5-7 tausaga le itiiti ifo nai lo tupulaga. Ma e i ai nai faʻamatalaga.
Muamua, feusuaiga o se lelei faamalositino. E 'aliaʻe le sapalaiina ole toto, faʻaleleia atili le faʻasoaina o meaʻai ma le okesene ma meaʻai, fesoasoani e faʻaititia ai gaʻo gaʻo ma musele e tumau i le leo. Ma afai na tofotofoina e le fafine le possasm, ona avea lea o le faʻamalieina o nini o loʻo faia le poto masani. Faafetai ia te ia, o tulimanu e taia ai, ma o le sologa lelei fou.
Afiafi Afiafi Afiafi Mea e Aafia ai le Soifua Maloloina Ola Malosiaga, o le a le aoga lelei i le tino ma le soifua maloloina. O ofu talaloa, i se isi itu, o loʻo molia i le fiafia ma le faʻapipiʻi le talitonuina. Faafetai ia te ia, ua matou sauni e liliu mai mauga!
I latou o loʻo i ai se paaga tumau o loʻo i ai i se tupe faʻapitoa. O le le puipuia o feusuaiga, lea e ulufale ai sperm, lea e ulufale ai sperm i le mucous membranes (e aofia ai feusuaʻiga), faʻatagaina se fafine e maua se gland. O nei mea e faʻateteleina ai faʻailoga o le matua lua mai totonu ma fafo atu.