- Natatia, oe ua manatu o le pule o se lelei foliga. Ma e faapefea ona e lagona e uiga i ou foliga mai e uiga i ou foliga mai ma faʻapefea ona suia lenei manatu i le aluga o le taimi?
- Na atili ai ona ou aveina. Afai tatou te talanoa e uiga i le tumutumu o le tino, ona o lenei mea nei. O ananafi, o se tala malie na tupu ananafi: O laʻu tama teine na ou sau i faʻataʻitaʻiga i 'au (na o Natatia o ia i totonu o lenei van. - "ICD"). Ma sa ou alu i le au tusiata Yuri viktorovich smirnov. Ma Booris Yuryevich Grachevsky fesili ia te ia: "E te iloa?" Ma fai mai: "Ou te le iloaina." Naʻo le taimi na taʻuina atu ai o ia poʻo ai aʻu, o Yuri Viktorrovich na tali mai: "Ua leva ua leva ona ou alu i le tulaga, lea na foliga mai ia te aʻu, e tatau ona e matua foliga." Sa ou fiafia e faalogo i nei upu. (Ata.)
- O soʻo se iʻuga lelei e manaʻomia le taumafaiga. Ia tausia se pepa, e te galue tele?
- taumafa lelei, taʻaloga. Ae e le o lona uiga o le mea lea ou te teena mea uma. O ananafi sa leʻi taofia - lelei, sa ou manaʻo ia te aʻu Hamburgers ... ma sa gau pateta o pato, sa ou 'ai ma se hamburger (lautele, o le lautele lautele. ('Ata.) A e le o lenei e le o sau i aso uma.
- O lenei ua e tosina atu i le fiafia i le faia o mea faigata. Ma na faʻafefea ona amata lau vasega Yoga?
- Na taunuu uma lava i le mea moni lea na toe faʻafoʻi ai o ia pe a maeʻa le maʻitaga muamua, ae o le Palemia. Ina ua ou maʻitaga ma le tama teine lona lua, Ona faʻapelepele ai e Bilates ia te aʻu, ae sa ou manao ia faaauau pea ona taina taʻaloga. Ma na ou iloaina na o le pau le filifiliga o le boga. Ina ua ou fanau mai, sa ou lagona le fiafia tele: Ou te leʻi toe malosi mai se kilokalama lea, sa ou foliga na foliga manaia ma na ou lagonaina lava aʻu. O lenei ua le toe i ai i le tulaga muamua, ae ou te le muamua. E le mafai ona ou fai atu o le supetaia le tagata, o lea ou te faia i le faiaoga.
Na lagolagoina e Natatia o ia lava i le sili ona lelei foliga foliga ona o mea lelei ma taʻaloga. .
- I le amataga o vasega, na e tatau ona e faaosofia oe lava?
- Ou te faafetaia lava aʻu! Ma o loʻo ia te aʻu foʻi se faʻamalosiʻau ogaoga - loʻu toʻalua. O le toʻalua sa taamilomilotau lava, ma o lea ua ia auai ma le toaga i le yoga, ma e i ai lona tulaga faigata. E le pei o aʻu, e sili atu ona aʻoga. O ia o se tagata lelei tele, ma o aʻu o se talenia tale. (Ata.)
- E ui i lea, o loʻo e faia faʻatasi e le Steam Yoga ...
- E valaauina akako-boga, lea na faia ai le 'ausa tutusa, faatasi. E foliga mai o aʻu ua latalata atu i amioga a amioga, ae manaia tele.
- E faʻapea o paaga i lou aiga ma ituaiga ituaiga o amo oge ma feusuaʻiga. E moni lenei?
- E le mafai ona ou fai atu o le mea lea o le pargata mo mafutaga e faaipoipo i ai. E foliga mai ia te aʻu o isi mea na aʻafia ai lenei mea, ae o le akro-yo foaʻi i ai. Mo se faʻataʻitaʻiga, tatou te nonofo faʻatasi ma loʻu toʻalua e iva tausaga. O le vaitaimi na faataulaiva-faʻatau ua umi, o loʻo iai le matou fanau e toʻalua, faʻatumauina le faʻamalosi o le olaga, galue, ma le isi le galue. O lo matou vale laitiiti lenei. E oʻo lava i le prochielogists fai: O le mea autu o le faia lea faʻatasi, e le afaina le mea, i le itiiti ifo o le puipui puipui.
Natatia Chistyyakova-Ioniv ma Alexander o loʻo auai i acroic yoga, taia o latou tagata fiafia i le faia o le gaioiga faigata anisa. Ata: Instagram.com.
- I le va o le tausaga e te faamanatuina ai le 10th aso faamanatu o le faʻaipoipoga ma le 15 tausaga o le musika musika. Mo oe, o nei aso taua?
- E le mafai ona ou manatu i le mea e 15 tausaga le 12 tausaga! (Ata talimalo.) E tusa ai ma oʻu lagona, e lima tausaga ua mavae. Taufaafefe. Ma le sefulu tausaga o le faaipoipoga - E manaia! Ou te foliga e tele ulugalii na faaipoipo i loʻu matua - ma sa ou faaipoipo i le 19 tausaga le matua, e leʻi tu ma tetea. Ma ua ou matua fiafia ua matutua loʻu tane, sili atu. O ia o le leoleo o lo tatou aiga ma le loto.
• O le a le tele na e suia i lenei taimi o se ava ma o se tusiata?
- I le avea ai o se tusiata ou te lagona loʻu maualuga: e lua e le siosiomaga i le konaseti, ma i lagona i luga o le tulaga, i luga o le tino i totonu o le potu, tusa lava pe o loʻo iai iina. E matua faigata lava i le tusiata. Ma o le faletua ... loʻu manatu e le mafai ona suia. O le olaga o le olaga na tupu na tutupu, o tala, leaga ma lelei, ua sese ona lolomiina ia tatou. E le mafai ona le mafai. E tafao faamasani, ou te malamalama lelei i le a le ava. Ma ou te faʻamoemoe o le a le mea o suia le fafine mo le lelei.
- Na e musuia lou toʻalua e fatuina se atigipusa "Savava: O le fatu o le fitafita"?
- Maxim Alektandrovich Fideev. Safa i le agaga o se tagata amio lelei, ma ina ua ia feiloai Lagotevi, na ia toso o ia e talanoa ma ia. Na latou tusia se pese mo le faʻaipoipoga, ma Sasatia Sasa. O iina na a le faaipoipo atoa o le teʻi mai ai o lenei pule sa iai. (Ata.) Ona tusia ai lea o Sasha, ma matou filifili loa e faia pese mai ia i latou. Ma o le a se isi mea na taʻu atu ai i lona toalua sa fai lana miti ma sa ia tusia se tala e uiga i le tama ua vaʻaia, na musuia e lona aiga. Ma latou amata loa ona galulue faatasi lenei miti. I le ono tausaga na galue mo le ono tausaga. Ma, ioe, tatou te faatalitali uma lava.
"Muamua, i le talavou, sa sili ai ona sili ona sili ona sili atu lona taua nai lo le taimi nei," o le tali a le tagata pepese. .
- E liliu ese, o lou toalua na tosina atu ia te oe i le vitio switchch?
Aua le toʻalua, sadeev. Na sau o ia ma le toa o lona igoa o Asik. E matua malie lava o ia ma faatulagaga. Ma Maxim Alexandrovich Fai mai: "E tatau ona e tapaia mai, o loʻo e iai se leo talafeagai." Sa tofu oe ma ou pese ma le fefe. Ae o nisi uiga. Ma o le pusi e tautala ai loʻu leo leaga. (Ata.)
- Natatha, oe matagofie, tama talavou, alofa mama. E mafai ona talanoa e uiga i le mea e te le aoga?
- (Ou te manatu mo se taimi umi.) Ou te le iloa ...
- atonu o se tama po o se isi teine?
- O loʻo misi le tama, ma ua leiloa teine! Ae i Ona taimi uma. Sa manaʻomia e tina, e toalua i latou taʻitaʻi ... ae ou te manaʻo muamua. Ma ou te manatu e mautinoa e matua alualu ai lea.