"O le La Sun Sprays ma Channing Restions e mafai ona avea o lou paʻu na lavea, e aunoa ma le faʻaalia o se mea leaga i le la," o le Horvard Women Storess. "A e susulu, o le ultraviolet rays faʻamalosi le paʻu e gaosia ai se pa puipui o le paʻu, lea e faʻaalia ai o ia lava i le faʻatupuina o le paʻu o le paʻu o le paʻu. O le American Academy o le Dematosy e fautuaina ai le auala mo le maketi maketi o se isi mea i le la i le la ma le solarium. " Na ia suʻesuʻe le fesili ma iloa atu le auala e faitau lelei ai le tuʻufaʻatasia o le peʻalele o le taʻavale taavale ma pe faʻafefea ona faʻaaoga.
Saogalemu le tuʻufaʻatasia o taʻavale taʻavale
O le vaega galue o nei oloa uma o le diahydroforacone (dha) - o se lanu faʻaopoopo, e masani ona mauaina mai le totoina o mea, faʻamaonia e le FDA i se vaega o le 3-5% o le ata o le taeao. DHA BASDS i Porotini i le pito i luga o le paʻu o le paʻu, mafua ai ona faʻapopoleina le le tumau i le pisia le tumau. E le mafiafia, mauoa i vaega o lou paʻu, e tatau lava ona ia aʻoaʻoina le paʻu o le au tulilima, tuno, ma loli. Talu ai o le faʻagasologa o le pisia e tupu i luga o le paʻu o le paʻu, o lou "tan" o le a tumau seʻia tumau nei vaega i lou tino - mai le lima i le fitu i le fitu aso i le fitu aso. A maeʻa ona latou soona mamafa le tulaga masani, o le a manaʻomia ona e toe faʻaaogaina le auala.
Masalo o mea masalosalo
E ui lava o taavale taʻavale e masani ona iloiloina se nofoaga saogalemu ma faʻaopopoina o loʻo galue i luga o le paʻu i lona faʻavae, o loʻo iai lava ni suʻesuʻega e faʻatino ai le tulaga lautele. Tasi Suʻesuʻega Faʻatonuga Saunia e Harvard Tamaitai Vaa o le Soifua Maloloina faʻaalia o le diahydrofoystacone (dha) faʻaopopoina i le paʻu o le DNA o loʻo manaʻomia E na ona lē lava nei mo le faʻaaogaina o le DHA, e tuusaunoa i laugutu, mata, taliga, taliga, isu ma le isumu isumu.
O nisi oloa mo taʻavale taʻavale o loʻo faʻatau atu i le ituaiga o laulau o loʻo iai ni metaxanthine, dye faʻaaogaina i oloa meaʻai. E le sefeina nei pulu. A o le ulufale i le aofaʻi na fautuaina mo le tanning, caltaxantantine mafai ona tuʻuina le paʻu moli-enaena lanu, ma e iloa e lanu i isi vaega o le tino, pei o le retina o mata o le tino. E mafai foʻi e le kaccantintine ona mafua ai onarrrhea, le maʻi, manava o le manava, faʻapea foi ma faʻafitauli tau meafale.
Faʻafefea ona faʻaaoga le tauleleia
Afai e te leʻi faʻaaogaina muamua se talenia o le taʻavale, fai sina siʻosiʻomaga laiti i tua o le taliga o le taliga i tua o le taliga o le 24 itula i luma o le taualumaga. Poto masani le paʻu ma se pulumu poʻo le palapala mago, aveese le feoai ua oti - faʻaaogaina faapitoa i tulivae, tulilima ma tapuvae. O nisi tagata e fiafia i ni vaega mago, pei o vae, tulivae ma tulilima, kulimi ae e te leʻi faʻaaogaina le tan - ae ia e faʻaaoga ai le sefulu minute le itiiti ifo i le sefulu minute. Faʻaaoga se faʻamau o le tanning poʻo le spray i vaega ma tufatufa le fofo ma se lapotopoto gaioiga faʻaaogaina se faʻapitoa faʻapitoa. Solo soʻoga o soofaatasi, pei o tulivae ma tulilima, o se solo susu poʻo se solosolo mo foliga, aua o ia nofoaga e sili atu ai le faʻasoaina o sili atu oloa. Ia mautinoa ua e maua lou paʻu taimi e mago - faʻatalitali ia le itiiti ifo 10 minute. O le taimi lava e matuā mamago ai le tani o le taʻavale, aʻo leʻi ulufale i le la, faʻaaogaina kulimi lackreen kulimi i luga o le paʻu - e le puipuia e le kismetics faasaʻau i le mu.
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Jennifer Lopez
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