I meaʻai talu ai nei, o le lalolagi e masani ona le fiafia. Manatua, o le naunautuga ma le matou naunautaʻiga talu ai nei e nofo i le vaega "Pulu-Carbins. E fia le tele o tupe na faʻaalu i suʻega toto ma le faʻanoanoa, musu ia latou lava i le ipu vai faʻasaina. I le avea ai o le kapisi supo, o le mea o loʻo i ai aso, e tusa ai ma le "faʻatuatuaina" initaneti faʻamaumauga, fiafia i le uneter Amerika Beale Bealelar Sara. Ma pe faʻapefea ona latou faʻateʻia i latou i le sefulu-tumutumu fasi pa o le pata i luga o le eleele na faʻasaina e gaʻo le fomaʻi. Ma ui i lea, na iloa e Dr. Akkin ia lava na maliu o se tagata gaʻo tele, o le toto fatuga e masalosalo lava, e leai se aofaʻi o le kapeti ma le mea na tupu ai. Pau a le mea e valea e teʻa ai le gaʻo, aua o le paʻu, lauulu ma fulufulu manu mafatia. Aua le taʻua le tulaga lelei o le lalolagi. Ae sa i ai pea Holywood Battle Cocktails i le Manumalo o le tau, Salmon faatolu i le aso ma sauniga o Amisaur TODox pe a uma le tausamiga o Amisai
O le lalolagi atoa o loʻo nofo i meaʻai, ae laʻititi. I mataupu faavae, o le numera o tagata ma ova mamafa i le aso e le i suia. Pe tusa o le lua tagata o Lusia o Lusia ua tofoina o faʻafitauli e ova mamafa, ma o le tolu vaega uma efaʻesea mai le lole. O le isi o le atuatuvale: O se numera tele o tamaiti atoatoa ma talavou ma le faʻateleina o le numera o le paʻu o tagata mama - o le mea lena e sili atu ai le mamafa i le sili atu.
Faʻamalamalamaga o fomaʻi ua sauni: O tagata e sili atu le 'ai i le aso. Ma afai e le sili atu, ona le soona faʻaalu ai le malosi. I mea uma, o le taunuu mai o le malosi ma meaai ma lona taumafaina o se taunuuga o le tasi galuega e tatau ona fetaui ma le tasi. A tatou faʻaalu le faʻatatauina, o le mea e totoe o le a faʻafilemu e le toe faʻatulaga i totonu o gaʻo gaʻo.
Ma o le mea moni, pe faʻapefea ona leiloa le mamafa iinei, afai tatou te siosiomia e le faʻamaeʻaina (o lena, matua le fuafuaina) meaai? Afai o loʻo tatou o loʻo taina pea le chips, suamalie ma inu mea uma e ala i le gʻu? Afai e te 'ai i le alu pe le naʻo le oti i le aoauli, na leiloa ma le faʻaeteete i le afiafi i le lio i le afiafi? Afai tatou te le toe mauaina ni fua mago ma nati i tua o meaai, i.e. oloa ma le maualuga malosi malosi? Afai tatou te le popole i le faitauga tusi i oloa na matou faatau ai i aso uma?
Ae tusa lava pe oʻo atu i meaʻai suamalie ma palauvale e amata ai le ola mai le ie mama, tatou te le mautinoa o lenei virgin laupepa o le a le matua le manaia o le suʻega. O le le pulea o le faʻamalieina o le feololo e mafai ona faʻaoʻo mai ni manu feai, ua lapataʻi ai ni mea taumafa. O tagata mafiafia e mafai ona faʻaitiitia ai le mamafa ona o le maʻimau leiloa. O mea uma o loʻo iai ma le tele o meaʻai e tupu ai le faʻaletonu, aua latou te faʻaaogaina ni ata tifaga ma tagamea. I luga o gaʻo gaʻo, o meaʻai e le afaina. Ae tele naua le soifua maloloina lautele.
O tulafono o taumafa talafeagai na tumau tutusa lava: fasi meaʻai, meaai i se malologa mo le lua itula, o le tele o le taeao (e sili atu i le taeao). E le mafai ona 'afa pe a uma le ono itula, e manaʻomia le aveese o ni taʻavale faigofie mai le meaʻai - suka, o Jam. Afai e tatau ona e faʻaititia le toto toto, e sili le le faʻaititia o le masiofo. O le taumafa e tatau ona le faaituau, o lona uiga, e le tatau ona faia le manaʻo (faigata le fautuaga fou o le a tatau ona faia le fiafia o le manogi o le afā o le spissil chisines).
O nisi e ola malosi. Ia, e le mafai ona latou "le masani ai." Ma o nisi e 'ai saʻo, o loʻo manaʻomia lava le mafaufau o le psychotherast. O le aso, e autasi fomai ona tutoatasi e pei lava: E tele taimi tatou te popole ai. Meaai o se mea lelei antidepressant. O ia e pei o se fualaau faasaina - e le mafai ona aveeseina feteʻenaʻiga, vaivai ma le lelava. O le tagata e 'ai e le ona o ia e fiaaai, ae ona e fia fiafia i ai. Tele o nei mea e le matauina. I le meaʻai o loʻo nofo i le tutusa auala e pei o le nofo i luga o komepiuta taʻaloga poʻo calinos. Ma lea faalagolago e tatau ona togafitia. O lenei galuega e le gata o se taumafaina, ae o se psychotherapist.
O tagata mafaufau o le mafaufau e taumafai e tetee atu i mafatiaga e le o le pusaaisa. Mafaufau, ia e nofo i lalo i nisi o meaʻai fou, ua lafo ni kilokalama, ma o le ā le isi mea? Faʻafefea ona amio mulimuli ane, ua e faʻagaloina oe, ma faʻafa oe sili atu. Ae o le masani lea o le tino. Na aveeseina o ia, na ia taofi sana tulaga faigata. O le mea moni pe a uma, na ia faanatinati atu i le lavea, ma o loo tupu tele atu le mamafa. O le mea lava e tasi e tupu pe a faʻaofiina ni capsul spilales i totonu o le manava pe faaleagaina mea maualuluga i luga e faʻaititia ai le voluma. E foliga mai o se lagona o Satifo e foliga vave televave. Ae na te leʻi suia le mafaufau. Sa ia tigaina. Ma mai lenei mea o loʻo i ai isi faʻamaʻi - Faʻataʻitaʻiga, hypermenthesion poʻo maʻi paʻu.
E le maua se fiafiaga. Na faatoa fai mai o tagata tumu e agalelei. E le moni. Na o le amio faapena: latou te le fiafia i feteenaiga. O le tuua o le faigata o tulaga, latou te le o taia ipu, aua le feanu le pule i tua, ae o mai i le fale ma - latou 'ai. E foliga mai e faatagaina le feteenaiga uma, ua lelei mea uma, ae o le a le tau!
O le mea lea, o le mea autu o le aʻoaʻo ai lea e se tagata e olioli i isi mea, "Alu i le tauvaga" o fiafiaga. E mafai, mo se faʻataʻitaʻiga, amata vali, oso i le parasepute, e faʻaoʻo ai pe ulagia. Pe, pe a fai e sili atu le malosi, - ia ita - alu ifo mai le fogafale fa i le muamua ma alu i luga. Laei ma Savali solo i le fale, aumai le lapisi lapisi. Maimau pe a na le tatalaina le pusaaisa. E manaʻomia le faʻaumatia lenei mea e afaina ai.
Ae o le mea sili ona taua o le le faʻaititia le mamafa i luga o se numera numera o kilokalama, ae ia uu le maualuga. E le mafai ona nofo uma le olaga i luga o se meaai. E le mafai ona faʻamoemoe i nisi o le "faamaloloina" pili uma le olaga atoa. E manaʻomia le suia atoa o meaʻai maina. Manatua le tele o poloaiga? Tele felatuaaʻi, tamai vaega, "afa-nofoa potu" o le afiafi a le fili. Tele fualaau faisua ma fualaau aina. I le iuga, e alagata ona malamalama i ai e leai ni afua o se afaina tele ma le aoga tele. O le meaʻai e tatau ona paleni i mea uma - ma carbohydrated o le a aoga, ma o gaʻo i le saʻo tele o le a le nofo i soʻo se mea. Ma, o mea moni, e le aoga le siʻitia o le galuega o le leiloa mamafa vave. E toe foʻi i le mea e tasi, o le a tatau ona e faʻaaluina le afa taimi na e tuuto i lau mauaina. Na o le tele o taimi o le paʻu o le a tupu e aunoa ma faʻailoga i le soifua maloloina.
Fetu i lenei tulaga e faigofie. Le manuia foliga - laumua, o ai e manaʻomia ni tupe faʻaalu tumau. O le mea lea, o tagata fai mea e fiafia e aunoa ma le faʻanoanoa e faʻaalu le afe ma afe o tala i le masina i luga o se mea totino ma kuka. E le gata i lea, e masani lava, sa tauʻave lava ai se taimi i le fale i tagata e ona le iloa, ma ia avea tusi ma fetu o le televise. O se mea na tupu, mo se faʻataʻitaʻiga, ma le British Sophie Mushie, i le luasefulu lua tausaga e aoga le taimi e galue ai o se "sili ona o le" Claudia Skiffer. I le amataga, o le faʻataʻitaʻiga pito i luga sa faʻatali i le ataliʻi o Katelo, ona manaʻo lea e vave alu atu i totonu e alu i totonu. E le o se mea e ofo ai, na ia oso ai e tofo ia Tosu Sofia Sophie, kuka atoa mai oloa okeni.
O le kuka a le tagata lava ia - I Amerika, na tusia ai e lenei matata le luasefulu o le sili ona sailia-mulimuli i tausaga na tea. O fetu Europa ma fai pisinisi e fiafia foi i ai pe a tautua polofesa.
Lusia o le a le maofa i tagata lava ia chfs pe sili atu, o teineiti mai Rubvka ua leiloa le mea na leiloa i le stack i le stack i le 'au ulaula. E i ai le sili atu o le paketi ma fetaui lelei o se kuka a le tagata lava ia. O lenei la ua tele le soifua maloloina o meaʻai: I taeao uma o le fale i tagata faʻatau atu i le pusa o loʻo faʻavae ai le aso mo le faʻaititia o le paʻu. Ipu i totonu o pusa eseese e mafai ona fanaina i le microwave ma mafanafana. O le lisi e atiaʻe e le taumafaina pe a uma se fonotaga ma le tagata faʻatau ma faʻapitoa, o loʻo amanaia i ona manaʻoga ma uiga o le soifua maloloina ma tofo o le soifua maloloina. O le ala itiiti o le Orrapetic Ballertion e luasefulu tasi aso, ma i le taimi lea tagata faʻatau (pe a latou, latou te le faʻamalosia e hamburgers) le fiafia i le sefulu pasene o latou mamafa.
Ma o le a se mea o totoe ia i latou uma e le i ai sau lava kuka, o ai ua fai si good i aso uma mo le nofo i totonu o le ofisa e aunoa ma se potu masani i le potu 'ai? Ia i latou uma e le maua le mea moni o le itula e sefulu minute e 'ai? Ave se taofi ma taofi le apu pe o le a le sukalati e te fiafia iai. Ile iuga, i le olaga e le tele le fiafia.