Ua leva ona faʻatali aso mafanafana o loʻo faʻatali.
I le taimi ai o tafaoga, tatou taia ai o tatou uarota ma o mai e le fiafia i faaiuga: o se olaga le mautonu, o le teteʻaga ma tuai o le vaega na afaina ai le ata. O le manaʻo e faʻaosofia ni mea faʻatele ma maua i lau ofu e te fiafia i ai e oʻo atu i se vave gaioiga pei o se meaʻai mai le asparagus ma vai o le tautotogo. I le tele o taimi, o lenei auala e lamatia ai faʻalavelave, matitiva lelei ma laʻititi lelei.
"Ae le i faia ni mea e fai ma mea e te popole ai, filifili o loʻo e popole i le: Faʻapipiiina kilokalama poʻo le togafitia o le togafitiga o le Goldsko,. - O le mea moni o le faʻateʻaina o isi tulafono e faʻaaoga ai ni metotia, ma toe faʻaleleia le paʻu o le paʻu - isi. Afai tatou te talanoa e uiga i le cellulite, atonu e tulaʻi mai i se fafine maloloina lelei o soʻo se ituaiga (e oʻo lava i le manifinifi), ma e faigata ona aveese ma ofa poʻo le ola mama. Ae e ono le iloa e isi faafitauli, e ui i lea e le fiafia se fafine i lana ata i le faʻata.
Cellulite o se suiga i le paʻu lelei o se taunuuga o le solia o le masani metabolism i paʻu paʻu ma subcutane o le suavai o le fiva. Ina ia feagai ai ma le le fiafia i le "moli moli" ma faʻalelei le tulaga o le paʻu, o loʻo lava o le faʻaaogaina o tautua o le faʻavae o onapo ma faʻatino nisi faasaʻoga. A oʻo mai i le moni o le gaʻo tele, e sili atu le faigata o mea uma.
A na o le tasi ni nai lo ni nai kilokalama i le va o oe ma lelei ofu o le taumafanafana, e mafai ona e aveese i latou ma gaioiga togafiti ma gaioiga afi. E sili atu le faigata o le taulimaina o le mamafa tele na foliga mai o se iʻuga o hiontul faʻaletonu ma eseese faʻamaʻi, "E i ai se faʻatalanoaga o le le mautonu. Manatua o le tuputupu aʻe o le masina o le siʻitia o le mamafa e mafai ona faʻailoa mai ai le faʻaletonu o soliga e le mafai ona le amanaiaina.
I se faʻaopopoga, i le tauivi mo sina malamalama ma le matagofie, e manaʻomia le faʻaaogaina o foliga o lau tino. O le mea moni o le gaʻo o le tele o faʻaputuputu ma ua tufatufaina mai i tagata eseese i auala eseese:
I le pito i lalo o le tino o le sili sili ona taatele ituaiga foliga i fafine;
i le vaega o le manava, itu ma sulugatiti; I le pito i luga o le tino o le sili sili ona seasea ituaiga.
Ae tusa pe o le a le tele o le Faʻavae na tuʻuina atu ia te oe, aemaise le faʻasaʻoina o le faʻavae i le faiga faʻavae, o metotia foʻi lava lea e faʻaaogaina, tau lava i ni faʻapotopotoga eseese. O le fea e talafeagai i le tagata ia te oe, aumai e foia le fomai. "
Leiloa mamafa ma le mafaufau
Ina ia aloese mai le masani ai, o le leiloa o le mamafa, o fomaʻi o le fomaʻi cossampy glic gric Medic Medic Medical Company Compasint mulimuli i tulafono lautele.
1. Tuu i ou luma ia te oe moni sini ma aua le faamalosia le iuga.
Lafo ese le 15 kg i le lua vaiaso e le mafai ona e faia i lou manaʻo uma, ma e tusa lava pe e tupu ai, faʻatasi ai ma le maliu o le a maua ai se faʻafitauli o le soifua maloloina. E manaʻomia le leiloa o le mamafa ma faʻataʻitaʻiga, ina ia faasolosolo ona maua le tino i se mamafa fou.
2. Aua neʻi tofia se meaʻai ia te oe lava ma aua le liliu lau meaʻai i le fiaʻai o loʻo fia ai le fiaʻai.
Afai e te faʻaititia le tele o taumafa, o meaola uma o meaola uma e afaina ai ma amata loa ona faʻaleleia atili. E tatau ona paleni le mana, ufiufi manaʻoga o lou tino ma ia amanaia ai le olaga. Manatua naʻo le faigofie o le tausiga, o le le aofia ai le faʻamalositino o le tino, o se aofaiga o le malosi e manaʻomia i aso uma (mai le 800 kicta). Ma afai e te faʻaopopoina le mafaufau ma tino i lenei taimi, ona faʻateleina ai lea o le ata i le 1100-1400 kiloka i le aso. Faʻaititia le numera o kalori i lalo o lenei aoga e aunoa ma le faʻatalatalanoaga muamua ma le fomaʻi e le fautuaina. A leai, o faʻafitauli ogaoga o le soifua maloloina e ono tulaʻi mai (aofia ai maynecomloppical).
3. Aua e le gata faia se meaai.
Afai e te le manaʻo e pei o se polo ea ea, ia mautinoa e maua le toleniga o taimi - vasega aerbik, pilates, yoga ma aau. O le avega e tatau ona faʻamalieina ma faʻatulaga, 2-3 taimi o le vaiaso (e manaʻo e talanoa ma se malosi o le faiaʻoga).
Aua neʻi o e aveʻesea e le mana faʻamalosi (faʻataʻitaʻiina i simulators): ia manatua e le gata i latou fesoasoani e faʻaititia le gaʻo, ae faʻaopopo foi le mapusaga. Ona o le ua lauiloa maso, o le a tutusa le vaega o nofoaga o faʻafitauli, ma o le faʻavae o fuainumera o le a le suia.
4. Ia faʻaititia le mamafa, e manaʻomia le faʻaalu atili malosi i lo le mauaina ma le meaai, o lea vaʻai mo avanoa atili ae sili atu.
E le gata i lea, e tatau lava i le masani ai, ma e le o se tali le tumau, ma i le taimi e tasi, e te maua ai pea le fiafia. E mafai ona savali i le paka i vaiaso ua teʻa, teteʻe e faʻaaoga le maualuga, ae saʻo le sosolo. E mafai ona e alu i le tasi taofi muamua e savali i le fale po o le tofi. Filifili mea e te fiafia ai atili ma pipii i lea taimi i taimi uma.
5. Ia e le fiafia ia te oe lava.
Ia viia oe lava e oo lava mo viʻiga tau tupe ma aua le faʻavaivaia pe a o le mamafa o le ufiufi ma e le faʻaoso. Taulai i luga o le mamafa, ae o le lautele o le tino ma le tele o foliga.
Okaina auala
E pei ona maitauina, naʻo le fesoasoani a se meaʻai poʻo se faʻamalosi tino o le suia e faigata, aua o le tino e le tutusa ma pe'ā leiloa, o le a e maitauina ma pe a ua leiloa ai.
O fesoʻotaʻiga o fesoʻotaʻiga i le lotoifale o le a fesoasoani e mafai ona latalata i le manaʻoga lelei, "faʻaauau le tala ia eon e Evagen O le ogatotonu o loʻo i ai le tele o le tele o faʻataʻitaʻiga ma le cosmetology Roagy, lea e mafai ai ona faʻaleleia le 'au o le ata e aunoa ma le faʻalavelave. O le tuʻufaʻatasiga o le taimi e faʻamaonia ai le taimi ma o le sili ona leaga auala e mafai ai ona ausia ai ni taunuʻuga matagofie ma toetoe lava suia atoa le ata. O le sili ona aoga metotia o le faʻapipiʻiina o tupe teu i le lotoifale ma cellulite o le elos taualumaga i luga o le vela o le velaaratus. O le tulaga ese o le atinaʻe e faʻavae i luga o le tuʻufaʻatasiga o le phodydynamic togafitiga ma leitio i lalo o le gaioiga o loʻo i ai le vaeluaina o gaʻo ma le faʻamalosia o le gaʻo ma le faʻamalosia o le gaʻo ma le faʻamalosia o le gaʻo ma le faʻamalosia o le gaʻo ma le faʻamalosia o le gaʻo ma le faʻamalosia o le gaʻo ma le faʻamalosia o le gaʻo ma le faʻamalosia o le gaʻo ma le faʻamalosia o le gaʻo ma le faʻamalosi tino.
Faʻafetai i se faʻailoga faʻapitoa, o le aʻafiaga na o le paʻu ma le gaʻo o le gaʻo, e aunoa ma le aʻafia ai o maso ma le oga i totonu, ina ia saogalemu atoa mo le soifua maloloina.
Manuia tuʻufaʻatasiga o nei metotia i se tasi mea e maua ai le faʻataʻitaʻiga o le ata, lymptac alavai (aveese o le tele o feoaiga o gaioiga, tuufaatasiga o le lotoifale metabolic gaioiga.
Faatasi ai ma le fesoasoani a se komipiuta komipiuta, e mafai ona e filifilia le tulaga talafeagai mo soʻo se gasegase, o loʻo amanaia foliga o lona foliga. O le Elos metotia faʻatagaina i se taimi puʻupuʻu e suia ai le aufaʻatau o le tino mo le sili atu ma aveese o le le manaʻomia voluma i nofoaga faʻafitauli. Ma o lenei mea uma e tutoʻatasi i le itupa, tausaga, ituaiga o lomi poʻo le taʻele.
Ina ia maua se taunuuga malosi, e manaʻomia le faʻatinoina o se mea taua (mai le 4 i le 7) ma le vaitaimi i le vaiaso. O le paʻu i le gaʻo o gaʻo e leai se tasi o le sauniga, ae faasolosolo malie atu, lea e sili ona taliaina ma saogalemu mo le tino. O Le Isi Mea Taua: O le aʻafiaga o le masini e le gata i le faʻaleleia o le faʻapipiʻi o le foliga ma aveese soʻo se faʻailoga i luga o le sulugatiti, sulugatiti, e faʻamalamalamaina ai le paʻu, e faʻamalamalamaina ai le paʻu, e faʻamaligiina ai le paʻu, ma e faʻamalosi ma susulu.
O le vela o le plalaratus e mafai ona faʻaaogaina uma tutoʻatasi atoa ma faʻatasi ai ma isi metotia, o loʻo iai nei o mea nei:
Fetaomi togafitiga
Afai tatou te le o talanoa e uiga i le taua tele o gaʻo, ae na o le paga o soʻo se tasi centimita i le manava, suilapalapa, ona faʻatonuina lea o le tekonolosi o le Elos. I le faʻaopopo atu i le faʻataʻitaʻiga o le faʻatusa, o le taualumaga e teʻeʻe ai lea o le maso, faʻamalosia ai vaʻa, aveʻesea le ipu, aveese le fuʻa o vae, tautua o le puipuia o vae.
I le taimi o se sauniga i luga o le tagata maʻi, e iai ni manoa faʻapitoa, o loʻo momoli ai le ea o loʻo faia e tusa ai ma se polokalame. O le faiga e sili atu le mafanafana, na lagona e pei o se manaia malolo ma le fiafia. O le mamafa o le fausiaina e faʻaleleia atili ai le lympictac alavai ma faʻavavevave luga o le fesuiaiga gaioiga i aano o manu. Fetaomi togafitiga atoatoa saunia atoatoa le gasegase e sili atu le aoga i luga o le vela o le storatatus, faʻafetai lea o le aoga o le togafitiga faʻateleina uma.
Masani
O afea, i le faʻaopopoga i tupe malulu, e i ai le faʻaititia o le maso leo, o le vela foliga e fautuaina e tuʻufaʻatasia ma le milo. Ua leva ona talosaga lenei togafiti mo se taimi umi, ua faamaonia ma le saogalemu ma lelei. O le meistai o le a le taʻitaʻiina se fuainumera i le lelei ma o le a le aveesea chillusite, ae faʻatasi ai ma le faʻafitauli faigata o vela foliga, o le a le faia o ia lava faʻatali. I le taimi o le sauniga, o le autorola o loʻo fesoʻotaʻi ma le tino ma le maualuga-taimi nei ua faʻatagaina.
Leai ni mea tiga o tagata mamago, na o lagona maso feteʻenaʻi i le fanua o le faʻaalia. I le faʻaopopo atu i le faʻamalosiina o maso, e faʻaleleia atili le alualu i luma ma le agavaʻa o le paʻu o le tino, faʻateleina ai ni meaʻai sili o tatou okesene ma meaʻai. I se faʻaopopoga, o electrostrosti o loʻo fesoasoani i le faʻaiuga o le fesuiaʻiga o oloa mai le incecellular avanoa. O le iʻuga, o le faʻafefeteina ma le le mautonu o le paʻu mou ese, o faaputuga gaʻo gaʻo. O le tele o le tosoina lelei i totonu o le pu, lea e sili ona aoga i le vaitau o matafaga.
Ozone togafitiga
Afai o le gaʻo gaʻo e matua lava lava le faaleaogaina ma na sefe mo se taimi umi, o le ELOS faasologa e tatau ona faʻaopoopoina i le ozone togafitiga. O le subcutaneus pulega o le o_tone okesene paluga na o mai i le cosmetology mai vailaau ma manuia talosaga mo se taimi umi. Ozone o loʻo seʻeina e le faʻapitoa o faʻafitauli tino. O le a ausia se aano gaʻo, o le a amata ona malosi gaʻo ma faʻalauiloaina o latou vaeluaina, o le mafuaʻaga lea o faʻaaliga o le celiliete faʻaititia. Ozone Taurali ma le matua faʻatupuina le puipuia i le lotoifale, faʻalauiloa faʻafitauli metabolic, manurates o le okesene ma le okesene. O le vasega autu o le 3-5 sauniga ma le vaitaimi o le 1 taimi i le vaiaso. Ina ua maeʻa le faʻaiuga o le togafitiga o le o le "moli moli", o le paʻu ua avea ma maloloina lelei le paolo piniki, ona o le pupula.
I le tuʻufaʻatasiga ma le tekonolosi o le OLOS Ozone togafitiga, e faʻapitoa lava, aveese tupe tetele gaʻo, lea e le mafai ona manaʻomia le malosi o le tino. "
A filifilia se tasi poʻo se isi metotia faʻavaomalo, e manaʻomia ai le feutagai ma se fomaʻi ma aʻoaʻo e uiga i mea e ono avea ai ma faʻalavelave. Manatua o tutoʻatasi o faʻagasologa e mafai ona faia se afaina e le gata i lou aulelei, ae faʻapea foi ma le atoa.
Fomai o le fomaʻi cosmetology Clukic Golden Bible School School School compry plassing crodure system ala o aʻafiaga i le poto faʻapitoa. O le mea moni, faʻaoga i fafo atu meafaigaluega e le mafai ona tutoʻatasi tutusa ma le tutusa cheellute, ae latou te faʻafetaia le faʻamutaina le taunuʻu, aveese sela ma lamolemole.